Zdravlje Savjeti Masaže i razne kupke olakšat će tegobe sa stopalima

Masaže i razne kupke olakšat će tegobe sa stopalima

-

masaza-stopalaMasaža stopala je izuzetno blagotvorna za cijeli organizam, a pogotovo ako je kombinirate s kupkom.

Stopala je u trudnoći važno njegovati, jer većini žena noge otječu i vrlo često dolazi do urastanja noktiju u okolno tkivo.

Svaki put kada ste umorni, kada vas bole noge ili osjećate težinu, pripremite sebi kupku. Pazite da posuda bude dovoljno duboka da vam voda prekrije stopala i zglobove.

Opuštajuća kupka

- Google oglasi -

U vodu stavite nekoliko kapi esencijalnog sandalovog ulja. Osim što će vas opustiti i osvježiti, donijet će mir i opuštanje od svakodnevnih problema. Napravite je prije spavanja i brže i lakše ćete zaspati.

Okrepljujuća kupka

U kupku stavite nekoliko kapi eteričnog ulja borovice, ruzmarina i lavande.

Dezodorirajuća kupka

U kupku dodajte eteričnog ulja kadulje, majčine dušice, lavande, mažurana, lovora i malo morske soli.

Savjet

- Google oglasi -

Kad god vam se ukaže prilika hodajte bosi i to će ujedno biti masaža stopala i cijelog organizma.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

5 zdravih razloga zbog kojih trebate jesti suhe šljive

Suhe šljive su prava riznica hranjivih tvari za zdravlje, neodoljivog okusa i velikih zdravstvenih vrijednosti. Suhe...

Kako smanjiti visok krvni pritisak?

Ako imate simptome hipertenzije, odnosno krvni pritisak 140/90 i pitate se kako smanjiti krvni pritisak prirodnim putem...

Liječenje limunovim sokom

Limunov sok, zahvaljujući velikoj količini vitamina C i mineralnih soli djeluje detoksikacijski (oslobađa od toksina i pročišćava krv), neutralizira...

Nadutost kao rukom odnesena, potrebna vam je samo ova namirnica!

Koji god da je razlog vaše nadutosti trbuha, ovo stanje može da bude i te kako...

Surutka je odlična za obnovu jetre

Surutka je bogata proteinima, aminokiselinama, enzimima, i raznim vitaminima i mineralima. Vitamini koje možemo izdvojiti su vitamin...

Obični stolisnik ili hajdučka trava

Stolisnik ubrajamo među najstarije poznate ljekovite biljke. Obični stolisnik (Hajdučka trava ili hajdučica, sporiš, ranjenik; Achillea millefolium) biljna je...

Preporučeno

5 zdravih razloga zbog kojih trebate jesti suhe šljive

Suhe šljive su prava riznica hranjivih...

Kako smanjiti visok krvni pritisak?

Ako imate simptome hipertenzije, odnosno krvni pritisak...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas