IshranaZdrava hrana za regeneraciju jetre

Zdrava hrana za regeneraciju jetre

-

KurkumaJetra je jedan organ u tijelu koja ima ogromne regenerativne moći.

Dakle, ako ste pogođeni teškom bolesti jetre kao što je ciroza ili rak, još uvijek nije sve izgubljeno. Postoje neke namirnice za regeneraciju jetre koje mogu ubrzati taj proces. Ovdje su neke od najučinkovitijih.

Jabuke

Jabuke sadrže vitamin C i glukaričnu kiselinu koja pomaže da se riješite viška masnih naslaga na jetri. Kada se masti nakupe u jetri, to usporava njen rad.

Kelj

- Google oglasi -

Kelj je zeleno lisnato povrće koje sadrži vrlo velike količine magnezija i željeza. Obje ove hranjive tvari su elementarne u procesu regeneracije jetre.

Kurkuma

Kurkuma je začin koji je poznat po svojim ljekovitim svojstvima. On sadrži kurkumin koji pomaže da se jetra očisti od toksina i ispere prljavština iz jetrenih stanica.

Češnjak i luk

I češnjak i luk su namirnice koje su izuzetno bogate sumporom. One pomažu da se oslobodite slobodnih radikala u jetri i potiču rast novih stanica.

Limun

Limun je dio gotovo svake detoksikacijske dijete. Svježe iscijeđen sok od limuna sadrži vitamin C i druge antioksidante. Svakodnevno konzumiranje limunovog soka pomaže u detoksikaciji masnoće u jetri.

Bobičasto voće

- Google oglasi -

Bobice su namirnice bogate antioksidantima i one su super hrana za regeneraciju jetre. Možete jesti čitav asortiman ovog voća kako bi istjerali masti iz stanica jetre.

- Google oglasi -

12 KOMENTARI

  1. molim gosp.Stana Miladinovic da mi objasni detaljno sta je sve koristila za jetru ,da li se maslacak kupi ili ste brali molim vas kako i sta ste radili jer ja imam problem sa jetrom unaprijed hvala pozzzz

  2. Preporučuju se češći i manji obroci bez mnogo začina i s malo masnoće kao i dobro sažvakana hrana. Treba izbegavati ljuto (pa i beli i crni luk), jela na bazi paradajza, čokoladu, alkohol i pepermint bombone, a poslednji obrok uzeti tri do četiri sata pre spavanja (u ležećem položaju se kiselina lako pretače iz želuca u jednjak i zato se preporučuje spavanje na uzdignutom uzglavlju). Uzimanje čaše obične vode ili gume za žvakanje može doneti trenutno olakšanje. Smanjite telesnu težinu: prevelika masnoća oko struka pojačava pritisak na želudac i potiskuje kiselinu u jednjak.

  3. Mozda ovo skida masnocu, ali ako su transaminaze u pitanju sve ovo ne dolazi u obzir. Nista vam nece pomoci kao caj od ruse i salata od maslacka zakiseljena jogurtom ili pavlakom, bareni krompir, Bez luka, graska, boranije, kupusnjaca, mesa pogotovo suvog i mesnih preradjevina, jaja i manje soli, Verujte mesec ipo dana su mi u bolnici lecili jetru i nije bilo nikakvog poboljsanja. Trazila sam da me puste kuci, za nedelju ipo dana sam oporavila jetru i vise nisam imala nikakvih problema od 1999, do danas.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...
- Google oglasi -

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...

6 razloga zašto čaša hladna vode nije dobra za vaš zdravlje

Iako je voda neophodna za opstanak života, ona ima izvanredne zdravstvene prednosti. Ništa nije tako dobro kao ugusiti žeđ...

Ovo morate pročitati

Bolje raspoloženje uz ovaj jelovnik

Šta to u nam potiče žudnju za slatkom, toplom...

Sve o kalciju: Zbog čega je potreban organizmu i koji su izvori kalcija

Kalcij je najvažniji mineral u tijelu, a ima ga...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas