ZdravljePrirodan način čišćenja jetre od toksina

Prirodan način čišćenja jetre od toksina

-

Glavna uloga jetre je detoksikacija cijelog tijela. To je naš unutarnji “čistač” koji uz pravu podršku može iz tijela izbaciti otrove koji izazivaju bolesti. Jetra je drugi najveći organ (poslije kože) i jedan od najvažnijih jer igra ulogu u regulaciji masnoća, balansu hormona, probavi i cirkulaciji. Međutim, australski herbalisti Dominik Fini kaže da je glavni zadatak jetre oslobađanje od suvišnih tvari koje su unesene u organizam. “Bilo što, što uđe u krvotok biva profiltrirana u jetri, a zatim se kvalitetni sastojci šalju u organe, a ostali izbacuju”, kaže on. Kao i sve drugo i jetra ima svoja određena ograničenja, zbog čega je potrebno uraditi prirodno čišćenje jetre od toksina i održavati je zdravom, te paziti što i kako unosimo u vlastito tijelo.

Prirodno čišćenje jetre od toksina

Blokada jetre
Uživanje u alkoholu i “brzoj” hrani može povremeno biti zabavno, ali tada vaša jetra radi u posebnom režimu. Sva ta pića, prerađena hrana i toksične kemikalije kojima smo izloženi ostaju u jetri.

- Google oglasi -

Fini kaže da kada jetra postane prezasićena otrovima, ona ne može filtrirati krv na najbolji mogući način.

“Jetra postaje blokirana, masna ili napuhnuta. To zatim doprinosi rastu kolesterola i slabijoj sintezi nutrijenata i novih stanica, što ugrožava vaše zdravlje “.

>>Masna jetra – prirodno liječenje

Zato kod mnogih alkoholičara dolazi do propadanje jetre, jer tijelo nema vremena da se regenerira.

- Google oglasi -

Inače, jetra se nalazi iza rebara u gornjem desnom dijelu abdomena. Ukoliko otkaže možemo preživjeti samo dva dana.

Jetra može raditi čak i ako je 75 posto nje disfunkcionalno, zbog nevjerojatne sposobnosti da stvara novo tkivo.

Prvi znak slabosti jetre su glavobolje, nesvjestica, depresija, loša koncentracija, promjene raspoloženja, alergije, osipi, crvene oči, osjetljivost na hranu, bol i ukočenost u tijelu i gorak okus u ustima.

>>Čišćenje jetre sa maslinovim uljem

Treba li vam detoksikacija?
Nutricionisti obično ne preporučuju detox režime, jer jetra uvijek radi na tome da pročisti tijelo. Ono što bi trebalo učiniti je trajno popraviti vaše prehrambene navike, kako biste potaknuli njeno funkcioniranje.

Opće pravilo je izbjegavati masnu hranu, uzimate po pet porcija povrća i dvije porcije voća dnevno, a alkohol unosite u minimalnim količinama.

>>Recepti za čišćenje jetre

Što pomaže jetri?

Neka hrana i suplementi mogu pomoći jetri da radi bolje.

Đumbir, većina tamnozelenog lisnatog povrća, cikla i nana su vrlo korisni. Uz to …

Mrkve: Bogate beta karotenom pomažu da se regulira razinu šećera u krvi i smanje upale.

Gujina trava: Sadrži antioksidanse koji se ponašaju kao blokatori toksina.

Orasi: Pomažu eliminaciju toksina

Limun: Čisti, ne samo jetru, nego i mjehur, bubrege, probavni trakt i pluća.

Češnjak: Pomaže pročišćavanje krvi i olakšava posao bubrezima i jetri.

Čaj za čišćenje jetre

Čaj od maslačka: Maslačak se koristi već stoljećima u narodnoj medicini. On pročišćava krv i djeluje kao antioksidans, pa se preporučuje osobama koje imaju problema s jetrom.

Sok od cikle za čišćenje jetre: Sadrži kemikaliju pod nazivom betain koja stimulira stanice jetre.

Recept za sok od cikle pročitajte ovdje.

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

Za ova ljekovita svojstva bosiljka niste znali

Bosiljak (Ocimum basilicum) je uobičajena aromatična biljka iz porodice metvice, iste porodice biljaka kao i druge hranjive, korisne biljke...

7 iznenađujućih saznanja za šta je dobar patlidžan

Patlidžan, također poznat kao balancana, je jednogodišnja vrsta biljke iz roda Solanum i koriste se u mnogim jelima širom...

Ovo sigurno niste znali o puštanju vjetrova

Puštanje vjetrova je potpuno normalna stvar, javlja se kao nusprodukt vaše probave koja razgrađuje i prerađuje hranu i hranjive...

Ako radite ovih 12 stvari, znači da ste mentalno oboljeli!

Depresija se najčešće pojavljuje uslijed nekih teških životnih situacija – iskušenja, problema, gubitaka ili događaja na koje jednostavno ne...
- Google oglasi -

Simptomi dehidracije – Ako vam se dešavaju ove stvari, u problemu ste

Naše tijelo jednostavno traži više hidratacije tokom toplih mjeseci, prije svega zato što gubi više vode zbog znojenja. To...

Ovi znakovi otkrit će da li morate izbaciti gluten iz prehrane!

Celijakija je kronična autoimuna bolest tj. teška intolerancija organizma na gluten, tvar koja se nalazi u pšenici, ječmu i...

Ovo morate pročitati

Crvenilo na preponama, zašto nastaje i kako ga liječiti prirodnim putem

Tinea cruris, gljivična infekcija koja veliki broj muškaraca dovodi...

Kako se pije običan čaj

Čaj nije „ono” toplo piće koje se pije samo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas