ZdravljeUticaj proljeća na metabolizam

Uticaj proljeća na metabolizam

-

Kod nekih osoba se poslije duge i hladne zime javlja „proljetni umor”, ali to su ipak izuzeci jer dolazak proljeća uglavnom blagotvorno djeluje na raspoloženje i fizičku formu, ocijenio je profesor s američkog univerziteta Džordžtaun Norman Rozental.

Rozental je u intervjuu „Sandej tajmsu” istakao da proljeće donosi milionima osoba osjećaj veće snage, povećanje seksualnih aktivnosti, ali ponekad i rasijanost. Promjena godišnjeg doba utiče i na mrežnjaču oka, koja je povezana s mozgom i reaguje na količinu svjetlosti izazivajući hormonske promjene. Promjena količine hormona melatonina, koji prije svega djeluje na osjećaj umora i sna, ima glavnu ulogu u spomenutom procesu, kaže Rozental.

U proljeće tijelo, dakle, proizvodi manje melatonina što ljudima omogućava da se bolje osjećaju i imaju manje potrebe za snom i jelom. Proljeće ne vraća samo dobro raspoloženje i energiju, već može da predstavlja i zaštitu za zube i kosti jer sunčevi zraci povećavaju u organizmu zalihe vitamina D, koje su se smanjile tokom zime, a imaju glavnu ulogu u očuvanju kostiju i zuba.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Upala sluznice želuca – Gastritis – Simptomi i Prirodni lijek za gastritis

Upala želučane sluzokože, odnosno sluznice poznata je bolest pod imenom gastritis. To je obično upala sluznice na želucu izazvana...

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas hrana koju unosite čini još više umornima? Istina je da...

Prirodni recepti legendarnog travara: Evo zašto biste trebali luk pomiješati sa žlicom meda

Luk je snažan antioksidans, koji je zdraviji što mu je miris jači. Osim što je antioksidans, luk je bogat...

Ovih 12 znakova ukazuju na rak prostate

Rak prostate je zloćudni (maligni) tumor koji potječe od stanica prostate. Općenito, tumor prostate najčešće raste polako i dugi...
- Google oglasi -

Reagirajte na vrijeme! 9 tipova boli u trbuhu koji mogu značiti ozbiljan problem

Bol u trbuhu, odnosno abdominalnom dijelu može biti bezopasna i prolazna, ali nekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od...

Dali ste upoznati sa štetnošću prve jutarnje cigarete?

Mnogi zapale cigaretu čim se probude, a da prije toga nisu barem doručkovali. Baš tim ljudima prijeti najveći rizik...

Ovo morate pročitati

BOLJE SPRIJEČITI NEGO LIJEČITI: Koje su najčešće alergije kod djece i kako ublažiti njihove simptome

Alergijske bolesti sve su više prisutne među odraslima ali...

Herbarium – Krumpir

Nazivi biljke Familija: SolanaceaeNarodni: KrumpirLatinski: Solanum tuberosumLjekarski: nije u farmakopejiEngleski:...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas