Ljekovito bilje Biljni čajevi u borbi protiv prehlade i gripe

Biljni čajevi u borbi protiv prehlade i gripe

-

Lijekovi su svukuda oko nas, bitno je znati ih pronaći i primijeniti. Biljke poput stolisnika, bazge, peperminta, echinaceje, šipka, đumbira, nevena i timijana, te još nekih su prirodni lijekovi koji nam pomažu u borbi protiv prehlade i gripe. Bitno je znati koje biljke su zdrave i kako utječu na naše zdravlje te kako ih pripremiti za konzumiranje i u kojim slučajevima. Donosimo vam popis koji čaj protiv prehlade treba piti kad ste bolesni ali i kako ih spremiti kako bi doista dobro djelovali. 

Ovom prilikom ćemo spomenuti biljke koje nam pomažu u borbi protiv prehlade i gripe jer je sada vrijeme kada se suočavamo sa spomenutim bolestima. Dočekajte zimu spremno, pijte što više toplih čajeva i sačuvajte dobar imunološki sustav tijela.

Čaj protiv prehlade

- Google oglasi -

Da bi ostali zdravi odnosno da vas prehlada zaobiđe potrebno je održati dobar imunološki sustav tijela, te isprati viruse i toksine iz tijela.

Čaj protiv prehlade koji su ukusni i veoma zdravi za hladne zimske dane su: čaj od stolisnika, od cvijeta bazge, peperminta ‘mente’ i korijena echinaceje. Koji god čaj pripremili nećete pogriješiti a priprema čaja izgleda ovako: jednu žličicu spomenute biljke prelijete sa dvije čaše ključale vode, te pustite napitak da odstoji 20 minuta. Čaj pijte topao najmanje tri puta na dan. Čaj se može ostaviti i preko noći, te ujutro podgrijati i popiti. Što duže biljka stoji u vodi, čaj je više ljekovit. Ipak, biljke u vodi ne treba držati duže od 24 sata, jer se tada počinju razvijati bakterije.

U pripremljeni čaj možete dodati slatki korijen, đumbir, neven, šipak, timijan i slično bilje, jer su te biljke dobre za prevenciju i liječenje simptoma viroze i gripe.

Čaj od cvijeta bazge

- Google oglasi -

Bazga olakšava iskašljavanje, a vrući čaj od cvijeta bazge koristan je i kod upale sinusa, krajnika i grla. Čaj potiče znojenje pa ćete se lakše riješiti povišene temperature i izbaciti toksine iz organizma.

Bazga ubrzava vrijeme oporavka od prehlade i gripe, a evo i recepta za pripremu čaja:

  • 3-5 grama osušenih cvjetova crne bazge preliti s 250 ml vruće vode
  • Pustiti da tako odstoji 10-15 minuta pa procijediti
  • Pijte ga pola sata prije jela, tri puta dnevno
  • Možete ga koristiti i ohlađenog za ispiranje grla u slučaju upale ili gnojne angine.
  • Stavite 50 grama cvjetova bazge u kipuću vodu i kuhajte pet minuta.
  • Ohladite i grgljajte.

- Google oglasi -

7 KOMENTARI

  1. interesuje me naprimer da li mora ova kompletna mesavina da se sprema ili moze svaka posebno, i koja kolicina djumbira moze da se stavi da li svezi, u prahu, ili ovde ste naveli da u pripremljeni caj moze da se stavi neven, sipak, timijan ili slicno bilje u kojoj kolicina i koliko treba da ostoji

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

5 zdravih razloga zbog kojih trebate jesti suhe šljive

Suhe šljive su prava riznica hranjivih tvari za zdravlje, neodoljivog okusa i velikih zdravstvenih vrijednosti. Suhe...

Kako smanjiti visok krvni pritisak?

Ako imate simptome hipertenzije, odnosno krvni pritisak 140/90 i pitate se kako smanjiti krvni pritisak prirodnim putem...

Liječenje limunovim sokom

Limunov sok, zahvaljujući velikoj količini vitamina C i mineralnih soli djeluje detoksikacijski (oslobađa od toksina i pročišćava krv), neutralizira...

Nadutost kao rukom odnesena, potrebna vam je samo ova namirnica!

Koji god da je razlog vaše nadutosti trbuha, ovo stanje može da bude i te kako...

Surutka je odlična za obnovu jetre

Surutka je bogata proteinima, aminokiselinama, enzimima, i raznim vitaminima i mineralima. Vitamini koje možemo izdvojiti su vitamin...

Obični stolisnik ili hajdučka trava

Stolisnik ubrajamo među najstarije poznate ljekovite biljke. Obični stolisnik (Hajdučka trava ili hajdučica, sporiš, ranjenik; Achillea millefolium) biljna je...

Preporučeno

5 zdravih razloga zbog kojih trebate jesti suhe šljive

Suhe šljive su prava riznica hranjivih...

Kako smanjiti visok krvni pritisak?

Ako imate simptome hipertenzije, odnosno krvni pritisak...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas