Majka priroda pobrinula se da nam osigura nekoliko lijekova koji nam mogu olakšati kašljanje i kihanje tokom proljetnih dana. Najbolji saveznici pri ublažavanju neugodnih simptoma alergije stižu nam upravo iz prirode, a to su biljni lijekovi za alergiju.
Proljeće znači različite stvari za svakoga od nas, ali za veći broj ljudi ono znači suzne oči, začepljeno grlo i nos koji curi stalno. Ako patite od sezonskih alergija svakog proljeća, više nama razloga za strah!
Majka priroda pobrinula se da nam osigura nekoliko lijekova koji nam mogu olakšati ili skroz ukloniti kašljanje i kihanje.
>>Ublažite alergiju uz ove prirodne lijekove
Biljni lijekovi za alergiju
Kamilica – Protiv upalna svojstva kamilice pomažu kod suhih očiju koje često svrbe. Držite tri do pet minuta ohlađene vrećice čaja od kamilice na očima. Ponavljajte postupak nekoliko puta dnevno.
Kopriva za alergiju – Kopriva djeluje kao antihistamin te pomaže da se smanje simptomi alergije kao što su kihanje i svrab očiju. Ova biljka poznata je da čisti i obnavlja krv. Koristi se zato kod raznih anemija, slabokrvnosti, ali i alergija. Kao najbolji prirodni lijek protiv alergije koristite čaj od koprive.
Priprema čaja: Za čaj je potrebno listove koprive opariti kipućom vodom i pustiti da odstoji nekoliko minuta.
Nana ili Menta – Nana je veoma dobar lijek za začepljene dišne puteve. Poboljšajte disanje tako što će te se inhalirati čajem od sviježih ili sušenih listova nane.
Majčina dušica – čaj od majčine dušice pomaže kod liječenja kašlja, gušenja izazvanog alergijom, a ima i umirujuće djelovanje na upaljeno grlo. Ako je ne možete naći sviježu, čaj možete naći u svim biljnim apotekama.
Med protiv alergije – Između ostalih zdravstvenih koristi, med je veoma dobar lijek za ublažavanje kašlja i zapaljenja grla. Jedna kašika u šolji čaja bi trebala biti dovoljna količina. Kada konzumirate samo jednu veliku kašiku meda na dan, dovoljno je za jačanje imuniteta. A jači organizam je otporniji, pa tako i na alergije.
Đumbir – Đumbir može smiriti iritaciju upaljenog grla, a naročito je snažan u kombinaciji sa medom. Napravite čaj od svježeg đumbira: U vrelu vodu ubacite pet grama svježe izrendanog đumbira i kuhajte desetak minuta. Procijedite i ubacite kašiku meda. Možete koristiti i đumbir u prahu.
Najbolji prirodni lijek za alergiju
Crni kim (Nigella sativa)
Najpoznatija je biljka za liječenje simptoma alergija. Ulje crnoga kima je prirodni antihistaminik i jedan od najpopularnijih prirodnih sastojaka za prevenciju alergije. Aktivni sastojci sjemenki i ulja su nigelon i timokinon. Osim što je učinkovito u prevenciji, ulje crnoga kima daje dobre rezultate kod osoba koje boluju od alergija te dugoročnom upotrebom dovodi do znatnog smanjenja simptoma. Ako se svake godine borite s peludnom hunjavicom, preporučuje se da počnete koristiti taj proizvod i nekoliko mjeseci prije razdoblja cvatnje kako bi se organizam pripremio za visoku koncentraciju peludi u zraku.
Ulje eukaliptusa
Istraživanje iz 2010. godine otkrilo je blagotvorno djelovanje ovog ulja na respiratorne probleme poput astme. Malo ulja možete staviti u zdjelicu te odložiti pored radnog stola tokom radnog vremena. Disanje ćete pak dodatno olakšati ukoliko tri kapi ulja eukaliptusa pomiješate sa čajnom žlicom malsinovog ulja i utrljate u prsa.
Sigurni smo da će vam ove napomene dobro doći za nadolazeće alergije tokom proljetnih dana, ubacite u dnevu upotrebu neke od recepata i zasigurno nećete imati problema sa alergijama koje slijede.