Akupresurom izliječite emocionalne blokade

-

Akupresura je vjerovatno jedan od najstarijih i najintuitivnijih oblika terapeutskog liječenja jer čovjekova prva reakcija na bol je da dodirne bolno mjesto, pritisne ga ili protrlja. Vještinu su usavršili stari Kinezi i ona se temelji na istim principima kao i akupunktura. Obje tehnike koriste iste tačke na meridijanima koji povezuju unutrašnje organe s površinom tijela.

Pritiskom na određenu tačku na meridijanu istovremeno se djeluje i na određeni unutrašnji organ. Na taj se način mogu ublažiti ili ukloniti brojne tegobe kao što su melankolija, depresija, stres, nervoza ili bolovi u određenim dijelovima tijela (glavobolja, zubobolja i sl.). Kinezi tumače da meridijanima prolazi vitalna energija chi. Za unutrašnji sklad, opšte duševno, emocionalno, ali i fizičko zdravlje važno je da ta energija teče neometano…

- Google oglasi -

Uslijed stresa, napetosti, trauma, loše cirkulacije ili bolesti mišići se grče zbog pojačanog lučenja mliječne kiseline. Osoba postaje kronično umorna i bez životne energije. Primjer, ako ste pod stresom, možete imati i poteškoće sa disanjem. Pritiskanjem određenih tačaka opušta se napetost u plućima i olakšava disanje. Mišićna se vlakna opuštaju i izdužuju, krv slobodno teče i izlučuju se otrovi iz organizma. Na taj način akupresura uklanja napetost i omogućuje tijelu da se prilagodi okolini. Ujedno jača prirodnu otpornost organizma protiv bolesti. Pritom se koriste zapravo iste tehnike kao i u klasičnoj masaži – trljanje, stiskanje, istezanje, glađenje, razgibavanje i dr. Neki su drevni iscjelitelji uz pritiskanje akupresurnih tački kombinovali i vježbe disanja, meditaciju i razne biljne preparate.

Akupresura se može koristiti i kao oblik samopomoći. Osoba sama sebi može pritiskati određene tačke na glavi, dlanovima, stopalima, vratu i drugim dijelovima tijela. Ljudi to često čine i nesvjesno kad, primjer, trljaju dlan o dlan da bi se ugrijali i ponovo uspostavili ravnotežu u organizmu. Akupresura se može primjeniti i u psihoterapiji. Mišići su često napeti zbog potisnutih emocija, a pritisak bolne tačke može pomoći oslobađanju emocija.

- Google oglasi -

3 KOMENTARI

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Lišće opada, dižite imunitet – Vladari novembarske trpeze

Sezonska hrana je hrana koja raste u prirodnim uvjetima....

Potopite ga u rakiju ili maslinovo ulje – Ublažava bolove, protiv reume i čukljeva

Lovorov list se još od davnina koristio kao začin...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler