ZdravljeSavjetiKAFA NAKON CUGANJA? Evo što se događa kada pomiješate...

KAFA NAKON CUGANJA? Evo što se događa kada pomiješate kofein i alkohol

-

Često kada se želimo oporaviti nakon popijene pokoje čaše previše, naručujemo jaču kafu. No, je li to najbolje moguće ili katastrofalno rješenje?

Možda ste popili nekoliko alkoholnih pića tijekom večere i želite naručiti kafu uz desert, jer se nadate da ćete se otrijezniti i oraspoložiti.

- Google oglasi -

Međutim, ravnatelj centra za alkohol i ovisnost s Brown University, Robert Swift, priznaje da to nije dobra ideja, jer kofein može prevariti mozak, pa možete pomisliti da ste manje pripiti nego što doista jeste.

Efekt alkohola na organizam

Kada počnete piti, alkohol signalizira vašem mozgu da pumpa veću razinu dopamina, neurotransmitera koji čini da se osjećamo dobro, a zauzvrat dopamin aktivira produkciju kemikalije pod nazivom ciklični AMP, koji čini vaš mozak aktivnijim,a vi se osjećate sretnije, energičnije i komunikativnije.

Međutim, jednom kada prestanete piti, sedativno djelovanje alkohola prestaje i onda se usporavaju svi procesi u vašem mozgu. Počinjete se osjećati umorno i usporeno.

Efekt kofeina

Ako na alkohol popijete šalicu kafe, kofein blokira specijalne enzime koji kontroliraju ciklični AMP, što pojačava efekte alkohola od kojih se osjećate dobro istovremeno smanjujući sedativno djelovanje alkoholnih pića.
Iako alkohol nastavlja vaš mozak činiti umornim i nejasnim, vi se osjećate energičnije i kao da ste potpuno trijezni, što je opasno jer možda pomislite kako možete popiti još jednu turu pića ili da sjednete za upravljač automobila.

Kako kombinacija alkohola i kofeina utječe na organizam?

- Google oglasi -

To je glavni problem: kofein maskira sedativno djelovanje alkohola, ali ne smanjuje količinu alkohola u krvi. Još uvijek ste pod utjecajem alkohola!

Štoviše, ovaj miks kofeina i alkohola će izazvati buđenje tijekom noći, budući da će nekoliko sati nakon što ste prestali piti, alkohol izazvati novi energetski skok u vašem tijelu. A kofein će vam otežati ponovno spavanje.
Nakon dugotrajnog uspavljivanja, ujutro ćete se probuditi iscrpljeni i mamurniji nego obično, jer alkohol kao i kofein dehidriraju vaš organizam.

Najbolje je da odvojite konzumiranje kofeina uz alkohol, a ako morate završiti obrok kafom, odlučite se za bezkofeinsku.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,069SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako prepoznati staro jaje

Svježa jaja ukusne su namirnice koje se savršeno slažu s mnogim jelima. Osim ako imate svoje koke koje vam...

Kako se koristi i koje dobrobiti vam nudi luk za kosu

Možda mrzite luk zbog boli u očima kada ga sječete, ali kako koji luk utječe na naše zdravlje pročitajte...

Jezik – Tako malen organ, a ipak tako velik i snažan – Koje su bolesti jezika?

Kao i svaki organ, tako je i jezik čudo prirode koje pobuđuje veliku pažnju… Zbog svojstvenog rasporeda i sastava mišića,...

Kakav učinak na zdravlje imaju ove sjemenke

Sjemenke su prave riznice hranjivih tvari koje su zaista korisne za cjelokupno zdravlje. Sjemenke lana, bundave, suncokreta i susama...
- Google oglasi -

Ovo niste znali – Žvakaće gume imaju štetne posljedice za zdravlje

Žvakaće gume mogu osvježiti dah ili smanjiti stres, one mogu imati pozitivan i negativan učinak na vaše zdravlje. Dok...

Čaj od nane najbolje diže organizam na noge

Ovaj napitak istovremeno gasi žeđ, osvježava i jača želudac i crijeva. Čaj od nane ili mente najbolji je saveznik...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Lincura

Nazivi biljke Familija: Gentianaceae Narodni: Lincura Latinski: Gentiana lutea Ljekarski: Radix Gentianae Engleski: Yellow...

Ljekoviti pripravci poznatog travara

Ljekoviti pripravci poznatog travara iz Hercegovine – Sadika Sadikovića....
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas