Smokva – sočna, slatka i ljekovita
Bilo svježa ili sušena, smokva je bogata brojnim zdravim fitonutrijentima, antioksidansima i vitaminima
Svježe smokve su cijenjene zbog obilja antioksidansa kao što su karoteni, tanini,...
10 razloga da češće jedete breskve
Ko još ne voli sočne ukusne breskve? Ovo voće gaji se vijekovima, a prvi put su uzgajane u Kini gdije su ih smatrali simbolom...
Koje voće ima najmanje, a koje najviše šećera
Nema boljeg šećera od prirodnog, a voće je jedan od njegovih glavnih izvora. Međutim, dok neke vrste obiluju njime, u drugima je nivo šećera...
Bacate je bez imalo grižnje savjesti, a ni ne znate koliko je dragocjena
Mnogi od nas voće ogule, a koru bace. No, to je pogrešno jer kora ima brojne prednosti koje djeluju na ljepotu i zdravlje.
Kora može...
Kelj je uistinu SUPERHRANA
Tamni i lisnati kelj je istinska superhrana. Kelj je pun hranjivih sastojaka među kojima najviše vitaminima K, A, C te kalcija.
Istovremeno kelj je pravo...
Nemojte bacati špice od lubenice: Možete ih iskoristiti za nešto vrlo dobro
Vjerovatno vam nikad nije palo na pamet da košpice od lubenice možete upotrijebiti za nešto vrlo korisno. A upravo je to slučaj. One su...
5 stvari koje niste znali o lubenici
Ljeto je zaista tu, tek kada se na pijacama pojave slasne lubenice. Kombinacija jarke boje i osvježavajućeg, slatkog ukusa čine lubenicu pravim izborom za...
10 sastojaka za najbrže mršavljenje po vrućinama
Želite li skinuti koju kilu, posegnite za sljedećim sastojcima, koje možete nabaviti u svakoj većoj trgovini, i dodajte ih svaki dan u sokove, frapee,...
Doručak pun zdravlja
Osim velike količine omega-3 masnih kiselina sjemenke suncokreta također sadrže i veliku količinu vitamina E i Selena, koji su veoma važni za zdravu i...
Dijelovi namirnica koje bacate, a zapravo su jako zdravi
Bacate li zapravo najbolje dijelove namirnice iz čiste navike, potpuno nesvjesni njihovih zdravstvenih koristi? Listovi, stabljike ili kore nekih biljaka ponekad su i najzdraviji...
Novi sadržaj
Popularno ovaj tjedan
Sarma je kraljica zimske trpeze
Sarma je jelo od mljevenog ili sjeckanog mesa i riže umotanih u list kiselog kupusa. Sarma je kraljica zime, pa nije naodmet saznati neke...
