Tag:raspoloženje

Popravite svoje raspoloženje ugodnim mirisima

Umjesto da odmah palite televizor čim uđete u kuću i opuštate se uz TV sapunice, radije upalite mirisnu lampu. Aromatični mirisi eteričnih ulja ne samo...

Hranom pobijedite napetost i riješite se nervoze

Lijekovi protiv napetosti, nervoze, nadutosti ili PMS-a nalaze se u vašem hladnjaku. Jogurt je bogat kalcijumom i vitaminom D koji mogu spriječiti PMS. Naučnici sa...

Kako hrana utiče na naše raspoloženje

Mnogobrojne studije u svijetu pokazale su da ljudi koji pate od bolesti izazvanih stresom ne unose dovoljno magnezijuma. Nedostatak minerala protiv stresa može se...

Pobijedite nervozu

Prema psihijatrijskim definicijama anksioznost predstavlja difuznu, unutrašnju, slobodno lebdeću napetost koja nema realnu opasnost. Frojd smatra da nju izaziva neki potisnuti sadržaj iz psihe...

Osmjeh čuva zdravlje

Nemaran odnos prema bolesnom zubu ili upaljenom zubnom mesu može imati ozbiljne posljedice po zdravlje cijelog organizma. Taman, preplanuo ten i bijeli, zdravi zubi,...

Najbolji načini da se za minutu razvedrite

Istina, ova metoda zahtijeva najviše truda, no zato i postiže najtrajnije rezultate. Aerobičko vježbanje, poput plivanja i trčanja, potiče oslobađanje endorfina koji će vas...

Svjetlost protiv depresije

Zimska depresija koja počinje s prvim kratkim danima i često ne prestaje sve do marta, izaziva duga razdoblja lošeg raspoloženja, ali i nemiran san,...

Latest news

Vitiligo bolest kože– liječenje, prirodni pristupi i savjeti

Vitiligo bolest je hronično stanje kože koje se prepoznaje po gubitku pigmenta u određenim dijelovima tijela. Nastaje kada melanociti,...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Čaj za spavanje na biljnoj bazi – šta je dobro za spavanje i kako prirodno do boljeg sna

U današnjem ubrzanom načinu života, sve je više ljudi koji pate od nesanice ili lošeg kvaliteta sna. Umjesto da...

Smrznuto rame – simptomi, uzroci i najbolje vježbe za oporavak

Smrznuto rame, to jest ukočeno rame (poznato i kao adhezivni kapsulitis) je stanje koje uzrokuje bol, ukočenost i ograničene...

Must read

Vitiligo bolest kože– liječenje, prirodni pristupi i savjeti

Vitiligo bolest je hronično stanje kože koje se prepoznaje...

Čaj za spavanje na biljnoj bazi – šta je dobro za spavanje i kako prirodno do boljeg sna

U današnjem ubrzanom načinu života, sve je više ljudi...