ZdravljeZašto imate umorne oči?

Zašto imate umorne oči?

-

umorne očiVeličina i oblik slova i brojki na zaslonu, pravilna rasvjeta prisiljavaju oči na povećani napor.

Naučite izbjeći te zamke dok koristite računalo.

Rekli su vam da zaslon računala oštećuje vid? Stručnjaci znaju da rad za računalom ne uzrokuje kratkovidnost. Točno je da zaslon zamara oči, ali ne uzrokuje kratkovidnost. No ako ste dalekovidni, a to ne korigirate naočalama ili lećama, prijeti vam opasnost od prekomjernog zamora vida.

Zamor vida

- Google oglasi -

Ako se javi, on je uglavnom posljedica nedovoljne jasnoće slike ili premalih znakova na zaslonu. Gledanjem u ekran oko je izloženo stalnom naporu fokusiranja. Zamor očiju može biti i posljedica loše rasvjete u prostoriji. Svjetiljke s usmjerenim svjetlosnim snopom vrlo su moderne, ali i naporne za oči. Naime, one tjeraju oko na stalno prilagođavanje širenjem i stezanjem, u potrazi za najboljim osvjetljenjem između jakog svjetla svjetiljke i umjerenog svjetla u prostoriji. Najbolje je stoga difuzno svjetlo – ujednačeno, neutralne boje i bez sjena – poput svjetla koje daje oblačno nebo. To ćete postići vrlo jednostavno, neizravnim izvorom svjetla. Želite li radni sto osvijetliti neutralnim svjetlom, smjestite računalo pod kutom od 90 stupnjeva u odnosu na prozor.

Mijenjajte žarište

Vrlo je važno da češće odvojite pogled od zaslona i pogledate u daljinu – svaki telefonski poziv dobra je prilika za to. Osjećaj suhoće očiju najbolje ćete spriječiti ako se povremeno umijete svježom vodom.

Zračenje

Ekran kompjutera nije izvor štetnog zračenja. On zrači umjerenu količinu rendgenskih i gama zraka te elektromagnetnih zraka, ali ne predstavlja veću opasnost od televizora ili bilo kojeg drugog uređaja u kućanstvu. Nešto od toga može se čak “dodirnuti”: kad dodirnete zaslon nakon što ste isključili računalo, osjetit ćete elektrostatski naboj. Problem za zdravlje mogu, međutim, biti čestice prašine koju elektromagnetski zrake privlače na zaslon, pa on postaje sakupljalište nečistoća. Odatle potječe i nelagoda za oči: smeta im suhoća uzrokovana prevelikom količinom prašine.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Čaj za gastritis i poznati narodni lijek za sve želučane tegobe – Recept

Upala želučane sluzokože, odnosno sluznice poznata je bolest pod imenom gastritis. Bolest se povezuje sa gorušicom, nadimanjem, bolovima prilikom...

Soda bikarbona i med služe kao prirodni lijek koji uništava i najopasnije bolesti

Med i soda bikarbona su sastojci koji u kombinaciji služe kao izuzetan prirodni lijek za brojne bolesti. U nastavku...

Magični napitak, čaj i vitamini koji vrlo efikasno poboljšavaju vid

Prije svega, ako pitate za mišljenje nekoga tko je koristio ovaj prirodni lijek, on će vam sa zadovoljstvom saopštiti...

9 učinkoviti i korisni savjeta za liječenje hemoroida prirodnim putem

Hemoroidi se često spominju kao bolest suvremenog društva. Premda najčešće nisu opasni, mogu biti vrlo neugodni te je stoga...
- Google oglasi -

Dijelovi namirnica koje bacate, a zapravo su jako zdravi

Dijelovi namirnica koje bacate zapravo su korisne, potpuno ste nesvjesni njihovih zdravstvenih koristi? Listovi, stabljike ili kore nekih biljaka...

Slačica biljka izvanredna kao začin i još bolja kao prirodni lijek

Osim imena slačica, postoje i druga narodna imena: mustarda, senf, ardalj, gorušica, ognjica, muštarda, mušta biljka koja se kultivira...

Ovo morate pročitati

Kako liječiti anemiju prirodnim putem?

Anemija je prouzrokovana pomanjkanjem željeza u krvi, vitamina B12...

Magični korijen koji odlično potiče rast kose, čini je mekom i sjajnom

Da li znate šta sve đumbir može da učini...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas