ZdravljeSavjetiKAFA NAKON CUGANJA? Evo što se događa kada pomiješate...

KAFA NAKON CUGANJA? Evo što se događa kada pomiješate kofein i alkohol

-

Često kada se želimo oporaviti nakon popijene pokoje čaše previše, naručujemo jaču kafu. No, je li to najbolje moguće ili katastrofalno rješenje?

Možda ste popili nekoliko alkoholnih pića tijekom večere i želite naručiti kafu uz desert, jer se nadate da ćete se otrijezniti i oraspoložiti.

- Google oglasi -

Međutim, ravnatelj centra za alkohol i ovisnost s Brown University, Robert Swift, priznaje da to nije dobra ideja, jer kofein može prevariti mozak, pa možete pomisliti da ste manje pripiti nego što doista jeste.

Efekt alkohola na organizam

Kada počnete piti, alkohol signalizira vašem mozgu da pumpa veću razinu dopamina, neurotransmitera koji čini da se osjećamo dobro, a zauzvrat dopamin aktivira produkciju kemikalije pod nazivom ciklični AMP, koji čini vaš mozak aktivnijim,a vi se osjećate sretnije, energičnije i komunikativnije.

Međutim, jednom kada prestanete piti, sedativno djelovanje alkohola prestaje i onda se usporavaju svi procesi u vašem mozgu. Počinjete se osjećati umorno i usporeno.

Efekt kofeina

Ako na alkohol popijete šalicu kafe, kofein blokira specijalne enzime koji kontroliraju ciklični AMP, što pojačava efekte alkohola od kojih se osjećate dobro istovremeno smanjujući sedativno djelovanje alkoholnih pića.
Iako alkohol nastavlja vaš mozak činiti umornim i nejasnim, vi se osjećate energičnije i kao da ste potpuno trijezni, što je opasno jer možda pomislite kako možete popiti još jednu turu pića ili da sjednete za upravljač automobila.

Kako kombinacija alkohola i kofeina utječe na organizam?

- Google oglasi -

To je glavni problem: kofein maskira sedativno djelovanje alkohola, ali ne smanjuje količinu alkohola u krvi. Još uvijek ste pod utjecajem alkohola!

Štoviše, ovaj miks kofeina i alkohola će izazvati buđenje tijekom noći, budući da će nekoliko sati nakon što ste prestali piti, alkohol izazvati novi energetski skok u vašem tijelu. A kofein će vam otežati ponovno spavanje.
Nakon dugotrajnog uspavljivanja, ujutro ćete se probuditi iscrpljeni i mamurniji nego obično, jer alkohol kao i kofein dehidriraju vaš organizam.

Najbolje je da odvojite konzumiranje kofeina uz alkohol, a ako morate završiti obrok kafom, odlučite se za bezkofeinsku.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Čuvajte svoje srce: Ovo su namirnice koje će vam pomoći u tome

Bolest srca vodeći je uzrok smrti građana SAD-a, pokazalo je jedno od posljednjih istraživanja koje je provela organizacija Health...

Stari narodni lijek za katar debelog crijeva – kolitis

Upalna bolest crijeva ili engl. Inflammatory bowel disease (IBD) općeniti je termin koji uključuje ulcerozni kolitis i Crohnovu bolest,...

Čaj za gastritis i poznati narodni lijek za sve želučane tegobe – Recept

Upala želučane sluzokože, odnosno sluznice poznata je bolest pod imenom gastritis. Bolest se povezuje sa gorušicom, nadimanjem, bolovima prilikom...

Soda bikarbona i med služe kao prirodni lijek koji uništava i najopasnije bolesti

Med i soda bikarbona su sastojci koji u kombinaciji služe kao izuzetan prirodni lijek za brojne bolesti. U nastavku...
- Google oglasi -

Magični napitak, čaj i vitamini koji vrlo efikasno poboljšavaju vid

Prije svega, ako pitate za mišljenje nekoga tko je koristio ovaj prirodni lijek, on će vam sa zadovoljstvom saopštiti...

9 učinkoviti i korisni savjeta za liječenje hemoroida prirodnim putem

Hemoroidi se često spominju kao bolest suvremenog društva. Premda najčešće nisu opasni, mogu biti vrlo neugodni te je stoga...

Ovo morate pročitati

5 zdravih navika koje bi trebali usvojiti u tridesetim

Stalno smo u potrazi za načinima kako poboljšati zdrave...

Kratkonogi podložniji srčanim bolestima

Dužina nogu kod čovjeka može pokazati mnogo više o...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas