ZdravljeUticaj proljeća na metabolizam

Uticaj proljeća na metabolizam

-

Kod nekih osoba se poslije duge i hladne zime javlja „proljetni umor”, ali to su ipak izuzeci jer dolazak proljeća uglavnom blagotvorno djeluje na raspoloženje i fizičku formu, ocijenio je profesor s američkog univerziteta Džordžtaun Norman Rozental.

Rozental je u intervjuu „Sandej tajmsu” istakao da proljeće donosi milionima osoba osjećaj veće snage, povećanje seksualnih aktivnosti, ali ponekad i rasijanost. Promjena godišnjeg doba utiče i na mrežnjaču oka, koja je povezana s mozgom i reaguje na količinu svjetlosti izazivajući hormonske promjene. Promjena količine hormona melatonina, koji prije svega djeluje na osjećaj umora i sna, ima glavnu ulogu u spomenutom procesu, kaže Rozental.

U proljeće tijelo, dakle, proizvodi manje melatonina što ljudima omogućava da se bolje osjećaju i imaju manje potrebe za snom i jelom. Proljeće ne vraća samo dobro raspoloženje i energiju, već može da predstavlja i zaštitu za zube i kosti jer sunčevi zraci povećavaju u organizmu zalihe vitamina D, koje su se smanjile tokom zime, a imaju glavnu ulogu u očuvanju kostiju i zuba.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Od mirisnih cvjetova lipe pripremite ljekoviti čaj i opuštajuću kupku

Lipa se od davnina poštuje kao božansko drvo koje štiti od zla, a jedno je od starih vjerovanja da...

7 sjajnih savjeta kako da se riješite nadutosti

Nadutost trbuha, napuhnutost, meteorizam, flatulencija, a u narodu se još koristi izraz vjetrovi, pojava je velike količine plinova u...

2 minute “čuda”- Zbog čega biste ovu tačku na stopalu trebali masirati?

Na našem stopalu nalazi se jedna tačka koja može uvelike utjecati na rad organizma i na to kako se...

Dubčac je stari omiljeni lijek protiv svih bolesti organa za varenje

Postoji nekoliko vrsta biljaka istoga naziva. Sve su jako srodne. Raste kao polu grm s razgranatom stabljikom. Ima uske...
- Google oglasi -

Evo kako da se zaštitite i otjerate komarce

Uvijek kada otopli i kada smo spremni za sve ljetne planove, stvar moraju da pokvare komarci koji nas salijeću...

Pomoću ovog minerala riješite sve ženske probleme!

Vjerovatno ne razmišljate o tome, koliko ovog minerala inače unosite dnevno, ili sedmično. Magnezij može da preporodi vas i...

Ovo morate pročitati

Kako se riješiti podočnjaka

Ukoliko i vi imate problema sa podočnjacima kojih se...

Herbarium – Dud crni

Nazivi biljke Familija: Moraceae Narodni: Dud crni Latinski: Morus nigra Ljekarski: Fructus mori...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas