ZdravljePrirodan način čišćenja jetre od toksina

Prirodan način čišćenja jetre od toksina

-

Glavna uloga jetre je detoksikacija cijelog tijela. To je naš unutarnji “čistač” koji uz pravu podršku može iz tijela izbaciti otrove koji izazivaju bolesti. Jetra je drugi najveći organ (poslije kože) i jedan od najvažnijih jer igra ulogu u regulaciji masnoća, balansu hormona, probavi i cirkulaciji. Međutim, australski herbalisti Dominik Fini kaže da je glavni zadatak jetre oslobađanje od suvišnih tvari koje su unesene u organizam. “Bilo što, što uđe u krvotok biva profiltrirana u jetri, a zatim se kvalitetni sastojci šalju u organe, a ostali izbacuju”, kaže on. Kao i sve drugo i jetra ima svoja određena ograničenja, zbog čega je potrebno uraditi prirodno čišćenje jetre od toksina i održavati je zdravom, te paziti što i kako unosimo u vlastito tijelo.

Prirodno čišćenje jetre od toksina

Blokada jetre
Uživanje u alkoholu i “brzoj” hrani može povremeno biti zabavno, ali tada vaša jetra radi u posebnom režimu. Sva ta pića, prerađena hrana i toksične kemikalije kojima smo izloženi ostaju u jetri.

- Google oglasi -

Fini kaže da kada jetra postane prezasićena otrovima, ona ne može filtrirati krv na najbolji mogući način.

“Jetra postaje blokirana, masna ili napuhnuta. To zatim doprinosi rastu kolesterola i slabijoj sintezi nutrijenata i novih stanica, što ugrožava vaše zdravlje “.

>>Masna jetra – prirodno liječenje

Zato kod mnogih alkoholičara dolazi do propadanje jetre, jer tijelo nema vremena da se regenerira.

- Google oglasi -

Inače, jetra se nalazi iza rebara u gornjem desnom dijelu abdomena. Ukoliko otkaže možemo preživjeti samo dva dana.

Jetra može raditi čak i ako je 75 posto nje disfunkcionalno, zbog nevjerojatne sposobnosti da stvara novo tkivo.

Prvi znak slabosti jetre su glavobolje, nesvjestica, depresija, loša koncentracija, promjene raspoloženja, alergije, osipi, crvene oči, osjetljivost na hranu, bol i ukočenost u tijelu i gorak okus u ustima.

>>Čišćenje jetre sa maslinovim uljem

Treba li vam detoksikacija?
Nutricionisti obično ne preporučuju detox režime, jer jetra uvijek radi na tome da pročisti tijelo. Ono što bi trebalo učiniti je trajno popraviti vaše prehrambene navike, kako biste potaknuli njeno funkcioniranje.

Opće pravilo je izbjegavati masnu hranu, uzimate po pet porcija povrća i dvije porcije voća dnevno, a alkohol unosite u minimalnim količinama.

>>Recepti za čišćenje jetre

Što pomaže jetri?

Neka hrana i suplementi mogu pomoći jetri da radi bolje.

Đumbir, većina tamnozelenog lisnatog povrća, cikla i nana su vrlo korisni. Uz to …

Mrkve: Bogate beta karotenom pomažu da se regulira razinu šećera u krvi i smanje upale.

Gujina trava: Sadrži antioksidanse koji se ponašaju kao blokatori toksina.

Orasi: Pomažu eliminaciju toksina

Limun: Čisti, ne samo jetru, nego i mjehur, bubrege, probavni trakt i pluća.

Češnjak: Pomaže pročišćavanje krvi i olakšava posao bubrezima i jetri.

Čaj za čišćenje jetre

Čaj od maslačka: Maslačak se koristi već stoljećima u narodnoj medicini. On pročišćava krv i djeluje kao antioksidans, pa se preporučuje osobama koje imaju problema s jetrom.

Sok od cikle za čišćenje jetre: Sadrži kemikaliju pod nazivom betain koja stimulira stanice jetre.

Recept za sok od cikle pročitajte ovdje.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Doktori je preporučuju! Jeftino blago koje liječi mnoge zdravstvene probleme

Surutka ili sirutka „nusproizvod” sirenja sira, korisna za organizam jer sadrži minerale: natrijum, kalijum, fosfor, magnezijum, željezo, cink, bakar,...

Priča zbog koje ćete se zamisliti: Evo zašto biste trebali početi piti čaj od đumbira!

I ljubitelji kafe moraju se složiti kako je započinjanje dana uz šoljicu toplog čaja nezamjenjivo i veoma korisno za...

Uz ove biljke glavobolja će postati vaša prošlost

Jake glavobolje se dosta češće javljaju kod žena nego kod muškaraca. Izaziva ih anksioznost, a do tog stanja dolazi...

Kako uz ljekovite biljke riješiti sve probavne smetnje

Zdravlje vaše probave može uveliko utjecati na to kako se osjećate iz dana u dan. Stoga, ako patite od...
- Google oglasi -

Provjerite koliko je potrebno sna u vašim godinama

Količina sna koju svako treba da bi se osjećao odmorno varijabilna je. Neki kažu da im je dovoljno npr....

Ovo su bolesti koje nam ništa ne mogu ukoliko ga jedemo svaki dan

Omiljen u cijelom svijetu zbog svoje slatkoće i dubine okusa, koristi se u mnogim jelima i receptima. Miris, boja...

Ovo morate pročitati

Muzika liječi stres, bol i strah

Mnogi medicinski stručnjaci smatraju da muzika čini čuda u...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas