Tag:zdravlje

5 najzdravijih vrsta ulja za kuhanje i prženje

Neke vrste jestivih ulja prvenstveno su dobra za jelo i kuhanje, ali su i preventiva protiv demencije, neka smanjuju rizik od raka, ali ima...

7 razloga da jedete dva kivija dnevno

Kivi je izuzetno koristan za naše zdravlje jer sadrži veliku količinu različitih vitamina, poput vitamina C, K, E, B3 i B5, ali je i...

Kurkumin blago iz kurkume za zdravlje i dobro stanje

Kurkumin je prirodni spoj koji se nalazi u kurkumi, začinu koji se tradicionalno koristi u indijskoj kuhinji. Kurkumin je ključni aktivni sastojak, a odgovoran...

Prekomjerni unos soli u organizam ima različite negativne učinke na zdravlje

Ishrana koja je siromašna sa soli može smanjiti rizik obolijevanja od krvožilnih bolesti za četvrtinu, navodi časopis British Medical Journal. Ispitanici koji su smanjili...

Zašto je cvekla dobra za vaše zdravlje

Cvekla je niskokalorično povrće koje je bogato hranljivim materijama i ima mnogo potencijalnih dobrobiti za zdravlje. Posjeduje velike količine vitamina C, karotena, vitamina B1 i...

Voda – Ključ za očuvanje zdravlja i vitalnosti

Ne pijemo dovoljno vode, pokazuju istraživanja. Mnogi od nas vodu uzimaju samo kada su žedni, što nikako nije dovoljno. Voda je izuzetno važna za...

Što je, kako funkcionira i da li je opasna homeopatija?

Homeopatija je efikasan, naučni sistem liječenja. Riječ homeopatija potiče od grčkih riječi homeo, tj. sličan i pathos – patnja sto bi značilo slično bolesti...

Utjecaj klimatskih promjena na naše zdravlje

Dokazano je da su svi ljudi bez obzira na dob, spol i zdravstveno stanje manje ili više osjetljivi na nagle klimatske promjene. Utjecaj klimatskih...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...