ZdravljeAko volite kafu onda ovo morate da pročitate zbog...

Ako volite kafu onda ovo morate da pročitate zbog vašeg zdravlja!

-

Većina poslova koje obavljamo zahtijevaju veliku pribranost i maksimalnu koncentraciju, zbog toga nerijetko konzumiramo velike količine kafe jer nam ona to omogućava. No, je li to loše za naše zdravlje?

S jedne strane istraživanja pokazuju kako je kafa korisna za naše zdravlje, dok s druge strane imamo pokazatelje kako nam kafa šteti.

- Google oglasi -

Lijek ili otrov prosudite sami, ali u svakom slučaju s kavom budite umjereni.

Kafa održava vaš mozak zdravim

Desetogodišnje istraživanje pokazalo je kako kod osoba koje piju tri šoljice kafe dnevno manje opada mentalna sposobnost u kasnijim godinama.

U istraživanju provedenom na Nacionalnom institutu za javno zdravstvo u Nizozemskoj sudjelovalo je 676 osoba iz više evropskih zemalja, a promatrani su kroz deset godina. Testovi kojima su se ispitivale njihove kognitivne sposobnosti pokazali su kako je mentalna sposobnost osoba koje nisu pile kafu opadala četiri puta brže.

Prema objašnjenju naučnika koji su proveli istraživanje kofein ojačava memoriju tako što utiče na moždane receptore.

- Google oglasi -

>> Kafa smanjuje rizik za rak debelog crijeva

Kafa i raspoloženje

Australski naučnici uspjeli su dokazati kako kafa poboljšava obrađivanje informacija i opseg slušanja, te primanja poticajnih poruka. Oni tvrde da kofein kod ljudi stvara bolje raspoloženje i jača sposobnost razmatranja sadržaja poruke, zbog čega se lakše služe s porukom.

Kafa utječe na krvni pritisak

2002. godine istraživanje provedeno na jednom univerzitetu u SAD-u, provedeno na 1.000 studenata medicine pokazalo je kako osobe koje konzumiraju veće količine kafe imaju povišen krvni pritisak.

Uzrokuje li kafa srčani infarkt?

Istraživanje završeno 2000.-te godine provedeno na 20.000 Finaca dalo je neosporive dokaze povezanosti konzumiranja velikih količina kafe i srčanih bolesti.

>> Kafa genetski može prouzrokovati infarkt

Bolovi u leđima

Osobe koje piju manje od jedne šoljice kafe dnevno češće pate od bolove u leđima, piše CoverMagazin.

Dijabetes i kafa

Istraživanje provedeno 2003. na Harvardu pokazalo je kako osobe koje piju do pet šoljica kafe dnevno smanjuju rizik dijabetesa tip 2 za 30%.

>> Kafa uz ručak smanjuje rizik od dijabetesa

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,096SljedbeniciPratite

Novi Sadržaj

Kako izbjeći prehladu i gripu?

Malaksalost, osjećaj jeze i blagi bol u zglobovima i glavi prvi su znaci prehlade. Promjene temperature koje su aktualne...

Najveće zablude, pogreške i predrasude o maslinovom ulju

Možda mislite da znate baš sve o maslinovom ulju, no ovaj ukusan, zdrav i hranjiv proizvod je puno kompleksniji...

Brusnice za dobro zdravlje

Brusnice su bobice koje imaju dobar utjecaj za naše zdravlje i prehrambene koristi. Brusnice sadrže mnogo zaštitnih fitonutrijenata i...

Bol u ramenu kada spavate

Idete li na spavanje sa bilo kojom vrstom boli, znate da to nije baš najjednostavnija stvar za napraviti. No,...
- Google oglasi -

Deset znakova da imate razmaženo dijete

Moderno je mišljenje da ne možete razmaziti dijete beskrajnom količinom nošenja, ljuljanja i gugutanja, ali kad jednom prestane biti...

Nevjerovatni benefiti banane: Razotkrivamo moć ove voćke za zdravlje i vitalnost

Banana je jedna od najstarijih kultura, uzgajana čak u periodu između 4. i 7. vijeka p.n.e. u istočnoj Indiji....

Ovo morate pročitati

Niskokalorične namirnice koje će vam pomoći da smršavite bez napora

Konzumiranje prave hrane može vam pomoći da postignete svoje...

Par savjeta koji će vam pomoći da uklonite celulit

Ako želite utegnuto tijelo bez celulita i masnih naslaga,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

betpas
mersin escort
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
bahis siteleri
deneme bonusu
Free Porn
film izle hdfilmcehennemi hd film izle film izle
maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kartal escort kadıköy escort