Suzenje očiju, obilno curenje iz nosa, kašalj, škakljanje u grlu i nosu.. Da, dosadne alergije. Riješite ih se uz prirodno liječenje alergije.
Prirodno liječenje alergije
Ulje crnog kima (Nigella sativa) bilo je poznato još u starom Egiptu kao univerzalni lijek za liječenje alergije prirodnim putem. Djeluje protuupalno i antihistaminski te je jedan od prvih izbora pri ublažavanju i prevenciji simptoma alergija. Ublažava sve simptome alergija, djeluje bronhodilatacijski i olakšava disanje, a svojim antibiotskim djelovanjem sprečava razvoj sekundarnih bakterijskih infekcija koje se često javljaju uz alergije.
Kopriva protiv alergije
Kopriva je svima poznata biljka koja se nesumnjivo može svrstati u najljekovitije biljke svijeta. U jednoj studiji 58 % ispitanika potvrdilo je djelotvornost koprive protiv alergija. Ispitanici su izjavili da je 300 miligrama liofilizirane koprive djelovalo jednako ili bolje nego lijekovi protiv alergija. Koprivu možete uzimati u obliku tinkture ili čaja. Počnite sa ispijanjem dvije šoljice čaja dnevno dva mjeseca prije sezone alergija. Uzimajte tinkturu tokom cijele sezone alergija, dvije pune kapaljke triput na dan.
Eterična ulja protiv alergije
Inhaliranje eteričnim uljima, kupkama i masaža aromaterapijskim mješavinama značajno mogu pomoći u prirodno liječenje alergije i smanjivanju simptoma alergije i dati trenutno olakšanje. Među popularnim eteričnim uljima za liječenje alergija su lavanda koja umiruje i djeluje kao prirodni antihistaminik. Zatim pitoma nana koja otvara sinuse i smanjuje glavobolje. Čempres, koji suzbija nagon za kašljanjem i olakšava tegobe s disanjem. Eukaliptus koji smanjuje začepljenja i izbacuje sluz te đumbir, koji ublažava tegobe s disanjem.
U posudu vruće vode kapnite jednu kap eteričnog ulja, prekrijte glavu peškirom i inhalirajte se desetak minuta. Po potrebi, ponovite terapiju nekoliko puta dnevno. Također, možete kapnuti eterično ulje na maramicu i udisati po potrebi za olakšanje. Da biste dobili najbolje od ove terapije, koristite mješavine eteričnih ulja, jer imaju jače djelovanje.
Majčina dušica
Čaj od majčine dušice ublažava kašalj te ima umirujuće djelovanje na grlo (posebno ako je upaljeno). Za ublažavanje alergijske reakcije, majčina dušica izvrsna je u kombinaciji s koprivom. Kako biste iz ove dvije bilje izvukli maksimum pripremite čaj s 2 jušne žlice čaja od koprive i jednu jušnu žlicu majčine dušice prelijte s pola litre uzavrele vode. Poklopite i sačekajte 15 do 20 minuta.
Dodatni savjeti za liječenje alergije prirodnim putem:
- Koristite biljke koje čiste krv i smiruju, kao što su bijeli luk, bijeli glog, troskot, žućica, žalfija i lipov cvijet
- Obogatite ishranu svježim voćem, povrćem i orašastim plodovima, grožđem, jabukama, narandžama i paradajzom
- Držite prozore zatvorenima da biste izbjegli ulazak peludi
- Ugradnja kvalitetnog pročišćivača zraka uklanja i 99 % alergena iz zraka
- Nakon izlaska se istuširajte i obucite čistu odjeću da biste uklonili ostatke peludi
- Svakodnevno ispirajte nos slanom vodom
- Pijte puno tečnosti
- Koristite prirodna sredstva za čišćenje u kući
