Čaša zlatnog mlijeka – Piće koje mijenja život

-

Po čemu je to posebno “Piće koje mijenja život”, a koje se zove zlatno mlijeko i postalo je hit na internetu.

Glavni sastojak recepta za pripremu zlatnog mlijeka je kurkuma, biljka iz porodice đumbira, tačnije Zingiberaceae, a koja raste u zemljama južne Azije. Indijski šafran, kako još zovu kurkumu, dobiva se od korijena biljke Curcuma longa, koji u svojoj tamnosmeđoj kori čuva meso intenzivne, tamno narančaste boje.

- Google oglasi -

Kako je iz porodice đumbira, svježa kurkuma je aromatična, ljuto-žarećeg, blagog gorkog i smolastog okusa. Sadrži aktivne sastojke koji imaju više od 150 terapeutskih učinaka na tijelo: kurkuma je antiupalno sredstvo, analgetik, antiseptik, jača imunitet, detoksikator je, regulira metabolizam, kontrolira tjelesnu težinu, poboljšava memoriju, smanjuje trigliceride, uravnotežuje krvni tlak.

Zlatno mlijeko

Ipak, njegova zlatna prednost je što je i antikancerogen (znanstveno dokazano)! Iskoristite kurkumu i popijte čašu zlatnog mlijeka, najbolje prije odlaska na počinak.

Kurkuma u prahu dostupna je cijele godine, a lako ćete je prepoznati po tome što jako nalikuje curryju. Nakon kupnje valja je obavezno čuvati u tamnoj staklenci.

Kako napraviti zlatno mlijeko

- Google oglasi -
  • 1/8 žličice kurkume
  • 1 šalica mlijeka
  • 2 žličice bademovog ulja (ili mljevenih badema)
  • med
  • cimet

Priprema:

  • Zakuhajte mlijeko i dodajte mu kurkumu te nastavite kuhati na laganoj vatri 3 do 5 minuta.
  • Kad se mlijeko prohladi, dodajte bademovo ulje i malo cimeta. Popijte svježe pripravljeno.

Zlatno mlijeko hrani vas i njeguju, smiruje uzburkane emocije, potiče prirodnu otpornost te daje osjećaj mira, duševnog spokoja i zadovoljstva.

Pomiješano s medom i začinima, ovo mlijeko postaje posebno dragocjeno jer čuva vaše zdravlje i pomaže u liječenju mnogih bolesti.

Iscjeljujuća svojstva ovog napitka su brojna upravo zbog njegovih glavnih sastojka – meda, kurkume i domaćeg mlijeka. Kombinacija ovih sastojaka međusobno pojačava njihova pojedinačna ljekovita svojstva.

Zlatno mlijeko nuspojave

Zlatno mlijeko nema neželjene nuspojave te ga možete konzumirati kad god je to potrebno. Dobro ga je piti ujutro, jer pruža energiju tokom cijelog dana.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...
- Google oglasi -

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Ovo morate pročitati

Za njegu kože u hladnim danima

Koža zahtijeva dodatni tretman i pozornost kako bi se...

Čišćenje doma bez hemije – Biljke kao prirodno sredstvo za dezinfekciju

Želite da vaš dom bude čist, i da uvijek...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas