Tag:vitamini

Kruška kao lijek osigurava redovito pražnjenje crijeva

Kruška je sočno i slatko voće s pomalo zrnatom teksturom. Iako prema nekim zapisima kultivacija krušaka datira iz razdoblja od prije 3000 godina. Postoje pretpostavke...

Smokva kraljica ljeta, izvor zdravlja

Smokva je relativno nisko drvo s jako razgranjenom krošnjom. Starije grane sive su boje, a mlade tamnozelene. Listovi su naizmjenični, veliki i nepravilno usječeni....

Grašak izvor čak 8 vitamina, 6 minerala, prehrambenih vlakana i proteina…

Smatra se da zeleni grašak potječe iz centralne Azije i Europe, a sastavni je dio jelovnika tisućama godina. Štoviše, grašak se spominje u Bibliji,...

Grašak veoma dobra namirnica za bubrege

Grašak je omiljena namirnica svih gurmana a i onih koji paze na svoje zdravlje - sadrži vitamine i minerale, te fitonutrijente lutein i zeaksantin...

Grožđe je izrazito hranjiva namirnica koja čisti cijeli organizam

Grožđe osim što osvježava uzima se kao lijek za čišćenje krvi, regulisanje varenja, uklanjanje masnih naslaga iz tijela, za liječenje upalnih procesa organa za...

Kajsija zdravlje za srce i kosti

Sigurno niste znali da drvo ukusnih baršunastih narandžastih plodova, kajsija pripada porodici ruža? Možda je baš zato plod tako baršunast? A da li ste...

Breskva kao lijek – sredstvo za čišćenje crijeva

Breskva (Prunus persica) je veoma raširena voćka u svijetu (postoji oko 2 500 sorti). Iako se, prevedeno s latinskog zove perzijska šljiva, breskva je...

Anemija – Zašto nastaje i kako se liječi?

Anemija nastaje uslijed nedostatka željeza, a glasi za najčešće ishranom prouzrokovanu bolest na svijetu. Da li se jako umarate? Da li vam je teško...

Latest news

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Must read

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres,...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...