Aronija ili sibirska borovnica

-

Aronija je bobičasto voće koje svojim izgledom najviše podsjeća na borovnicu. Naziv biljke ‘sibirska borovnica’ proizlazi iz činjenice da dobro podnosi zimu, te je iz Sjeverne Amerike, gdje joj je i postojbina, najprije dospjela u Sibir.

Sibirska borovnica – Aronija, odlično podnosi zimu i mrazove od čak 45°C ispod ništice. Raste u obliku grma, kao i borovnica, no aronija je nešto viša i može dostići visinu od čak 2 metra. Jestivi i ljekoviti dio biljke je bobičasti plod. Za razliku od ploda borovnice, koji je slatkastog okusa, aronija ima plod koji je oporijeg okusa.

- Google oglasi -

U svojim plodovima, aronija sadrži veliku koncentraciju antioksidanata kao što su tanini, biofenoli, flavonoidi, antocijanini i katehini. Koncentracija antioksidanata u aroniji je čak i veća od one u borovnici, tako da možemo reći da raonija ima osjetno jače blagotvorno djelovanje na organizam.

Aronija efikasno pročišćava organizam, a dobra je čak i u čišćenju organizma od teških metala.

Vitamini koji se mogu pronaći u ovoj biljci su: vitamin C, A, E, B2, B6, B9 i dosta rijedak vitamin P. Od minerala možemo spomenuti, kalcij, kalij, željezo, molibden, mangan, fosfor i jod.

Pored navedenog aronija u sebi sadrži i veoma rijedak voćni šećer sorbitol.

- Google oglasi -

7 KOMENTARI

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Zobene pahuljice zdravlje: Zašto su najbolji izbor za doručak i večeru (nutritivna vrijednost + kalorije)

Zobene pahuljice su jedna od najzdravijih namirnica koje možeš uvesti u svakodnevnu prehranu. Ne samo da su ukusne i...

Med i biber za grlo: Najbolji prirodni lijekovi za kašalj i upalu grla

Upala grla i kašalj spadaju među najčešće tegobe tokom hladnih i vlažnih perioda godine. Mnogi prvo posegnu za prirodnim...

Maska za lice od banane – prirodni tretman za meku i hidratiziranu kožu

Kada koža postane suha i osjetljiva zbog hladnog vremena, grijanja i vjetra, pravo je vrijeme za prirodnu njegu. Jedan...

Trik za zime i blagdana koji svi vole – probajte i vi!

Klinčići u naranči se tokom zime i blagdana često koriste kao ukrasni detalj, ali i kao mirisni pripravak koji...
- Google oglasi -

Hren i med za pluća – prirodni saveznik zdravog disanja

Kombinacija hren i med za pluća postala je popularna u prirodnoj medicini jer se ova dva sastojka savršeno nadopunjuju....

Obloge od ricinusovog ulja: prirodni tretman koji žene obožavaju – evo zašto!

Obloge od ricinusovog ulja stoljećima su se koristile u prirodnoj medicini kao moćna metoda za poticanje cirkulacije, smanjenje upala...

Ovo morate pročitati

Povećajte unos ovih namirnica ako želite da vaša kosa raste brže i bude zdravija

Istraživanja pokazuju, da se razlog slabljenja i gubljenja kose...

Hidžama riješava mnoge zdravstvene tegobe

Šta je hidžama? Riječ hidžama arapskog je porijekla i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas