Kada bi ljudi pili crni čaj koliko piju kafu, rizik za demenciju smanjio bi se i do 60 %. Lavonoidi, polifenoli, tanini i fluor odnose pobjedu nad kofeinom, objavljeno je u časopisu „American Journal of Clinical Nutrition”. Slične rezultate dalo je istraživanje Univerziteta u Singapuru, prema kome bi samo dvije šoljice crnog ili zelenog čaja smanjile rizik od demencije do 55 %.
Tokom godina, stručnjaci su identificirali nekoliko biljaka koje kod osoba koje pate od demencije blagotvorno djeluju na zdravlje mozga. Neke biljke znanstvenici su proučavali protiv demencije, dok su druge biljke testirane zbog učinka na kogniciju. To je mentalni proces koji uključuje razumijevanje, razmišljanje, pamćenje i učenje.
Demencija je bolest koje se većinom javlja kod starijih ljudi. S obzirom da se radi o ljudima koji nisu radno a često niti intelektualno aktivni, početni simptomi nisu primjetni.
Ovih pet znakova može ukazivati da patite od demencije
Čaj za demenciju
Crni čaj puno je zahvalniji napitak od kafe koja je na račun kofeina smatrana prijateljem koncentracije i kognitivnih potencijala uopće. Studija je obuhvatila 2.500 pojedinaca u starosti od 55 godina i naviše.
Ispitanici su najprije navodili svoje navike pri ispijanju čaja, nakon čega su bili podvrgnuti testiranju kognitivnih funkcija. Eksperiment je ponavljan 2 godine kasnije. Otkriveno da su ljubitelji crnog čaja pokazali najmanji pad u kognitivnim sposobnostima, što je jedan od prvih znakova demencije.
Oni koji su pili 6-8 šoljica na dan poboljšali su šanse za 63 % u odnosu na one koji uopće nemaju te navike. Naučnici još nisu sasvim sigurni šta štiti mozak, ali je poznato da antioksidanti flavonoidi štite ćelije od propadanja.
Kao najbolji prirodni lijek za demenciju smatra se ljekoviti matičnjak. Njegova ljekovitost djeluje na jačanje srca, smirivanje nervne napetosti, poboljšanje pamćenja, pojavu depresije, demencije i Alchajmerovu bolest.
U kombinaciji s ginkom, biljka gotu kola poboljšava cirkulaciju u mozgu, te se koristi protiv svih oblika demencija kao što su staračka senilnost i zaboravnost.
