Jetra je jedan organ u tijelu koja ima ogromne regenerativne moći.
Dakle, ako ste pogođeni teškom bolesti jetre kao što je ciroza ili rak, još uvijek nije sve izgubljeno. Postoje neke namirnice za regeneraciju jetre koje mogu ubrzati taj proces. Ovdje su neke od najučinkovitijih.
Jabuke
Jabuke sadrže vitamin C i glukaričnu kiselinu koja pomaže da se riješite viška masnih naslaga na jetri. Kada se masti nakupe u jetri, to usporava njen rad.
Kelj
Kelj je zeleno lisnato povrće koje sadrži vrlo velike količine magnezija i željeza. Obje ove hranjive tvari su elementarne u procesu regeneracije jetre.
Kurkuma
Kurkuma je začin koji je poznat po svojim ljekovitim svojstvima. On sadrži kurkumin koji pomaže da se jetra očisti od toksina i ispere prljavština iz jetrenih stanica.
Češnjak i luk
I češnjak i luk su namirnice koje su izuzetno bogate sumporom. One pomažu da se oslobodite slobodnih radikala u jetri i potiču rast novih stanica.
Limun
Limun je dio gotovo svake detoksikacijske dijete. Svježe iscijeđen sok od limuna sadrži vitamin C i druge antioksidante. Svakodnevno konzumiranje limunovog soka pomaže u detoksikaciji masnoće u jetri.
Bobičasto voće
Bobice su namirnice bogate antioksidantima i one su super hrana za regeneraciju jetre. Možete jesti čitav asortiman ovog voća kako bi istjerali masti iz stanica jetre.
molim gosp.Stana Miladinovic da mi objasni detaljno sta je sve koristila za jetru ,da li se maslacak kupi ili ste brali molim vas kako i sta ste radili jer ja imam problem sa jetrom unaprijed hvala pozzzz
za zeludac pite caj od idjirota samo 6 gutljaja dnevno a nadjite recept u knjizi ,zdravlje iz bozije apoteke od marije treben.
Ovo je cool…
nemoj da se nerviras
a jel neko moze rec nesto za zeludac,,,ubja me,,,bol kad se iznervram,,mam osecaj da imam kamencc u njemu
ne zaboravimo i ucinak koji ima kraljica lekovitog bilja-aloe vera
Zahida Koric hvala Vam……..
ispirati čajem od kadulje ljekovite su plave namirnice voće i povrće borovnica kupina cvekla i sl supa od iskuhanih kosti ili od domaće kokoši to je ekstra ljekovito
Preporučuju se češći i manji obroci bez mnogo začina i s malo masnoće kao i dobro sažvakana hrana. Treba izbegavati ljuto (pa i beli i crni luk), jela na bazi paradajza, čokoladu, alkohol i pepermint bombone, a poslednji obrok uzeti tri do četiri sata pre spavanja (u ležećem položaju se kiselina lako pretače iz želuca u jednjak i zato se preporučuje spavanje na uzdignutom uzglavlju). Uzimanje čaše obične vode ili gume za žvakanje može doneti trenutno olakšanje. Smanjite telesnu težinu: prevelika masnoća oko struka pojačava pritisak na želudac i potiskuje kiselinu u jednjak.
ovo je sve tacno….ishrana..je ko lose gorivo u kola..dzabe brisemo svetla .
Mesozderi imaju ogromne poteskoce da ociste jetru..umereno vegeterijanstvo je zakon,a sad i jos post.
Da li ko zna šta je dobro za oštećen jednjak i ždrijelo i šta se nesmije jesti ……..
Mozda ovo skida masnocu, ali ako su transaminaze u pitanju sve ovo ne dolazi u obzir. Nista vam nece pomoci kao caj od ruse i salata od maslacka zakiseljena jogurtom ili pavlakom, bareni krompir, Bez luka, graska, boranije, kupusnjaca, mesa pogotovo suvog i mesnih preradjevina, jaja i manje soli, Verujte mesec ipo dana su mi u bolnici lecili jetru i nije bilo nikakvog poboljsanja. Trazila sam da me puste kuci, za nedelju ipo dana sam oporavila jetru i vise nisam imala nikakvih problema od 1999, do danas.