ZdravljeZašto se trzamo prije nego što utonemo u san?

Zašto se trzamo prije nego što utonemo u san?

-

sanUšuškali ste se nakon napornog dana u krevet i počeli da tonete u san… Međutim, odjednom se trznete jer imate utisak da ste počeli da padate. Šta uzrokuje ovu pojavu?

Ovo pitanje jedno je od najčešće postavljanih na Guglu, pa svi znatiželjnici ovde mogu saznati odgovor.

Neobičan nagli pokret vezan je za fenomen nazvan hipnagoško stanje, koji predstavlja tranzitivni period između budnog stanja i sna. U skladu sa time, trzaj je nazvan hipnagoški trzaj. Riječ je o mioklonusu, odnosno brzim, nevoljnim pokretima mišića, piše “Independent”.

- Google oglasi -

Dok tonete u san, dva različita moždana sistema dovode svoje uloge u ravnotežu kako biste prešli u besvjesno stanje.

Jedan od njih je retikularni aktivirajući sistem (RAS). Ova mreža ćelija nalazi se ispod moždane kore (korteksa) i pomaže u održavanju budnog stanja. Drugi je ventrolateralno preoptičko jezgro, smješten u donjem dijelu mozga, koji kontroliše san.

Naučnici vjeruju da se ova dva sistema bore za prevlast u toku zapadanja u san. U tom trenutku također opada nivo transmitera serotonina kako bi svi glavni mišići u tijelu mogli da miruju. Ipak, to ne utiče na najmanje mišiće, poput onih oko očiju ili u zglobovima, usljed čega cijelo tijelo može da se trgne.

Prema drugim teorijama, u pitanju je evolucijski atavizam – riječ je o sistemu koji je činio majmune bezbjednim kada bi na drveću utonuli u san.

- Google oglasi -

Prema BBC-ju, hipnagoški trzaji najčešće se javljaju kod djece, ali ih doživljava većina ljudi. Ipak, ljudi ih u najčešće nisu svjesni jer su suviše duboko utonuli u san u trenutku njihovog događanja.

Za razliku od brzih pokreta očiju koji se događaju tokom REM faze, ova vrsta trzaja ne odražava vizije u snu.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

7 idealnih načina da se trajno riješite problema sa vlagom u kući

Vlaga i plijesan su opasni za zdravlje, izazivaju različite vrste alergija, neugodnog su mirisa, da biste to uklonili...

Redovno konzumirajte avokado i zdravlje je zagarantovano – Dovoljno je dnevno pola akovada pojesti evo i zašto

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne...

Češnjak najjači prirodni antibiotik – Znate li kako se pravilno jede?

Češnjak posjeduje veliku ljekovitost koja je odavno prepoznata, potvrđuju i mnogobrojna znanstvena istraživanja. Češnjak zauzima veoma važno mjesto u...

Grožđe u tegli bez konzervansa – Jedite grožđe u sred zime uz ovaj recept

Bijelo i crno grožđe obiluju vitaminima B grupe, kao i vitaminima A i C. Osim što je ukusno, grožđe...
- Google oglasi -

Jedite ovu hranu i imat ćete brdo snage i energije

Brz stil života i mnoštvo štandova sa brzom hranom daju nas lako zavarati i okrenuti protiv vlastitog zdravlja. Oduprite...

Evo kako se za minutu može zaustaviti štucanja

Štucanje nastaje kao posljedica grčenja mišića dijafragme, velikog mišića u obliku plahte koji odvaja grudni od abdominalnog dijela ljudskog...

Ovo morate pročitati

ČUDOTVORNI NAPITAK NAŠIH PREDAKA: Izliječite upalu grla za samo 4 sata!

Kim i konjak su vrlo efikasni za liječenje upale...

Ljekovita biljka Sljez

Sljez je stara ljekovita biljka. Kralj Karlo Veliki u...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas