ZdravljeSavjetiMasaže i razne kupke olakšat će tegobe sa stopalima

Masaže i razne kupke olakšat će tegobe sa stopalima

-

masaza-stopalaMasaža stopala je izuzetno blagotvorna za cijeli organizam, a pogotovo ako je kombinirate s kupkom.

Stopala je u trudnoći važno njegovati, jer većini žena noge otječu i vrlo često dolazi do urastanja noktiju u okolno tkivo.

Svaki put kada ste umorni, kada vas bole noge ili osjećate težinu, pripremite sebi kupku. Pazite da posuda bude dovoljno duboka da vam voda prekrije stopala i zglobove.

Opuštajuća kupka

- Google oglasi -

U vodu stavite nekoliko kapi esencijalnog sandalovog ulja. Osim što će vas opustiti i osvježiti, donijet će mir i opuštanje od svakodnevnih problema. Napravite je prije spavanja i brže i lakše ćete zaspati.

Okrepljujuća kupka

U kupku stavite nekoliko kapi eteričnog ulja borovice, ruzmarina i lavande.

Dezodorirajuća kupka

U kupku dodajte eteričnog ulja kadulje, majčine dušice, lavande, mažurana, lovora i malo morske soli.

Savjet

Kad god vam se ukaže prilika hodajte bosi i to će ujedno biti masaža stopala i cijelog organizma.

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

5 savjeta kako izbjeći trovanje hranom tokom vrućina

Često mislimo da se hranom možemo otrovati samo u restoranima, međutim, istraživanja i iskustva doktora pokazuju kako se trovanje...

Obratite pažnju – Evo koju hranu ne smijete jesti na plaži

Osim peškira, kreme za sunčanje i vode nezaobilazno je pitanje šta jesti na plaži. O tom izboru ne zavisi...

Za ova ljekovita svojstva bosiljka niste znali

Bosiljak (Ocimum basilicum) je uobičajena aromatična biljka iz porodice metvice, iste porodice biljaka kao i druge hranjive, korisne biljke...

7 iznenađujućih saznanja za šta je dobar patlidžan

Patlidžan, također poznat kao balancana, je jednogodišnja vrsta biljke iz roda Solanum i koriste se u mnogim jelima širom...
- Google oglasi -

Ovo sigurno niste znali o puštanju vjetrova

Puštanje vjetrova je potpuno normalna stvar, javlja se kao nusprodukt vaše probave koja razgrađuje i prerađuje hranu i hranjive...

Ako radite ovih 12 stvari, znači da ste mentalno oboljeli!

Depresija se najčešće pojavljuje uslijed nekih teških životnih situacija – iskušenja, problema, gubitaka ili događaja na koje jednostavno ne...

Ovo morate pročitati

Top 3 vježbe disanja: Brži san i gubitak kilograma, smirivanje…

Dobro disanje služi kao prevencija srčanih tegoba, pospješuje mršavljenje,...

Herbarium – Petolist gusji

Nazivi biljke Familija: RosaceaeNarodni: Petolist gusjiLatinski: Potentilla anserinaLjekarski: Herba anserinaeEngleski:...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas