Otkrijte tajni recept: Kako trešnje mogu spasiti vaše zglobove od gihta

-

Giht je upalna bolest koja uzrokuje bolne napade upale zglobova, a često se javlja kao rezultat povećane razine mokraćne kiseline. Ovi napadi mogu biti iznimno neugodni i ograničavajući svakodnevne aktivnosti. Trešnje su bogate antioksidansima, kao što su antocijani, koji imaju protuupalna svojstva i zbog toga se preporučuju kao prirodni lijek za giht.

Trešnje su prepoznate kao korisno sredstvo u smanjenju učestalosti i intenziteta napada gihta te mogu pružiti olakšanje od boli i upale. U ovom članku istražit ćemo kako trešnje mogu biti korisne u liječenju gihta i kako ih možete integrirati u vašu prehranu kako biste poboljšali svoje zdravlje i kvalitetu života.

- Google oglasi -

Nova studija pokazuje da konzumiranje trešanja u kombinaciji s lijekovima koji smanjuju razinu mokraćne kiseline smanjuje rizik od napada gihta za 75%.

Trešnje i giht

Giht ili bolest uloga (lat. Arthritis urica) predstavlja metaboličku bolest povezanu s poremećajem u metabolizmu mokraćne kiseline. Mokraćna kiselina je spoj koji nastaje u organizmu kao završni produkt razgradnje purinskih baza.

Namirnice koje će vam pomoći u borbi protiv gihta

To su dušikom bogati spojevi koji ulaze u sastav svih nukleinskih kiselina, pa prema tome i velikog broja namirnica životinjskog podrijetla. Mnogo purina sadržano je i u kvascima. Procjenjuje se kako giht pogađa oko 1 posto populacije, a muškarci imaju 2-3 puta veći rizik obolijevanja nego žene.

- Google oglasi -

Simptomi ove bolesti su iznenadni i teški napadi boli u zglobovima, koji su popraćeni crvenilom i oteklinama. Višak alkoholnih i životinjskih bjelančevina izaziva povećanje razine mokraćne kiseline, koja tvori soli urata.

Saznanja tvrde da su bolesnici koji su uključivali trešnje u svoju prehranu, osjećali se puno bolje. Napadi boli su se smanjili, a povećanje količine trešanja pokazuje smanjenje rizika od pojave boli.

Evo kako su trešnje korisne za giht i zdravlje:

Smanjenje razine mokraćne kiseline: Trešnje sadrže spojeve koji mogu pomoći u smanjenju razine mokraćne kiseline u tijelu. Prekomjerna razina mokraćne kiseline ključni je faktor u razvoju gihta, pa snižavanje razine mokraćne kiseline može pomoći u smanjenju učestalosti i ozbiljnosti napada gihta.

Smanjenje upale: Trešnje su bogate antioksidansima, kao što su antocijani, koji imaju protuupalna svojstva. Studije su pokazale da konzumacija trešenja može smanjiti razinu upale u tijelu. Kod gihta, ova protuupalna svojstva mogu pomoći u smanjenju simptoma upale u zglobovima i olakšavanju bolesti.

Smanjenje rizika od napada gihta: Studije su otkrile da konzumacija trešanja može smanjiti rizik od napada gihta. Jedno istraživanje provedeno na muškarcima s tim je otkrilo da su oni koji su konzumirali trešnje ili sok od trešenja imali smanjeni rizik od razvoja napada gihta u idućih nekoliko dana. Smatra se da to može biti posljedica smanjenja razine mokraćne kiseline i smanjenja upale u tijelu.

Čaj od peteljki trešnje i ljekovitost

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Mlijeko je pravi melem za tijelo

Prepuno vitamina, mliječnih proteina i enzima, mlijeko njeguje našu...

Zašto vodu nije dobro piti tokom jela?

Ispijanje vode prije i tokom jela navika je koju...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
şişli escort
deneme bonusu veren siteler
gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
betpas
deneme bonusu veren siteler
Porn sites
deneme bonusu deneme bonusu deneme bonusu