Za njegu kože u hladnim danima

-

Koža zahtijeva dodatni tretman i pozornost kako bi se spriječilo njezino isušivanje, posebno u zimskim mjesecima. Dobra njega čini kožu lijepom i zdravom.

Hladnije vrijeme sa sobom donosi veću mogućnost suhe kože. Rezultat toga jeste iritacija kože i svrbež, posebno ako već imate suhu kožu.
Postoje posebni tretmani koji se koriste kako bi se izbjegla suha koža uzrokovana vremenskim uvjetima.

- Google oglasi -

Mi vam donosimo nekoliko savjeta kada je u pitanju zimska njega kože

1. Koristite hidratantne kreme za vašu kožu kako bi priječili njezino isušivanje. Vrlo niske temperature mogu ubrzati proces dehidracije kože.

2. Čistite vaše lice i vrat sa blagim mlijekom za lice. Izbjegavajte proizvode za čišćenje koje u sebi sadrže alkohol, a on može izazvati isušenje kože. Posebnu pažnju obratite na to ako vam je koža već sama od sebe suha.

3. Jedite namirnice koje sadrže puno dobrih masnih kiselina. Kao npr. losos, avokado, maslinovo ulje i orašasti plodovi, oni mogu pomoći vašoj koži.

4. Smanjite upotrebu fena. Konstantno sušenje kose sa fenom uzrokuje isušivanje vaše kose i tjemena.

- Google oglasi -

5. Koristite više namirnica bogatim vitaminima, kao što su voće i povrće. Pijte najmanje 8 čaša vode dnevno.

6. Koristite eterična ulja koja suhu kožu mogu omekšati, kao što su ružmarin i ulje lavande.

7. Izbjegavajte grebanje kože tokom zime. Grebanje dodatno uklanja sloj ulja na površini kože i uklanja svoje prirodne barijere protiv isušivanja kože na zimskom zraku.

8. Čuvajte se sunca. Iako su sunčeve zrake manje intenzivne zimi, ipak mogu oštetiti vašu kožu, osobito na snijegu. Za dnevnu zaštitu na snijegu poželjno je koristiti kreme s zaštitnim faktorom (SPF) najmanje 15. Također ne zaboravite da koristite sunčane naočale, kapu i šal.Slijedite ove jednostavne pravila za njegu kože zimi i vaša koža će vam biti zahvalna. Ali zapamtite, da se koža treba redovno njegovati, bez obzira na godišnje doba, kako bi bila lijepa i zdrava.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Zdravstvene prednosti ginsenga

Osim tradicionalne kineske medicine, i naučna istraživanja podupiru dejstvo...

Ukusan smoothie koji će vam pomoći kod nadutosti i napuhanog trbuha

Zatvor i loša prehrana najčešći su razlozi nadutosti i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler