Tag:smirenje

Top 3 vježbe disanja za bolji san, smirenje i mršavljenje

Nepravilno disanje može poremetiti razmjenu kisika i ugljičnog dioksida i pridonijeti tjeskobi, napadima panike, umoru i drugim fizičkim i emocionalnim poremećajima. Postoje različite vježbe...

4 biljna čaja koje možete sebi pripremiti za smirenje i opuštanje

Svakodnevne obaveze, užurbani način života i mnoge druge situacije kod čovjeka izazivaju stres. Stresne situacije dovode do mnogih oboljenja, pa vam stoga donosimo recept...

Lavanda za uspavljivanje – Mediteranska biljka koja bolje od lijekova eliminira nesanicu i tjeskobu

Lavanda prirodan lijek koji ima umirujuće djelovanje za miran san koji omogućava spavanje tokom cijele noći. Udisanje ulja lavande može smanjiti nemir, nervozu, a pomaže i...

Matičnjak je blagotvoran za dojilje

Matičnjak smiruje živce i nagle promjene raspoloženja rodilja. Dvostruka korist čaja od matičnjaka, tj. mellse pomaže rodiljama da s jedne strane djeluju na psihičko stanje,...

Ljubičasto štiti srce i smiruje

Ljubičasto, ali i plavo i crno voće i povrće (patlidžani, grožđe, borovnice, svježe smokve, ribizla i šljive) pored ostalih biljnih pigmenata sadrže i bioflavonoide,...

Latest news

Šta smiju jesti dijabetičari – potpuni vodič za pravilnu prehranu

Dijabetes ne znači da se morate odreći hrane i užitka u obrocima. Ključno je znati šta smiju jesti dijabetičari,...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Najbolji prirodni antibiotici koji mogu pomoći organizmu – 10 najjači

Prirodni antibiotici stoljećima se koriste u narodnoj medicini za jačanje imuniteta, borbu protiv bakterija i očuvanje općeg zdravlja, a...

Topla voda kao prirodni lijek – zašto je Kinezi piju svakog jutra

Topla voda se u mnogim kulturama smatra jednostavnom, ali vrlo važnom navikom za očuvanje zdravlja. Posebno se ističe topla...

Must read

Šta smiju jesti dijabetičari – potpuni vodič za pravilnu prehranu

Dijabetes ne znači da se morate odreći hrane i...

Najbolji prirodni antibiotici koji mogu pomoći organizmu – 10 najjači

Prirodni antibiotici stoljećima se koriste u narodnoj medicini za...