Tag:špinat

Neke materije iz špinata mogu usporiti varenje masnoća i prevariti osjećaj gladi, pokazuje studija. Iako je želudac još poluprazan, već osjećamo da smo siti,...

Špinat је dobar za zdravlje jer је odličan izvor vitamina К, vitamina А, mangana, folata, bakra, vitamina В2, vitamina В6, vitamina Е, kаlсіја і...

Imunitet je preduslov za dobro zdravlje i dug život, a ako ga želite održati snažnim, unesite promjene u prehranu. Donosimo vam popis namirnica šta...

Vitamin E je anti-oksidirajuće sredstvo koje pomaže u prevladavanju nedostatka vitamina koji uzrokuju zdravstvene poremećaje. Antioksidansi u hrani bogatoj vitaminom E uklanjaju slobodne radikale...

Ukoliko želite da budete zdravi i puni energije neka se ove namirnice nađu na vašem jelovniku... Špinat Špinat je bogat izvor biljnih vlakana na bazi omega-3...

Ukoliko ste ljubitelj špinata, saznajte koje sve zdravstvene prednosti ovo zeleno povrće ima na vaš organizam. Ova namirnica sadrži velike količine vitamina i minerala, kao...

Špinat nazivamo i zelenim kraljem povrća. Potiče iz Irana, a u Europu je došao čak u 15-tom vijeku. Donosimo vam 5 zanimljivosti o ovoj zdravoj...

Nazivi biljke Familija: ChenopodiaceaeNarodni: ŠpinatLatinski: Spinacia oleraceaLjekarski: Nije u farmakopejiEngleski: SpinachNjemački: WinterspinatTalijanski: SpinacioFrancuski: Lepinard Nalazište: Porijeklom je s Orijenta, a kod nas se uzgaja po vrtovima. Opis: To je...