Dijeta & Mršavljenje

6 trikova koji će riješiti nadutost trbuha kod žena

Za 7 dana idete na svadbu i želite se riješiti tvrdoglavog trbuščića kako bi vam odabrana haljina savršeno pristajala? Onda imamo rješenje za vas....

Tajna za zdravo mršavljenje – Kako izgubiti kilograme bez gladovanja

Ukoliko želite da vaša prehrana bude kvalitetna, i da pri tome zdravo mršate, jedini način je da sami počnete pripremati svoje obroke. Zdravo mršavljenje...

Tablica kilograma: Koliko vode dnevno morate piti za mršavljenje?

Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumijeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema općoj računici preporučeni dnevni unos vode su dvije litre, odnosno osam...

Dijeta sa grožđem: Skinite do 5 kilograma za samo 4 dana!

Ovo je odlična dijeta sa grožđem koja traje samo 4 dana, a možete čak da smršavite i do 4-5 kilograma. Naučite nekoliko korisnih...

Šta je dobro piti za zdravo i brzo mršavljenje

Želite li skinuti koju kilu, posegnite za sljedećim sastojcima, koje možete nabaviti u svakoj većoj trgovini, i dodajte ih svaki dan u sokove, frapee,...

Prevarite dijetu: Savršen zdravi kolač od tri sastojka bez šećera i brašna

Jedna od najgorih stvari kada ste na dijeti jeste totalno izbacivanje slatkiša. Umjesto toga, treba da jedete voće, zdrave masnoće i proteine – ali...

Vitku liniju održavajte uz pomoć ovih namirnica

Neke od slastica za koje smo mislili da su štetne zapravo uopšte nisu tako pogubne po našu liniju. Naime, neke od njih mogu biti...

Kako koristiti jod za zdravo mršavljenje

Gubitak težine i održavanje zdravog načina života može biti lakše uz nekoliko jednostavnih strategija podrške. Jedan od njih je uzimanje dodataka prehrani za održavanje...

Novi članci

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Must read

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa...