ZdravljeZeleno jača imunitet

Zeleno jača imunitet

-

Zeleno voće i povrće, brokula, špinat, salata, grašak, mahune, kelj, jabuke i kruške, obiluju zelenim klorofilom, koji također štiti od kancerogenih oboljenja, posebno onih hormonalnih vrsta. Zeleno povrće je bogato i folnom kiselinom koja je neobično važna za rast i regeneriranje ćelija.

Zato je ovo voće i povrće važno u ishrani trudnica jer uvjetuje zdrav i pravilan razvoj nervnog sistema kod djece. Zeleno voće i povrće jaca imunitet, pozitivno djeluje na funkcioniranje žlijezda, smanjuje upalne procese i pogoduje zdravlju organa za varenje. Ujedno, pozitivno djeluje na našu psihu, smiruje i opušta i smanjuje nervozu i razdražljivost. Pritom, zeleno ublažava ljubavnu bol i daje snagu i nadu za nove početke.

- Google oglasi -

1 komentar

  1. Moj blender je svakodnevno uposlen u ranim jutarnjim satima. Banana, jabuka, narandza, tome dodam spanac, salatu krastavac, brokoli, kupus,celer, sargarepu,list kelja, sok od limuna i med kada vec ovu kasu-sok uspem u casu. Verujte fenomenalno je. Treba pola case kase a potom dodati vodu. To je prava energetska bomba. To pijem ja i neki clanovi moje porodice. Probajte!

Odgovori

Novi Sadržaj

Za ova ljekovita svojstva bosiljka niste znali

Bosiljak (Ocimum basilicum) je uobičajena aromatična biljka iz porodice metvice, iste porodice biljaka kao i druge hranjive, korisne biljke...

7 iznenađujućih saznanja za šta je dobar patlidžan

Patlidžan, također poznat kao balancana, je jednogodišnja vrsta biljke iz roda Solanum i koriste se u mnogim jelima širom...

Ovo sigurno niste znali o puštanju vjetrova

Puštanje vjetrova je potpuno normalna stvar, javlja se kao nusprodukt vaše probave koja razgrađuje i prerađuje hranu i hranjive...

Ako radite ovih 12 stvari, znači da ste mentalno oboljeli!

Depresija se najčešće pojavljuje uslijed nekih teških životnih situacija – iskušenja, problema, gubitaka ili događaja na koje jednostavno ne...
- Google oglasi -

Simptomi dehidracije – Ako vam se dešavaju ove stvari, u problemu ste

Naše tijelo jednostavno traži više hidratacije tokom toplih mjeseci, prije svega zato što gubi više vode zbog znojenja. To...

Ovi znakovi otkrit će da li morate izbaciti gluten iz prehrane!

Celijakija je kronična autoimuna bolest tj. teška intolerancija organizma na gluten, tvar koja se nalazi u pšenici, ječmu i...

Ovo morate pročitati

Pozitivna psihologija otkrila formulu sreće

Formula sreće koju su otkrili psiholozi glasi - zadovoljstvo,...

Tijamin protiv nervoze

Ovaj vitamin je neophodan da bi nervi imali dovoljno...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas