Akupresurom izliječite emocionalne blokade

-

Akupresura je vjerovatno jedan od najstarijih i najintuitivnijih oblika terapeutskog liječenja jer čovjekova prva reakcija na bol je da dodirne bolno mjesto, pritisne ga ili protrlja. Vještinu su usavršili stari Kinezi i ona se temelji na istim principima kao i akupunktura. Obje tehnike koriste iste tačke na meridijanima koji povezuju unutrašnje organe s površinom tijela.

Pritiskom na određenu tačku na meridijanu istovremeno se djeluje i na određeni unutrašnji organ. Na taj se način mogu ublažiti ili ukloniti brojne tegobe kao što su melankolija, depresija, stres, nervoza ili bolovi u određenim dijelovima tijela (glavobolja, zubobolja i sl.). Kinezi tumače da meridijanima prolazi vitalna energija chi. Za unutrašnji sklad, opšte duševno, emocionalno, ali i fizičko zdravlje važno je da ta energija teče neometano…

- Google oglasi -

Uslijed stresa, napetosti, trauma, loše cirkulacije ili bolesti mišići se grče zbog pojačanog lučenja mliječne kiseline. Osoba postaje kronično umorna i bez životne energije. Primjer, ako ste pod stresom, možete imati i poteškoće sa disanjem. Pritiskanjem određenih tačaka opušta se napetost u plućima i olakšava disanje. Mišićna se vlakna opuštaju i izdužuju, krv slobodno teče i izlučuju se otrovi iz organizma. Na taj način akupresura uklanja napetost i omogućuje tijelu da se prilagodi okolini. Ujedno jača prirodnu otpornost organizma protiv bolesti. Pritom se koriste zapravo iste tehnike kao i u klasičnoj masaži – trljanje, stiskanje, istezanje, glađenje, razgibavanje i dr. Neki su drevni iscjelitelji uz pritiskanje akupresurnih tački kombinovali i vježbe disanja, meditaciju i razne biljne preparate.

Akupresura se može koristiti i kao oblik samopomoći. Osoba sama sebi može pritiskati određene tačke na glavi, dlanovima, stopalima, vratu i drugim dijelovima tijela. Ljudi to često čine i nesvjesno kad, primjer, trljaju dlan o dlan da bi se ugrijali i ponovo uspostavili ravnotežu u organizmu. Akupresura se može primjeniti i u psihoterapiji. Mišići su često napeti zbog potisnutih emocija, a pritisak bolne tačke može pomoći oslobađanju emocija.

- Google oglasi -

3 KOMENTARI

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....
- Google oglasi -

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Ovo morate pročitati

- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas