Zeleno jača imunitet

-

Zeleno voće i povrće, brokula, špinat, salata, grašak, mahune, kelj, jabuke i kruške, obiluju zelenim klorofilom, koji također štiti od kancerogenih oboljenja, posebno onih hormonalnih vrsta. Zeleno povrće je bogato i folnom kiselinom koja je neobično važna za rast i regeneriranje ćelija.

Zato je ovo voće i povrće važno u ishrani trudnica jer uvjetuje zdrav i pravilan razvoj nervnog sistema kod djece. Zeleno voće i povrće jaca imunitet, pozitivno djeluje na funkcioniranje žlijezda, smanjuje upalne procese i pogoduje zdravlju organa za varenje. Ujedno, pozitivno djeluje na našu psihu, smiruje i opušta i smanjuje nervozu i razdražljivost. Pritom, zeleno ublažava ljubavnu bol i daje snagu i nadu za nove početke.

- Google oglasi -

1 komentar

  1. Moj blender je svakodnevno uposlen u ranim jutarnjim satima. Banana, jabuka, narandza, tome dodam spanac, salatu krastavac, brokoli, kupus,celer, sargarepu,list kelja, sok od limuna i med kada vec ovu kasu-sok uspem u casu. Verujte fenomenalno je. Treba pola case kase a potom dodati vodu. To je prava energetska bomba. To pijem ja i neki clanovi moje porodice. Probajte!

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...
- Google oglasi -

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Ovo morate pročitati

Zika virus preživio 93 dana u spermi

Medicinski časopis "Lanset" objavio je ove nedjelje rezultate ispitivanja...

Čudesni i ljekoviti pripravci od pelina

Pelin (artemisia absinthium) to je trajna biljka svjetlosive boje,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas