Ljekovito bilje Čaj od kamilice za bolji san

Čaj od kamilice za bolji san

-

kamilica cvijetU ljekovitost kamilice svako od nas se zasigurno uvjerio bezbroj puta. Bilo da nas boli stomak, imamo grčeve ili neke druge tegobe, kamilica uvijek pomaže i smiruje.

Cvijet ove biljke obiluje eteričnim uljem koji sadrži sastojak azulen, te u manjoj količini tanine, smole i gorke tvari, koje pojačavaju ljekovitost i djelotvornost kamilice. Upravo azulen potiče proces znojenja u tijelu, kao i stvaranje bijelih krvnih stanica koje se bore protiv svih uzročnika upale u našem organizmu.

Kamilica dokazano snižava tjelesnu temperaturu, pospješuje probavu, ublažava tegobe sa žučnim kamencima, čisti jetru, a zbog smirujućeg efekta veoma efikasno pridonosi boljem i mirnom snu.

- Google oglasi -

Zbog toga se preporučuje šoljicu čaja od kamilice popiti svako večer, neposredno prije odlaska u krevet.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Tikvice čuvaju nerve, imaju dokazano zaštitno dejstvo po zdravlje

Spektar nutrijenata koje tikvice sadrže je prilično impresivan. Tikvice su sjajan izvor mangana, vitamina C, magnezijuma, vitamina...

Grašak izvor čak 8 vitamina, 6 minerala, prehrambenih vlakana i proteina…

Smatra se da zeleni grašak potječe iz centralne Azije i Europe, a sastavni je dio jelovnika tisućama...

Grašak veoma dobra namirnica za bubrege

Grašak je omiljena namirnica svih gurmana a i onih koji paze na svoje zdravlje - sadrži vitamine...

Pet Snažnih prirodnih antibiotika

Kako bismo se izliječili od bolesti, a opet ne podlegli lošoj strani farmaceutskih antibiotika, preporučuje se korištenje...

Ovaj trik za tjeranje komaraca niste znali ?

Toplo vrijeme ima svoje prednosti ali i mane. Uvijek kada pomislim na vrućinu, more, pecanje i ostale...

Rotkvica je vitaminska bomba

  Budući da rotkvice obiluju vitaminom C, folnom kiselinom i antocijaninima ovo sitno povrće...

Preporučeno

Tikvice čuvaju nerve, imaju dokazano zaštitno dejstvo po zdravlje

Spektar nutrijenata koje tikvice sadrže je prilično...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas