Zdravlje Ako fale minerali

Ako fale minerali

-

Neke lakše tegobe organizam može sam da otkloni uz pomoć mineralnih materija ili vitamina. Pomozite mu!

Šta vam je potrebno ako….. vam krvare desni? Problem upaljenih desni koje krvare ublažit ćete uz pomoć vitamina A i C. Da biste povećali njihov sadržaj u organizmu, dovoljno je da popijete samo jednu čašu soka od mrkve i pomoranče, u koju ste stavili jednu kašičicu biljnog ulja. Ako.. ste stalno umorni? Vjerovatno patite od nedostatka željeza. Ako teško podnosite tablete željeza, pojedite jedno jaje dnevno i što češće konzumirajte jela od sočiva (leće). Ako.. vam je koža masna? Ponekad uzrok masne kože i bubuljica može da bude nedostatak biotina i vitamina B2. Jogurt od soje (biotin) i običan jogurt (vitamin B2) djeluju preventivno.

Ako… vam kosa opada? Biotin i cink doprinose regeneraciji kože i kose. Započnite dan muslijem sa dodatkom badema i jednim kuhanim jajetom. Ako… vam rane teško zarastaju? Čarobna formula glasi: vitamin C, plus vitamin K, plus cink. Kombinujte papriku sa paradajzom i ribom da biste poboljšali zarastanje rana.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Za šta je dobro crno grožđe i zašto ga trebate jesti

Crno grožđe primamljivog je izgleda, neodoljivoga je okusa, veoma je hranjivo i izuzetno korisno za zdravlje. U...

Doživite stotu: Samo jedna kašičica ovog prirodnog lijeka čini čuda za zdravlje!

Bijeli luk je poznat po svojim ljekovitim svojstvima i ako ga dodamo u med pravi je pogodak...

Čuvarkuću svaka kuća treba da ima – Za šta je dobra?

Prema drevnom vjerovanju, čuvarkuća štiti kuću i porodicu od vatre, bolesti, zlih sila... Odatle potiče i naziv...

Zašto bacate koru od luka jeste li znali ovo?

Nutricionisti upozoravaju da bacamo u smeće dijelove povrća i voća koji su najzdraviji, a možemo ih itekako...

Rashladni uređaji mogu ozbiljno ugroziti Vaše zdravlje. Evo šta trebate uraditi ukoliko ne želite da budu pogubni po vas

Klima uređaji su jako korisni na velikim vrućinama, ali ukoliko ih nepravilno ili pretjerano koristite, mogu biti...

Evo zašto trebate jesti ribu najmanje 3 puta sedmično

Riblje meso sadrži nezasićene masne kiseline, koje naš organizam ne može stvoriti sam. Ako već rijetko jedete...

Preporučeno

Za šta je dobro crno grožđe i zašto ga trebate jesti

Crno grožđe primamljivog je izgleda, neodoljivoga je...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas