type here...

Tag:smirenje

Vježbanje

Top 3 vježbe disanja za bolji san, smirenje i mršavljenje

Nepravilno disanje može poremetiti razmjenu kisika i ugljičnog dioksida i pridonijeti tjeskobi, napadima panike, umoru i drugim fizičkim i emocionalnim poremećajima. Postoje različite vježbe...
Narodni Lijek -
Čajevi

4 biljna čaja koje možete sebi pripremiti za smirenje i opuštanje

Svakodnevne obaveze, užurbani način života i mnoge druge situacije kod čovjeka izazivaju stres. Stresne situacije dovode do mnogih oboljenja, pa vam stoga donosimo recept...
Narodni Lijek -
Ljekovito bilje

Lavanda za uspavljivanje – Mediteranska biljka koja bolje od lijekova eliminira nesanicu i tjeskobu

Lavanda prirodan lijek koji ima umirujuće djelovanje za miran san koji omogućava spavanje tokom cijele noći. Udisanje ulja lavande može smanjiti nemir, nervozu, a pomaže i...
Narodni Lijek -
Savjeti

Matičnjak je blagotvoran za dojilje

Matičnjak smiruje živce i nagle promjene raspoloženja rodilja. Dvostruka korist čaja od matičnjaka, tj. mellse pomaže rodiljama da s jedne strane djeluju na psihičko stanje,...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Ljubičasto štiti srce i smiruje

Ljubičasto, ali i plavo i crno voće i povrće (patlidžani, grožđe, borovnice, svježe smokve, ribizla i šljive) pored ostalih biljnih pigmenata sadrže i bioflavonoide,...
Narodni Lijek -

Latest news

Zdravlje

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...
- Advertisement -spot_imgspot_img
Zdravlje

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...
Bolesti

Fibromialgija simptomi: bol u tijelu, umor, bolne točke i krvna slika

Fibromialgija je hronično stanje, a simptomi uključuju dugotrajnu bol u mišićima i zglobovima, hronični umor te povećanu osjetljivost tijela...

Must read

Zdravlje

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi...
Zdravlje

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja...

Izbor autora

Zanimljivo

Kategorije

O nama

Narodni lijek je magazin namijenjen za ljubitelje alternativne medicine, ljekovitog bilja i liječenju prirodnim lijekovima...

Zaprati nas

© Copyright - Narodnilijek.com 2024