Ljekovito biljeNarodni LijekoviLaneno ulje kao lijek - Liječi od glave do...

Laneno ulje kao lijek – Liječi od glave do pete

-

Ulje lana se proizvodi od sjemenki biljke lana (lat. Linum usitatissimum). Sjemenke lana i laneno ulje bogati su alfa-linolenskom kiselinom (ALA), esencijalnom masnom kiselinom koja je vrlo korisna u liječenju bolesti srca.

Laneno ulje snižava razinu lošeg kolesterola, štiti od bolest srca te uravnotežuje visoki krvni tlak. Nekoliko studija pokazuje da laneno ulje može utjecati na snižavanje “lošeg” kolesterola, te tako može doprinijeti smanjenju rizika od srčanih bolesti.

Ulje od lana kao lijek

- Google oglasi -

Laneno ulje za probavu
Kod osoba koje imaju problema s radom metabolizma, može biti korisno laneno ulje za probavu. Laneno ulje će pomoći ubrzati i olakšati proces probavljanja hrane.

Ako je riječ o upalnim bolestima crijeva, laneno ulje može smiriti upalu i popraviti štetu koja je nastala u probavnom traktu. Osim toga, laneno ulje može spriječiti razvoj žučnih kamenaca, pa i rastopiti postojeće kamence.

Laneno ulje za kosu i nokte
Laneno ulje se koristi za njegu kose, a pomaže i u održavanju zdravlja noktiju. Omega-3 masne kiseline u lanenom ulju doprinose zdravom rastu kose.

>>Kako da sami sebi pripremite tinkturu od lana saznajte OVDJE

- Google oglasi -

Isto tako, esencijalne masne kiseline u ulju će dobro djelovati na suhe i lomljive nokte te će ih zaštiti od pucanja ili listanja.

Laneno ulje za lice
Esencijalne masne kiseline u lanenom ulju su blagotvorne za kožu. Crvenilo, osip kod ekcema, psorijaze i rozaceje često reagiraju na njihovo antiupalno djelovanje i umirujuća svojstva. Opekline i koža izgorena na sunca brže se liječi kada se pravilno tretira uljem.

Laneno ulje smanjuje rizik od nastanka raka i usporava starenje
Smatra se da lignani u lanenom ulju igraju ulogu u zaštiti od raka dojke, debelog crijeva, prostate, a možda i raka kože.

Laneno ulje i ženske bolesti
Laneno ulje se koristi za ublažavanje simptoma menopauze i menstrualnih tegoba, a koristi se i za liječenje ženske neplodnosti i endometrioze.

Laneno ulje kao lijek za štitnu žlijezdu

Uz pomoć lanenog ulja, možete liječiti bolesti štitne žlijezde. Liječenje štitne žlijezde lanenim uljem treba sprovesti zajedno s unosom lijekova i pod strogim nadzorom ljekara. Omega 3 masne kiseline u lanenim sjemenkama su dobre za probleme sa štitnom žlijezdom, jer sadrže protivupalna svojstva koja podstiču hormonsku proizvodnju.

Magnezijum i vitamin B6, koji se nalaze u lanenim sjemenkama također su važni za normalan rad štitne žlijezde. Jedna kašičica lanenog ulja ili 2 kašičice uzgojenog lanenog sjemena, dnevna je preporuka za liječenje hipotireoze.

Laneno ulje – čuvanje
Ulje lana je osjetljivo na svjetlost i temperaturu te sklono oksidaciji. Laneno ulje je potrebno čuvati u hladnjaku, dobro zatvoreno. Isto se odnosi i na laneno ulje u kapsulama.

Kako napraviti laneno ulje

U 1 litru hladne vode stavite 50 g lanenog sjemena. Staviti sve da ključa 2 minute, te zatim skloniti sa vatre. Pokriti vodu i nakon 10 minuta procijediti.

Ovo ulje, na isti način pripremljeno ali jače koncentracije (100 g sjemena na 500 ml vode), preporučljivo je u obliku vrućih obloga kod apscesa (zagnoja), čira, bronhitisa, neuritisa (upale nervnog vlakna), bolova u mišićima i zglobovima, te u slučaju uboja.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Uz ove savjete povećajte volumen kose

Dok žene koje imaju prirodno bujniju kosu čine sve kako bi umanjile volumen, druge pak priželjkuju da im je...

Zašto je zdravo svaki dan popiti pivo

Brojne studije pokazuju da je umjereno ispijanje alkoholnih pića zdravo. Ukoliko je vaš izbor najčešće pivo, evo nekoliko razloga...

Ljubitelji kafe, evo koliko kafa možete popiti bez da ugrozite svoje zdravlje

Kafa je jedan od najpoznatijih napitaka koji ljudi piju svakodnevno u velikim količinama, pa se postavlja pitanje koliko kafa...

Evo kako koristiti pivo za zdravu, meku i sjajnu kosu

Pivo je omiljeno alkoholno piće koje možda svi vežemo uz zabavu s prijateljima, i blistave uspomene u vrućim ljetnim...
- Google oglasi -

Devet simptoma endometrioze koje bi svaka žena trebala znati

Endometrioza je bolest u kojoj je endometrij (tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice) prisutan izvan maternice. Endometrioza se najčešće javlja...

Ljetovanje i menstruacija – Da li je pametno plivati tokom onih dana?

Uplatili ste ljetovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja ali,...

Ovo morate pročitati

Prirodni lijekovi protiv nastanka akni

Prirodni lijek protiv akni vjerovatno je najtraženiji tretman među...

Divlji origano – Nepobjedivi borac protiv infekcija

Divlji mažuran (mravinac, obični mravinac, divlji mažuran, origano, mekulica,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas