Laneno ulje kao lijek – Liječi od glave do pete

-

Ulje lana se proizvodi od sjemenki biljke lana (lat. Linum usitatissimum). Sjemenke lana i laneno ulje bogati su alfa-linolenskom kiselinom (ALA), esencijalnom masnom kiselinom koja je vrlo korisna u liječenju bolesti srca.

Laneno ulje snižava razinu lošeg kolesterola, štiti od bolest srca te uravnotežuje visoki krvni tlak. Nekoliko studija pokazuje da laneno ulje može utjecati na snižavanje “lošeg” kolesterola, te tako može doprinijeti smanjenju rizika od srčanih bolesti.

- Google oglasi -

Ulje od lana kao lijek

Laneno ulje za probavu
Kod osoba koje imaju problema s radom metabolizma, može biti korisno laneno ulje za probavu. Laneno ulje će pomoći ubrzati i olakšati proces probavljanja hrane.

Ako je riječ o upalnim bolestima crijeva, laneno ulje može smiriti upalu i popraviti štetu koja je nastala u probavnom traktu. Osim toga, laneno ulje može spriječiti razvoj žučnih kamenaca, pa i rastopiti postojeće kamence.

Laneno ulje za kosu i nokte
Laneno ulje se koristi za njegu kose, a pomaže i u održavanju zdravlja noktiju. Omega-3 masne kiseline u lanenom ulju doprinose zdravom rastu kose.

>>Kako da sami sebi pripremite tinkturu od lana saznajte OVDJE

- Google oglasi -

Isto tako, esencijalne masne kiseline u ulju će dobro djelovati na suhe i lomljive nokte te će ih zaštiti od pucanja ili listanja.

Laneno ulje za lice
Esencijalne masne kiseline u lanenom ulju su blagotvorne za kožu. Crvenilo, osip kod ekcema, psorijaze i rozaceje često reagiraju na njihovo antiupalno djelovanje i umirujuća svojstva. Opekline i koža izgorena na sunca brže se liječi kada se pravilno tretira uljem.

Laneno ulje smanjuje rizik od nastanka raka i usporava starenje
Smatra se da lignani u lanenom ulju igraju ulogu u zaštiti od raka dojke, debelog crijeva, prostate, a možda i raka kože.

Laneno ulje i ženske bolesti
Laneno ulje se koristi za ublažavanje simptoma menopauze i menstrualnih tegoba, a koristi se i za liječenje ženske neplodnosti i endometrioze.

Laneno ulje kao lijek za štitnu žlijezdu

Uz pomoć lanenog ulja, možete liječiti bolesti štitne žlijezde. Liječenje štitne žlijezde lanenim uljem treba sprovesti zajedno s unosom lijekova i pod strogim nadzorom ljekara. Omega 3 masne kiseline u lanenim sjemenkama su dobre za probleme sa štitnom žlijezdom, jer sadrže protivupalna svojstva koja podstiču hormonsku proizvodnju.

Magnezijum i vitamin B6, koji se nalaze u lanenim sjemenkama također su važni za normalan rad štitne žlijezde. Jedna kašičica lanenog ulja ili 2 kašičice uzgojenog lanenog sjemena, dnevna je preporuka za liječenje hipotireoze.

Laneno ulje – čuvanje
Ulje lana je osjetljivo na svjetlost i temperaturu te sklono oksidaciji. Laneno ulje je potrebno čuvati u hladnjaku, dobro zatvoreno. Isto se odnosi i na laneno ulje u kapsulama.

Kako napraviti laneno ulje

U 1 litru hladne vode stavite 50 g lanenog sjemena. Staviti sve da ključa 2 minute, te zatim skloniti sa vatre. Pokriti vodu i nakon 10 minuta procijediti.

Ovo ulje, na isti način pripremljeno ali jače koncentracije (100 g sjemena na 500 ml vode), preporučljivo je u obliku vrućih obloga kod apscesa (zagnoja), čira, bronhitisa, neuritisa (upale nervnog vlakna), bolova u mišićima i zglobovima, te u slučaju uboja.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...
- Google oglasi -

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Ovo morate pročitati

Ovo su najčešće greške koje radimo na svojoj koži lica

Velik je broj žena posvećen njezi lica i dobro...

Rasol najzdravija tekućina na svijetu

Rasol je sok od kiselog kupusa koji ima mnogo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis