Biljni čajevi u borbi protiv prehlade i gripe

-

Lijekovi su svukuda oko nas, bitno je znati ih pronaći i primijeniti. Biljke poput stolisnika, bazge, peperminta, echinaceje, šipka, đumbira, nevena i timijana, te još nekih su prirodni lijekovi koji nam pomažu u borbi protiv prehlade i gripe. Bitno je znati koje biljke su zdrave i kako utječu na naše zdravlje te kako ih pripremiti za konzumiranje i u kojim slučajevima. Donosimo vam popis koji čaj protiv prehlade treba piti kad ste bolesni ali i kako ih spremiti kako bi doista dobro djelovali. 

Ovom prilikom ćemo spomenuti biljke koje nam pomažu u borbi protiv prehlade i gripe jer je sada vrijeme kada se suočavamo sa spomenutim bolestima. Dočekajte zimu spremno, pijte što više toplih čajeva i sačuvajte dobar imunološki sustav tijela.

- Google oglasi -

Čaj protiv prehlade

Da bi ostali zdravi odnosno da vas prehlada zaobiđe potrebno je održati dobar imunološki sustav tijela, te isprati viruse i toksine iz tijela.

Čaj protiv prehlade koji su ukusni i veoma zdravi za hladne zimske dane su: čaj od stolisnika, od cvijeta bazge, peperminta ‘mente’ i korijena echinaceje. Koji god čaj pripremili nećete pogriješiti a priprema čaja izgleda ovako: jednu žličicu spomenute biljke prelijete sa dvije čaše ključale vode, te pustite napitak da odstoji 20 minuta. Čaj pijte topao najmanje tri puta na dan. Čaj se može ostaviti i preko noći, te ujutro podgrijati i popiti. Što duže biljka stoji u vodi, čaj je više ljekovit. Ipak, biljke u vodi ne treba držati duže od 24 sata, jer se tada počinju razvijati bakterije.

U pripremljeni čaj možete dodati slatki korijen, đumbir, neven, šipak, timijan i slično bilje, jer su te biljke dobre za prevenciju i liječenje simptoma viroze i gripe.

Čaj od cvijeta bazge

Bazga olakšava iskašljavanje, a vrući čaj od cvijeta bazge koristan je i kod upale sinusa, krajnika i grla. Čaj potiče znojenje pa ćete se lakše riješiti povišene temperature i izbaciti toksine iz organizma.

- Google oglasi -

Bazga ubrzava vrijeme oporavka od prehlade i gripe, a evo i recepta za pripremu čaja:

  • 3-5 grama osušenih cvjetova crne bazge preliti s 250 ml vruće vode
  • Pustiti da tako odstoji 10-15 minuta pa procijediti
  • Pijte ga pola sata prije jela, tri puta dnevno
  • Možete ga koristiti i ohlađenog za ispiranje grla u slučaju upale ili gnojne angine.
  • Stavite 50 grama cvjetova bazge u kipuću vodu i kuhajte pet minuta.
  • Ohladite i grgljajte.

- Google oglasi -

7 KOMENTARI

  1. interesuje me naprimer da li mora ova kompletna mesavina da se sprema ili moze svaka posebno, i koja kolicina djumbira moze da se stavi da li svezi, u prahu, ili ovde ste naveli da u pripremljeni caj moze da se stavi neven, sipak, timijan ili slicno bilje u kojoj kolicina i koliko treba da ostoji

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....
- Google oglasi -

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Ovo morate pročitati

Saznajte koja je krvna grupa najbolja, odnosno najotpornija na bolesti

Zavisi li životni vijek čovjeka i o tome koju...

Herbarium – Borovica, Kleka

Nazivi biljke Familija: CupressaccaeNarodni: Borovica, klekaLatinski: Juniperus communisLjekarski: Fructus JuniperiEngleski:...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas