3 ključna razloga zašto morate znati svoju krvnu grupu

-

Krvna grupa je nasljedna i nepromjenjiva karakteristika ljudi. Krvna grupa može utjecati na cijeli naš život, ali većina ljudi ne zna koja je krvna grupa. Poznavanje krvne grupe odnosno zašto biste trebali znati koja ste krvna grupa otkrivamo u nastavku teksta.

Koja je krvna grupa najbolja, odnosno najotpornija na bolesti?

- Google oglasi -

Poznavanje krvne grupe

Krvna grupa daje dublji uvid u vašu genetiku
Poznavanje krvne grupe može vam uvelike pomoći u razumijevanju toga kako vaše tijelo reagira na određenu hranu, kojim bolestima ste skloni, kako reagujete na stres i td. I samo jedna kapljica krvi jedinstvena je poput otiska prsta.

Krvna grupa može vam služiti kao “pomoćni alat” u određivanju toga šta je dobro, a šta je loše za vas, te da lakše složite način prehrane. Istraživanja su pokazala da kod ljudi s određenom krvnom grupom postoji veći rizik od određenih bolesti. Kao npr. kod osoba s krvnom grupom 0 postoji manji rizik od srčanih bolesti, ali veći rizik od pojave čira na želucu.

Osobe s krvnom grupom A imaju veći rizik od mikrobnih infekcija, a kod žena zabilježena je veća stopa plodnosti. Kod osoba s krvnim grupama AB i B je pak zabilježen veći rizik od bolesti gušterače.

Krvna grupa pomaže u određivanju najzdravijeg načina prehrane

Antigeni (molekule koje potiču stvaranje antitijela, odnosno imunu reakciju u organizmu) vaše krvne grupe ne nalaze se samo u krvi. Oni su rašireni po cijelom organizmu, naročito u dijelovima tijela koji su u interakciji s okolinom.

- Google oglasi -

To uključuje probavni sistem, od usta do debelog crijeva, te dišne putove i pluća. S obzirom na to da su ti antigeni svugdje, oni utječu na to kako tijelo reagira na hranu koju jedete i to kroz nekoliko faktora.

Osim toga, određena hrana sadrži lektine, bjelančevine koje se vežu na antigene krvne grupe i uzrokuju sljepljivanje krvi (aglutinacija) zbog čega možete osjećati umor, glavobolju, probavne smetnje, imati probleme s kožom te druge zdravstvene tegobe. Zbog toga vam poznavanje krvne grupe može pomoći u određivanju najzdravijeg načina prehrane.

Poznavanje krvne grupe može vam spasiti život
Najvažniji razlog zbog kojeg biste trebali znati svoju krvnu grupu je taj što vam može spasiti život u slučaju prometne ili neke druge nesreće kada vam je potrebna transfuzija krvi.

Kako biste saznali svoju krvnu grupu jedna od opcija je da od ljekara opšte prakse dobijete uputnicu za taj postupak, a druga da dobrovoljno darujete krvi gdje će vam odrediti krvnu grupu.

Koja je najbolja krvna grupa

Dugogodišnjim studijama ustanovilo se da krvna grupa koja nadjačava sve ostale je krvna grupa 0. Dokazano je da ljudi s nultom krvnom grupom imaju manji rizik od obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti, kao što su moždani i srčani udar. Također i da rjeđe od ostalih krvnih grupa imaju problema s pamćenjem, te da rjeđe obolijevaju od određenih vrsta raka. Zbog organizma otpornijeg na bolesti, ljudi s krvnom grupom 0 i žive najduže.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....
- Google oglasi -

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Ovo morate pročitati

SAD JE DOSTA! Želite li prestati pušiti učinite to odmah!

Ljudi koji naglo prestanu pušiti s više će se...

Žene, nipošto ne radite ove greške u teretani

Na popularnom portalu bodybuilding.com i drugim specijaliziranim stranicama profesionalci...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas