Priroda ima lijek za svaku bolest, pa je tako sok od smreke od davnina poznat kao lijek za šećernu bolest.
Smreka (lat. Juniperus communis) biljka je iz porodice Cupressaceae, a zbog svoje široke upotrebe, poznata je još pod imenima: borovica, brin, brina, crna smreka, crna smrekinja, kleka, klekinja, smrčika, smrča, venja.
Mnogostruka je ljekovitost smreke ili borovice. Čaj od boba jača živce i želudac, čisti krv, odvodi otrovne plinove, a s mokraćom i loše sokove, izaziva znojenje, liječi vodenu i bubrežnu bolest, čisti jetru, drobi i odvaja kamence i pijesak iz žući, bubrega, mokraćnog mjehura. Mladi vršci kuhani u mlijeku liječe kostobolju, reumatizam, išijas, skorbut, vodenu bolest, živčanu rastrojenost i drugo. Pomiješana s drugim biljkama, smreka ili borovica izvrstan je lijek za mnoge bolesti.
Sok od smreke
Potrebni sastojci:
- 0,5 kg smreke (bobica strogo zrelih)
- 3 l vode
- 1 limun
Priprema:
- Smreku odnosno zrele bobice istresite u staklenu teglu od recimo 3-5l i zalite je vodom od 3l.
- Dodajte sok od jednog limuna (iscijedite jedan limun), te ostavite da stoji nekoliko dana (od 3 do 5 dana).
- Kada bobice smreke počnu padati na dno (a taj proces obavezno pratite), sačekajte da se sve bobice potope odnosno padnu na dno pa onda procijedite i sok je spreman za piće.
Primjena soka:
Pijte svako jutro po jednu čašu ovog napitka. Napitak uvijek možete koristiti bez ograničenog vremenskog roka, samo ne pretjerujte sa količinom od predviđene. Nakon izvjesnog vremena primijetit ćete da uveliko pomaže kod regulisanja šećera u krvi.
Ako vam se okus baš ne sviđa, možete ga malo zasladiti po želji. Ali, ovaj recept najbolje rezultate daje ako pripremljeni sok pijete bez ikakvih zaslađivača.
Ako se pije u neograničenim količinama (umjesto vode), sok ili čaj od smreke može utjecati i na smanjenje tjelesne težine.
Čaj od plodova smreke jača nerve i želudac, čisti krv, odvodi otrovne gasove, a s mokraćom i loše sokove, izaziva znojenje, liječi bubrežna oboljenja, čisti jetru, sitni i odvaja kamence i pijesak iz žuči, bubrega, bešike. Ipak se ne preporučuje osobama slabih bubrega i trudnicama
Ljekovita svojstva smreke
U najvažnija ljekovita svojstava smreke ubrajaju se:
- antibakterijska aktivnost (suzbijanje bakterijske infekcije)
- antifungalna aktivnost (suzbijanje gljivične infekcije)
- alternativni tretman kod kroničnih neuroloških bolesti
- učinkovitost kod urinarnih infekcija
- diuretičko svojstvo
- pomoć kod problema s probavom
- antireumatska svojstva
- pomaže oboljelim od dijabetesa
- smanjuje simptome nekih autoimunih bolesti
- snižava razinu lipida u krvi
- antikancerogeno svojstvo
- umirujuće svojstvo, pomoć kod dišnih problema
- za mršavljenje…
