Čudotvorni potpuno prirodni napitak za brzo mršavljenje

-


Nakon više od dva desetljeća rada i usavršavanja dijeta i metoda detoksikacije, nutricionistica Ann Louise Gittleman ponovno je obradovala sve pobornike zdravog života. 64- godišnja autorica tridesetak knjiga, koje uključuju revolucionarne dijete i savjete kako umornom organizmu pružiti prijeko potrebnu pobudu i vratiti vitalnost, ovog je puta osmislila detoksikacijski plan koji uključuje takozvani čudotvorni napitak za mršavljenje a osnova je brusnica.

Brusnica za mršavljenje

Piće crvene boje, čije osnovne sastojke čine sok od brusnice, đumbir i limun udahnut će vašoj jetri novi život i očistiti je od toksina te samim time poboljšati rad cjelokupnog organizma. Naime, jetra je najveći unutrašnji organ koji pročišćava krv, podupire probavni sustav, regulira šećere u krvi, i na kraju pomaže pohranu masnoća te proizvodnju proteina.

- Google oglasi -

Svaka čaša vina, kave ili neki oblik industrijski proizvedene hrane zadaje ovom organu smještenom na desnoj strani trbušne šupljine težak udarac, iako je svima poznata njegova sposobnost regeneracije. Stoga nemojte dopustiti jetri da sama nosi teret suvremenog života, već posegnite za čudotvornim napitkom i pomognite joj pri čišćenju od toksina.

>>Brusnica za zdravlje

Program opisan u knjizi ‘The Fast Track One-Day Detox Diet’, Gittleman je stvorila samo s jednim razlogom, ne bi li svima koji to žele omogućila uvid u cijeli novi svijet detoksikacije koncentrirajući se na jetru koja služi kao svojevrsni filter. Sljedeći plan čišćenja organizma potpuno je siguran, efektivan i ne uključuje rigorozna odricanja.

>>Recepti za čišćenje jetre

- Google oglasi -

Ovaj prehrambeni plan dobar je što je primjenjiv u svakodnevnom životu, koji uključuje bezbroj aktivnosti od posla preko brige o djeci i shoppinga. Prije samog detoxa potrebno je provesti sedmodnevni prehrambeni režim. Režim uključuje pregršt voća i povrća koji čiste debelo crijevo od toksina i pripremaju jetru na jednodnevni post koji slijedi. Osmi dan je rezerviran za post koji uključuje isključivo konzumiranje vode i čudotvornog napitak, čiji recept možete pročitati niže.

Nakon ispiranja nečistoća slijedi trodnevno prilagođavanje i vraćanje u ‘normalu’ prilikom čega su od velike pomoći probiotici. To su fermentirane namirnice koje podržavaju bakterije koje vaš organizma treba ne bi li uspješno sintetizirao vitamine i zadržao učinkoviti imunološki sustav.

>>Hrana koja čisti jetru

Napitak za mršavljenje

Sastojci za čudotvorni napitak:

  • 2 litre vode od brusnice (500 g brusnice prokuhati u vodi)
  • 1/2 žličice mljevenog cimeta
  • 1/4 žličice usitnjenog đumbira
  • 1/4 žličice muškatnog oraščića
  • 3/4 šalice svježe iscijeđenog soka od naranče
  • 1/4 šalice svježe iscijeđenog soka od limuna
  • Stevia (1-3 paketa)

Zakuhajte vodu od brusnice i smanjite vatru ne biste li dodali začine. Sve zajedno kuhajte još 15-ak minuta te pustite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Umiješajte sok od naranče i limuna te dodajte steviju. Spremite u hladnjak.

Prirodni napitak za mršavljenje krije tajnu ljekovitosti u soku od brusnice – djelotvornom antioksidansu, začinima koji smanjuju glad te soku od naranče i limuna koji predstavljaju prave vitaminske bombe u borbi protiv masnoća.

- Google oglasi -

1 komentar

  1. Stavija nije napravljena u laboratoriji kao drugi zasladjivaci (cista hemija).
    Steviju koriste I secerasi; moja oba roditelja su na inzulinu ali mama pravi kolace sa stevijom I nista im ne smeta.

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Opasne igračke za vašu bebu koje morate izbjegavati

Vrsta igračke i način na koje se dijete igra...

Suhe kajsije i ljekovita svojstva

Zimi, kad se ionako pretrpavamo kalorijama, suhe kajsije mogu...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas