ZdravljeAkupresurom izliječite emocionalne blokade

Akupresurom izliječite emocionalne blokade

-

Akupresura je vjerovatno jedan od najstarijih i najintuitivnijih oblika terapeutskog liječenja jer čovjekova prva reakcija na bol je da dodirne bolno mjesto, pritisne ga ili protrlja. Vještinu su usavršili stari Kinezi i ona se temelji na istim principima kao i akupunktura. Obje tehnike koriste iste tačke na meridijanima koji povezuju unutrašnje organe s površinom tijela.

Pritiskom na određenu tačku na meridijanu istovremeno se djeluje i na određeni unutrašnji organ. Na taj se način mogu ublažiti ili ukloniti brojne tegobe kao što su melankolija, depresija, stres, nervoza ili bolovi u određenim dijelovima tijela (glavobolja, zubobolja i sl.). Kinezi tumače da meridijanima prolazi vitalna energija chi. Za unutrašnji sklad, opšte duševno, emocionalno, ali i fizičko zdravlje važno je da ta energija teče neometano…

Uslijed stresa, napetosti, trauma, loše cirkulacije ili bolesti mišići se grče zbog pojačanog lučenja mliječne kiseline. Osoba postaje kronično umorna i bez životne energije. Primjer, ako ste pod stresom, možete imati i poteškoće sa disanjem. Pritiskanjem određenih tačaka opušta se napetost u plućima i olakšava disanje. Mišićna se vlakna opuštaju i izdužuju, krv slobodno teče i izlučuju se otrovi iz organizma. Na taj način akupresura uklanja napetost i omogućuje tijelu da se prilagodi okolini. Ujedno jača prirodnu otpornost organizma protiv bolesti. Pritom se koriste zapravo iste tehnike kao i u klasičnoj masaži – trljanje, stiskanje, istezanje, glađenje, razgibavanje i dr. Neki su drevni iscjelitelji uz pritiskanje akupresurnih tački kombinovali i vježbe disanja, meditaciju i razne biljne preparate.

- Google oglasi -

Akupresura se može koristiti i kao oblik samopomoći. Osoba sama sebi može pritiskati određene tačke na glavi, dlanovima, stopalima, vratu i drugim dijelovima tijela. Ljudi to često čine i nesvjesno kad, primjer, trljaju dlan o dlan da bi se ugrijali i ponovo uspostavili ravnotežu u organizmu. Akupresura se može primjeniti i u psihoterapiji. Mišići su često napeti zbog potisnutih emocija, a pritisak bolne tačke može pomoći oslobađanju emocija.

- Google oglasi -

3 KOMENTARI

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...
- Google oglasi -

6 razloga zašto čaša hladna vode nije dobra za vaš zdravlje

Iako je voda neophodna za opstanak života, ona ima izvanredne zdravstvene prednosti. Ništa nije tako dobro kao ugusiti žeđ...

Osam štetnih utjecaja soli na zdravlje – Kako smanjiti unos soli?

Sol mijenja okus hrane, ali i utječe na tijelo na načine koje ne možete ni zamisliti. Primarni je izvor...

Ovo morate pročitati

Lozovača – Šta je potrebno da napravite vrhunski kvalitetnu lozovaču?

Pečenje rakija od grožđa je nepravedno zapostavljeno u našim...

Posadite biljke koje tjeraju komarce i ostale insekte – napravite i zamku za komarce

Ljeto i toplo vrijeme je mnogima omiljeni period u...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas