Tag:spavanje

Čaj za spavanje na biljnoj bazi – šta je dobro za spavanje i kako prirodno do boljeg sna

U današnjem ubrzanom načinu života, sve je više ljudi koji pate od nesanice ili lošeg kvaliteta sna. Umjesto da odmah posegnu za tabletama, mnogi...

Muči li i vas Nesanica? “Dobar san zlata vrijedi”

Nesanica (insomnia) postaje sve ozbiljniji problem moderna čovjeka. Sve češće se čuje u svakodnevnim razgovorima: “Muči me nesanica šta da radim”, “Nisam se naspavao”,...

Šta će se dogoditi ako svake večeri prespavate u sobi s ovakvim limunom kraj glave?

Kada govorimo o zdravoj hrani, prva asocijacija uglavnom će nam biti limun. Koristi koje imamo od ovog citrusa su mnogostruke. Počnimo samo od toga...

Smeta li Vam pun mjesec? Znanstvenici otkrili sve o tom “fenomenu” i kako utječe na zdravlje!

Kad vidite onako pun Mjesec kao što je bio sinoć, ne možete se ne zapitati utječe li to na život na Zemlji ili ne....

Kako može popodnevno spavanje poboljšati vaše zdravlje i produktivnost

Popodnevno spavanje poznato i kao drijemanje može imati različite pozitivne učinke na zdravlje, pod uslovom da se pravilno izvodi i da se ne narušava...

Da li znate koje su zdravstvene prednosti spavanja?

Da li vas ljudi osudjuju zbog toga što volite puno spavati? Jeste li osoba koja zna drijemati tokom nastave ili na poslu? Pa, ne...

Čaj za spavanje i smirenje koji nam pruža osvježenje za tijelo i um

U našem cjelokupnom zdravlju i blagostanju san igra ključnu ulogu, no ponekad se čini da nam se spavanje izmiče kontroli. U takvim situacijama, najbolje...

Koju hranu treba izbjegavati prije odlaska na spavanje?

Dobar i neometan san osigurava se kvalitetnom ishranom, stoga je veoma važno znati šta treba izbjegavati pred počinak, a šta možete jesti navečer a...

Latest news

Prehrana za zdrava crijeva: prirodni lijek za upalu i obnavljanje crijevne flore

Zdravlje crijeva ima ogroman utjecaj na cjelokupno stanje organizma. Crijeva nisu samo probavni organ, već i važan dio imunološkog...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Prirodni lijek protiv parazita u tijelu – kako prepoznati i očistiti organizam od crijevnih parazita

Paraziti u organizmu mogu godinama živjeti neprimijećeni, dok postepeno narušavaju zdravlje. Mogu se nastaniti u probavnom traktu, jetri, pa...

Čaj od klinčića – prirodni lijek za parazite i pluća

Čaj od klinčića poznat je po snažnim antibakterijskim, antivirusnim i protuupalnim svojstvima. Ovaj mirisni napitak stoljećima se koristi u...

Must read

Prehrana za zdrava crijeva: prirodni lijek za upalu i obnavljanje crijevne flore

Zdravlje crijeva ima ogroman utjecaj na cjelokupno stanje organizma....

Prirodni lijek protiv parazita u tijelu – kako prepoznati i očistiti organizam od crijevnih parazita

Paraziti u organizmu mogu godinama živjeti neprimijećeni, dok postepeno...