LjepotaNjega tijelaVoće koje će vam pomoći da njegujete kožu tokom...

Voće koje će vam pomoći da njegujete kožu tokom zime

-

Koži je potrebna posebna njega tokom zime kako ne bi postala suha i ispucala, u tome pomažu određene vrste voća…Voće za njegu kože koje pozitivno utiče, koje biste trebali uvrstiti u svoj jelovnik kako biste pomogli koži da postane lijepa, mladolika i zdrava.

Ono što stvarno utiče na lijep izgled jeste način ishrane i koliko je u njega uključeno voće.Mi vam nudimo nekoliko voćki koje ne samo što su hranjive i dobre za zdravlje, već su i neophodne za njegovanu i zdravu kožu.

Voće za njegu kože

- Google oglasi -

Ribizle su poznate po svojim hranjivim vrijednostima, a koriste se za proizvodnju kozmetičkih proizvoda jer pomažu u detoksikaciji i pročišćavaju krv. Zbog toga koža izgleda blistavo i čisto.

Papaja je voće bogato vitaminom A i sadrži enzime koji čiste kožu i daje joj sjaj. Djeluje kao antioksidans, a enzim papain razgrađuje proteine i uklanja mrtve ćelije kože. Papaja također zateže kožu i usporava njeno starenje.

Avokado je voće bogato proteinima i omega-9 masnim kiselinama koje su gradivni blokovi zdravog tena, tokom zime pomažu u sprečavanju sušenja kože. Također, avokado čini kožu mekšom i sprečava nastanak bora. Ulje od avokada se može koristiti kao prirodna hidratantna krema.

Nar podmlađuje kožu i regeneriše je, čisti pore i usporava starenje, a smanjuje i nastanak bora. Zimi se koža širi, a nar će utjecati na sužavanje pora.

- Google oglasi -

Ananas se smatra bogatim izvorom vitamina C. Akne su još jedan problem koji se javlja tokom zime i traju duže jer otvorene pore omogućavaju ulazak prašine. Ananas je antioksidans, koristan je protiv akni te kožu čini čistom i sjajnom.

Banane sadrže kalij i hidratiziraju kožu te joj omogućavaju vitamine A i C, koji daju sjaj.

Kivi posjeduje velike količine vitamina C te pospješuje proizvodnju kolagena, proteina vezivnog tkiva koji kožu čini zdravom. Sadrži i vitamin E, koji hidratizira kožu i čini je sjajnom.

Šljive su bogate vitaminima B i E te zajedno s mineralima poput magnezija, željeza, kalcija i cinka pommažu pri čišćenju organizma i održavanju kože elastičnom. Također, hidratizira kožu.

Jabuke su bogate vitaminima, posebno A, C i E, koji štite organizam od slobodnih radikala odgovornih za starenje kože. Uz to sadrže i pektin koji smiruje i omekšava kožu, maleinsku kiselinu koja djeluje kao piling, a zahvaljujući kvercitinu, jabuke imaju antioksidantno i tonifikujuće djelovanje. Osim toga, štite kapilare i pospešuju mikrocirkulaciju.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Veoma značajne koristi mandarine za koje do sada nista znali

Pored toga što su veoma ukusne i najpopularnije jesensko voće, mandarine posjeduju mnoštvo blagodati za naše zdravlje. Ovo citrusno...

Najstariji začin sa mnogobrojnim ljekovitim svojstvima

Majke su u stara vremena stavljale komadić kore cimeta u džep svoga djeteta, a sve iz želje da zaštite...

Namirnice koje će vas duže držati sitima

Kada osjetite glad, bolje bi bilo da pojedete neku supu, nego da posegnete za komadićem hljeba... Nije to samo...

Šta liječi čuvarkuća? Magična biljka koja liječi mnoge bolesti

Prema drevnom vjerovanju, čuvarkuća štiti kuću i obitelj od požara, bolesti, zlih sila... Zato je i prozvana čuvarkućom. Čuvarkuća...
- Google oglasi -

Ove namirnice mogu sniziti šećer u krvi

Brojne su namirnice poznate po svom doprinosu za regulisanje šećera u krvi. To cijenjeno svojstvo temelji se na prisutnosti...

Kako prirodno liječiti atopsijski dermatitis uz primjenu gela, masti i obloga

Atopijski dermatitis je kronična (dugotrajna) bolest koja pogađa kožu. Riječ “dermatitis” označava upalu kože. “Atopijski” se odnosi na grupu...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Trandovilje

Nazivi biljke Familija: Malvaceae Narodni: Trandovilje Latinski: Althaea rosea Ljekarski: Malvae arboreae flos Engleski:...

Savršen doručak

Ječam je najdjelotvornija namirnica za snižavanje holesterola, a dodati...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas