Suzenje očiju, obilno curenje iz nosa, kašalj, škakljanje u grlu i nosu.. Recite stop dosadnoj alergiji. Riješite ih se uz prirodno liječenje alergije.
Prirodno liječenje alergije
Ulje crnog kima (Nigella sativa) bilo je poznato još u starom Egiptu kao univerzalni lijek za liječenje alergije prirodnim putem. Djeluje protuupalno i antihistaminski te je jedan od prvih izbora pri ublažavanju i prevenciji simptoma alergija. Ublažava sve simptome alergija, djeluje bronhodilatacijski i olakšava disanje, a svojim antibiotskim djelovanjem sprečava razvoj sekundarnih bakterijskih infekcija koje se često javljaju uz alergije.
![ulje crnog kima](https://i0.wp.com/www.narodnilijek.com/web/wp-content/uploads/ulje-crnog-kima-1.jpg?resize=696%2C464&ssl=1)
Kopriva protiv alergije
Kopriva je svima poznata biljka koja se nesumnjivo može svrstati u najljekovitije biljke svijeta. U jednoj studiji 58 % ispitanika potvrdilo je djelotvornost koprive protiv alergija. Ispitanici su izjavili da je 300 miligrama liofilizirane koprive djelovalo jednako ili bolje nego lijekovi protiv alergija. Koprivu možete uzimati u obliku tinkture ili čaja. Počnite sa ispijanjem dvije šoljice čaja dnevno dva mjeseca prije sezone alergija. Uzimajte tinkturu tokom cijele sezone alergija, dvije pune kapaljke triput na dan.
![kopriva protiv alergije](https://i0.wp.com/www.narodnilijek.com/web/wp-content/uploads/kopriva-caj-2.jpg?resize=696%2C389&ssl=1)
Eterična ulja protiv alergije
Inhaliranje eteričnim uljima, kupkama i masaža aromaterapijskim mješavinama značajno mogu pomoći u prirodno liječenje alergije i smanjivanju simptoma alergije i dati trenutno olakšanje. Među popularnim eteričnim uljima za liječenje alergija su lavanda koja umiruje i djeluje kao prirodni antihistaminik. Zatim pitoma nana koja otvara sinuse i smanjuje glavobolje. Čempres, koji suzbija nagon za kašljanjem i olakšava tegobe s disanjem. Eukaliptus koji smanjuje začepljenja i izbacuje sluz te đumbir, koji ublažava tegobe s disanjem.
U posudu vruće vode kapnite jednu kap eteričnog ulja, prekrijte glavu peškirom i inhalirajte se desetak minuta. Po potrebi, ponovite terapiju nekoliko puta dnevno. Također, možete kapnuti eterično ulje na maramicu i udisati po potrebi za olakšanje. Da biste dobili najbolje od ove terapije, koristite mješavine eteričnih ulja, jer imaju jače djelovanje.
![etericno ulje](https://i0.wp.com/www.narodnilijek.com/web/wp-content/uploads/etericna-ulja.jpg?resize=696%2C458&ssl=1)
Majčina dušica
Čaj od majčine dušice ublažava kašalj te ima umirujuće djelovanje na grlo (posebno ako je upaljeno). Za ublažavanje alergijske reakcije, majčina dušica izvrsna je u kombinaciji s koprivom. Kako biste iz ove dvije bilje izvukli maksimum pripremite čaj s 2 jušne žlice čaja od koprive i jednu jušnu žlicu majčine dušice prelijte s pola litre uzavrele vode. Poklopite i sačekajte 15 do 20 minuta.
![majčina dušica](https://i0.wp.com/www.narodnilijek.com/web/wp-content/uploads/majcina-dusica-1.jpg?resize=696%2C392&ssl=1)
Dodatni savjeti za liječenje alergije prirodnim putem:
- Koristite biljke koje čiste krv i smiruju, kao što su bijeli luk, bijeli glog, troskot, žućica, žalfija i lipov cvijet
- Obogatite ishranu svježim voćem, povrćem i orašastim plodovima, grožđem, jabukama, narandžama i paradajzom
- Držite prozore zatvorenima da biste izbjegli ulazak peludi
- Ugradnja kvalitetnog pročišćivača zraka uklanja i 99 % alergena iz zraka
- Nakon izlaska se istuširajte i obucite čistu odjeću da biste uklonili ostatke peludi
- Svakodnevno ispirajte nos slanom vodom
- Pijte puno tečnosti
- Koristite prirodna sredstva za čišćenje u kući