LjepotaNjega tijelaVoće koje će vam pomoći da njegujete kožu tokom...

Voće koje će vam pomoći da njegujete kožu tokom zime

-

Koži je potrebna posebna njega tokom zime kako ne bi postala suha i ispucala, u tome pomažu određene vrste voća…Voće za njegu kože koje pozitivno utiče, koje biste trebali uvrstiti u svoj jelovnik kako biste pomogli koži da postane lijepa, mladolika i zdrava.

Ono što stvarno utiče na lijep izgled jeste način ishrane i koliko je u njega uključeno voće.Mi vam nudimo nekoliko voćki koje ne samo što su hranjive i dobre za zdravlje, već su i neophodne za njegovanu i zdravu kožu.

Voće za njegu kože

- Google oglasi -

Ribizle su poznate po svojim hranjivim vrijednostima, a koriste se za proizvodnju kozmetičkih proizvoda jer pomažu u detoksikaciji i pročišćavaju krv. Zbog toga koža izgleda blistavo i čisto.

Papaja je voće bogato vitaminom A i sadrži enzime koji čiste kožu i daje joj sjaj. Djeluje kao antioksidans, a enzim papain razgrađuje proteine i uklanja mrtve ćelije kože. Papaja također zateže kožu i usporava njeno starenje.

Avokado je voće bogato proteinima i omega-9 masnim kiselinama koje su gradivni blokovi zdravog tena, tokom zime pomažu u sprečavanju sušenja kože. Također, avokado čini kožu mekšom i sprečava nastanak bora. Ulje od avokada se može koristiti kao prirodna hidratantna krema.

Nar podmlađuje kožu i regeneriše je, čisti pore i usporava starenje, a smanjuje i nastanak bora. Zimi se koža širi, a nar će utjecati na sužavanje pora.

- Google oglasi -

Ananas se smatra bogatim izvorom vitamina C. Akne su još jedan problem koji se javlja tokom zime i traju duže jer otvorene pore omogućavaju ulazak prašine. Ananas je antioksidans, koristan je protiv akni te kožu čini čistom i sjajnom.

Banane sadrže kalij i hidratiziraju kožu te joj omogućavaju vitamine A i C, koji daju sjaj.

Kivi posjeduje velike količine vitamina C te pospješuje proizvodnju kolagena, proteina vezivnog tkiva koji kožu čini zdravom. Sadrži i vitamin E, koji hidratizira kožu i čini je sjajnom.

Šljive su bogate vitaminima B i E te zajedno s mineralima poput magnezija, željeza, kalcija i cinka pommažu pri čišćenju organizma i održavanju kože elastičnom. Također, hidratizira kožu.

Jabuke su bogate vitaminima, posebno A, C i E, koji štite organizam od slobodnih radikala odgovornih za starenje kože. Uz to sadrže i pektin koji smiruje i omekšava kožu, maleinsku kiselinu koja djeluje kao piling, a zahvaljujući kvercitinu, jabuke imaju antioksidantno i tonifikujuće djelovanje. Osim toga, štite kapilare i pospešuju mikrocirkulaciju.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Koje su zdravstvene prednosti soka od cikle i kako se priprema?

Sok od cikle ili cvekle može ponuditi niz zdravstvenih prednosti zbog svoje jedinstvene kombinacije vitamina, minerala i antioksidansa. Cikla ili...

Doktori je preporučuju! Jeftino blago koje liječi mnoge zdravstvene probleme

Surutka ili sirutka „nusproizvod” sirenja sira, korisna za organizam jer sadrži minerale: natrijum, kalijum, fosfor, magnezijum, željezo, cink, bakar,...

Priča zbog koje ćete se zamisliti: Evo zašto biste trebali početi piti čaj od đumbira!

I ljubitelji kafe moraju se složiti kako je započinjanje dana uz šoljicu toplog čaja nezamjenjivo i veoma korisno za...

Uz ove biljke glavobolja će postati vaša prošlost

Jake glavobolje se dosta češće javljaju kod žena nego kod muškaraca. Izaziva ih anksioznost, a do tog stanja dolazi...
- Google oglasi -

Kako uz ljekovite biljke riješiti sve probavne smetnje

Zdravlje vaše probave može uveliko utjecati na to kako se osjećate iz dana u dan. Stoga, ako patite od...

Provjerite koliko je potrebno sna u vašim godinama

Količina sna koju svako treba da bi se osjećao odmorno varijabilna je. Neki kažu da im je dovoljno npr....

Ovo morate pročitati

Jabukovo sirće od divljih jabuka

Odavno se jabukovo sirće naročito ono dobiveno od divljih...

Sljepoća zbog nedostatka vitamina

Svakog minuta po jedno dijete širom svijeta oslijepi zbog...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas