Tag:vježbe

Vježbanje

5 vježbi za bol u donjem dijelu leđa

Bilo da je riječ o kroničnoj, akutnoj ili epizodnoj, bol u donjem dijelu leđa čest je problem među odraslima, uzrokujući više invaliditeta u cijelom...

Narodni Lijek - 24. veljače 2024.

Zdravlje

Od ravnih tabana boli glava

U zavisnosti od toga koliko su kosti stopala pomjerene, posljedice se ispoljavaju na koljenima, karličnim kostima, kičmi, sve do potiljka. Za stopala važi isto...

Narodni Lijek - 14. prosinca 2023.

Vježbanje

Osnovne pilates vježbe za ravan stomak

Pilates je apsolutni hit u svijetu. Otkad ga je prije 80 godina izumio gimnastičar Joseph H. pilates, žene su jednostavno lude za njim, jer...

Narodni Lijek - 26. ožujka 2023.

Vježbanje

Vježbanje tijekom mjesečnice može olakšati bolove i grčeve

Većina žena obično ne radi vježbanje tijekom mjesečnice. No istina je da vježbanje zapravo može biti jako korisno za vas u ovom periodu. To...

Narodni Lijek - 11. siječnja 2023.

Dijeta & Mršavljenje

Kako se riješiti “šlaufa” oko struka

Salo smješteno oko trbuha je nezdravo. Saznajte što uzrokuje pojavu sala oko struka, zdravstvene rizike koje donosi muškarcima i kako ga se riješiti. Ako imate...

Narodni Lijek - 29. lipnja 2021.

Bolesti

Diskopatija – Patnja od dugog sjedenja

Diskopatija se odnosi na degenerativno oboljenje intervertebralnih diskova, odnosno prostora između pršljenova, a može se razviti bilo gdje duž kičme. Najčešće nastaje u donjem...

Narodni Lijek - 21. siječnja 2021.

Narodni Lijekovi

Nevjerovatno: Ova tehnika liječi ukočen vrat za 10 sekundi (VIDEO)

Glаvni uzrоk ukоčеnog vrаta mоžе dа budе tеnziја, strеs ili hlаdnо vrijеmе. Nаši mišići rеаguјu nа оva tri faktora. Uglavnom nisu opasni nego samo...

Narodni Lijek - 17. siječnja 2021.

Vježbanje

Bol i krckanje u vilici – Vježbe za opuštanje vilice

Čeljust kontrolira temporomandibularni zglob, koji može postati napet ili blokiran zbog stresa, neusklađenosti i bruksizma (škripanje zubima). Blokirana čeljust je bolno stanje koje često...

Narodni Lijek - 26. prosinca 2020.

12 Stranica 1 od 2

Latest news

Fini recepti14. kolovoza 2025.

Ruzmarin u rakiji kao lijek – Ljekovita svojstva i recepti iz narodne medicine

Ruzmarin u rakiji kao lijek stoljećima se koristi u narodnoj medicini. Ova mirisna mediteranska biljka bogata je eteričnim uljima,...

- Advertisement -

Namirnice13. kolovoza 2025.

Ulje od koštica grožđa – Za šta je dobro i kako ga koristiti

Ulje od koštica grožđa je prirodni proizvod koji se dobiva hladnim prešanjem sitnih sjemenki grožđa. Ovaj proces čuva dragocjene...

Zdravlje12. kolovoza 2025.

Maslinovo ulje i sol – prirodni savez za zdravlje i ljepotu

Maslinovo ulje i sol su sastojci koje svi imamo u kuhinji. Malo tko zna da zajedno čine snažan prirodni...

Must read

Fini recepti14. kolovoza 2025.

Ruzmarin u rakiji kao lijek – Ljekovita svojstva i recepti iz narodne medicine

Ruzmarin u rakiji kao lijek stoljećima se koristi u...

Namirnice13. kolovoza 2025.

Ulje od koštica grožđa – Za šta je dobro i kako ga koristiti

Ulje od koštica grožđa je prirodni proizvod koji se...

Tag:vježbe

Latest news

Ruzmarin u rakiji kao lijek – Ljekovita svojstva i recepti iz narodne medicine

Ulje od koštica grožđa – Za šta je dobro i kako ga koristiti

Maslinovo ulje i sol – prirodni savez za zdravlje i ljepotu

Must read

Ruzmarin u rakiji kao lijek – Ljekovita svojstva i recepti iz narodne medicine

Ulje od koštica grožđa – Za šta je dobro i kako ga koristiti

Izbor autora

Ulje od koštica grožđa – Za šta je dobro i kako ga koristiti

Ruzmarin u rakiji kao lijek – Ljekovita svojstva i recepti iz narodne medicine

Maslinovo ulje i sol – prirodni savez za zdravlje i ljepotu

Zanimljivo

Herbarium – Kupina

Zaštitite se od štetnih zračenja u svom domu

6 zdravstveni prednosti imele za koje vjerovatno niste čuli

Kategorije

O nama

Zaprati nas