Vitamin D protiv dijabetesa

-

Osobe s povišenim procentom vitamina D u krvi imaju znatno manji rizik da će oboljeti od dijabetesa tipa 2, objavili su finski naučnici. Istraživači iz Nacionalnog instituta za javno zdravlje u Helsinkiju su za potrebe studije 17 godina pratili zdravlje oko 4.000 ispitanika. Nakon što su u obzir uzeli faktore poput urasta i pola ispitanika, naučnici su utvrdili postojanje direktne veze između nivoa vitamina D u krvi i rizika od pojave dijabetesa tipa 2. Osobe kod kojih je zabilježen najviši postotak vitamina D imale su za 40 posto manji rizik od obolijevanja od dijabetesa nego osobe koje su imale najniži nivo tog vitamina, napisali su istraživači u stručnom časopisu „Dijabetes ker“. Najveći izvor vitamina D su hrana (uglavnom riba), vitaminski dodaci i izloženost sunčevoj svjetlosti.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...
- Google oglasi -

Sladoled bez šećera: Zdrava i osvježavajuća poslastica za sve generacije

U potrazi ste za sladoledom koji je ukusan, osvježavajući, ali i zdrav? Sladoled bez šećera postaje sve popularniji izbor...

Prirodni lijek za dehidraciju: Kako napraviti izotonični napitak i koji čaj pomaže

Dehidracija može nastupiti brzo – bilo zbog vrućine, fizičkog napora, povraćanja, proljeva ili jednostavno premalog unosa tečnosti. Kada tijelo...

Ovo morate pročitati

Pelud i dugovječnost

Cvjetovi biljaka sadrže fini prah, uglavnom žut, koji se...

5 Savjeta kako da gubite kilograme u snu!

Skidanje suvišnih kilograma nekima od nas se općenito čini...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas