Tag:Omega 3 masne kiseline

Narodni Lijekovi

Kako da sami sebi pripremite tinkturu od lana?

Lan je jednogodišnja biljka koja je svima dobro poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Sjemenke lana sadrže na desetke hranjivih tvari: linolnu (omega-6), oleinsku (omega-9)...

Narodni Lijek - 17. travnja 2022.

Ishrana

Evo zašto trebate jesti ribu najmanje 3 puta sedmično

Riblje meso sadrži nezasićene masne kiseline, koje naš organizam ne može stvoriti sam. Ako već rijetko jedete ribu, pobrinite se da to bude pastrmka...

Narodni Lijek - 25. srpnja 2021.

Namirnice

Ovo su najbolje namirnice u borbi protiv raka

Postoje namirnice koje ubijaju rak i koje sadrže dragocjene antikancerogene molekule. To su namirnice koje mogu detoksicirati tijelo tako što eliminiraju kancerogene tvari, a...

Narodni Lijek - 31. svibnja 2021.

Žensko zdravlje

Vitamini i minerali koji su potrebni svakoj ženi

Da bi zdravi dočekali duboku starost saznajte koji su najbolji vitamini za žene, i šta preporučuju vodeći svjetski stručnjaci za zdravlje žena. Održavajte svoje zdravlje...

Narodni Lijek - 17. svibnja 2021.

Ishrana

Ribe iz konzerve štite od debljine – Jedite sardine što češće, a evo i zašto

Ako su vaše omiljeno jelo srdele iz konzerve ili za večeru volite pojesti neku masniju ribu, samo nastavite sa takvim prehrambenim navikama jer će...

Narodni Lijek - 22. travnja 2021.

Savjeti

Omega 3 masne kiseline čuvaju srce, pomažu kod artritisa, štite od raka…

Ove nezasićene masne kiseline čuvaju srce, pomažu kod artritisa, štite od raka, potiču stvaranje kolagena... Priča o masnoćama može da djeluje zbunjujuće. Da li...

Narodni Lijek - 11. travnja 2021.

Prirodni lijekovi

Prednosti sjemenki lana su mnogobrojne…

Sjemenke lana sadrže jako puno pozitivnih strana za naše zdravlje i ljepotu. Lanene sjemenke se koristi od davnina, preko drevnih civilizacija i kultura. Arheološki...

Narodni Lijek - 14. ožujka 2020.