Za milione ljudi koji pate od alergijskog rinitisa i moraju proljetne i ljetne dane provesti skrivajući se u zatvorenom zbog visoke koncentracije peludi u zraku, novi voćni napitak protiv alergija mogao bi donijeti spas od sezonskog kihanja, kašljanja, crvenih očiju i curenja iz nosa.
Poznat je ukusan i zdrav način za olakšavanje neugodnih simptoma alergijskog rinitisa, a dobra vijest je da taj čudesan napitak možete napravit sami kod kuće. Napitak sadrži kombinaciju sastojaka sa antihistaminskim i antiupalnim djelovanjem koji predstavljaju alternativni lijek za neugodne alergije.
Napitak pomaže u ublažavanju simptoma i to bez upotrebe bilo kojeg od lijekova koji se inače prepisuju, koji izazivaju osjećaj omamljenosti i mamurnosti. Napitak koji sadrži ananas, limun, jabuku i đumbir pun je vitamina C i time jača imunitet da se bori protiv alergija. Savjetuje se osobama koje pate od alergija da taj napitak piju svako jutro tokom cijele sezone peludnih alergija, odnosno od ožujka do rujna, a poželjno je da se počne i nekoliko sedmica ranije. Prema potrebi, odnosno ako su simptomi izrazito jaki, trebali bi popiti i dodatnu čašu tokom dana.
Napitak protiv alergija
Sastojci imaju prirodna antihistaminska i antiupalna svojstva koja pomažu u suzbijanju i ublažavanju simptoma alergije te pomažu tijelu u borbi protiv peludi. Ananas, jabuka i limun tijelu daju veliku dozu vitamina C, moćnog antioksidansa kojeg bi osobe sklone alergijama trebale uzimati što više tokom proljetnih i ljetnih mjeseci.
Sok možete vrlo lako i sami napraviti u vlastitom domu.
Recept za napitak protiv alergija
• 1 komad đumbira veličine palca
• pola neprskanog limuna, s korom i kožicom ispod nje
• krišku ananasa široku 4 cm
• 1 jabuku
Izmiješati u sokovniku sve sastojke a zatim ga ulijte u čašu punu leda.
Voćni napitak za alergije
Pobijedite simptome alergije sa ovim ukusnim voćnim napitkom.
Potrebni sastojci:
- 1 mrkva srednje veličine
- 2 velike naranče
- 1/2 krastavca
- 5-10 listova nane
- 20 gr svježeg korijena đumbira
Operite sve sastojke, isjeckate ih na sitne komade i stavite u blender. Uživajte u ovom ukusnom napitku prije svakog obroka.
