ZdravljeŠta morate znati o kremama za sunčanje?

Šta morate znati o kremama za sunčanje?

-

krema za sunčanje

Kreme za sunčanje koje imaju zaštitni faktor 100 samo dovode potrošače u zabludu, jer taj faktor ne štiti dva puta bolje od SPF faktora 50. Američki je regulator zabranio i pojmove kao što je ‘vodootporna krema’. Ne riskirajte opekotine od sunca ili melanom koristeći stare kreme budući da sredstva za zaštitu od sunca gube sposobnost blokiranja UV zraka nakon 12 mjeseci

Brojni će kupači koji će krenuti na plažu ovog ljeta pronaći na policama trgovina nove kreme za sunčanje dizajnirane kako bi proizvodi bili učinkovitiji i jednostavniji za korištenje. No, unatoč tim promjenama, mnoge će kreme za sunčanje i dalje nositi zbunjujuće informacije o SPF-u za koje neki stručnjaci smatraju da dovode kupce u zabludu te da su potencijalno opasni po zdravlje, navodi udruga za zaštitu potrošača Environmental Working Group.

Nema “vodootporne” kreme

- Google oglasi -

Istraživanje kojim je ispitano 1400 krema za sunčanje pokazuje da većina proizvoda poštuje nove zahtjeve koje je od kozmetičke industrije zatražila američka Food and Drug Administration, piše Daily Mail. Tim su pravilima zabranjeni pojmovi poput ‘vodootporna krema’ koje regulatori smatraju direktnim dovođenjem potrošača u zabludu. Među zahtjevima je i onaj da kreme za sunčanje imaju filtre za UVA i UVB zrake.

Prijašnjih su godina neki proizvodi imali samo filtre koji blokiraju UVB zrake koje uzrokuju najviše opeklina, no nudile su malu zaštitu od UVA zraka koje predstavljaju najveći rizik od raka kože i bora.

Unatoč tom širem spektru zaštite, jedan od sedam proizvoda koje je udruga za zaštitu potrošača pregledala hvalio se SPF zaštitnim faktorom iznad 50. Prema toj su brojki stručnjaci već dugo skeptični te napominju da SPF brojevi poput 100 ili 150 mogu korisnicima dati lažan osjećaj sigurnosti što ih može motivirati da ostanu na suncu duže i nakon što krema prestane štititi kožu.

Zaštita za glavu, odjeća i suncobrani

Mnogi potrošači pretpostavljaju da je SPF 100 dva puta učinkovitiji SPF-a 50, no dermatolozi kažu da je razlika zapravo zanemariva. Proizvod s faktorom 50 može štititi od 97 posto potencijalnih opekotina koje uzrokuju UVB zrake, dok oni s faktorom 100 mogu blokirati 98,5 posto tih zraka. Osim toga, kreme za sunčanje treba koristiti u kombinaciji s pokrivalom za glavu, odjećom i suncobranima kako bismo se što bolje zaštitili od ultraljubičastog zračenja.

‘Zaštita od UV zraka iznad faktora 50 je relativno mala’, kaže dr. Henry Lim, šef odjela dermatologije u bolnici Henry Ford u Detroitu. SPF označava količinu izloženosti suncu koja može uzrokovati opekline na zaštićenoj koži u usporedbi s nezaštićenom kožom.

Raširena je zabluda da se SPF broj odnosi na određeni broj sati provedenih na suncu. To je netočno, jer razina izloženosti suncu varira od područja, doba dana i vrste kože. Još je 2011. godine FDA upozorila da označavanje proizvoda s SPF vrijednosti većom od 50 znači dovođenje potrošača u zabludu.

- Google oglasi -

Godišnje u Sjedinjenim Državama više od 76.000 osoba dijagnosticiran je melanom, oko 9500 tisuća umre od agresivnog oblika raka kože. Stopa melanoma je sada sedam puta veća kod muškaraca, a četiri puta veća kod žena nego sedamdesetih godina. Ta je bolest, koja je često povezana s izloženošću ultraljubičastim zrakama, obično izlječiva ako se rano otkrije.

Bacite stare kreme

Istodobno, novo je britansko istraživanje pokazalo da je gotovo tri četvrtine britanskih turista u opasnosti od izloženosti UV zrakama jer koriste stare kreme za sunčanje. Anketa je pokazala da će 74 posto osoba koristiti losione starije od godinu dana.

Velika većina krema za sunčanje učinkovita je 12 mjeseci od datuma kupnje, nakon čega proizvođači više ne jamče da njihovi proizvodi blokiraju UV zrake. No velika većina potrošača kaže kako koriste losione koji su stari više od godinu dana, a u mnogim slučajevima i znatno stariji.

Trećina ispitanika kaže kako koriste kreme za sunčanje starije od dvije godine, a druga trećina priznaje da koriste zaštitu koja je starija od tri godine. 15 posto ispitanika čuva kreme za sunčanje dulje od četiri godine. Dermatolozi tvrde da kreme za zaštitu od sunčanja gube sposobnost blokiranja UV zraka nakon godinu dana i sugeriraju da zamijenimo proizvode svakog ljeta.

Većina proizvoda ima oznaku ’12M’, što znači da proizvođač preporučuje se koristi samo dvanaest mjeseci od datuma kupovine. Dermatolozi napominju kako koža oštećena od sunca brzo stari uzrokujući duboke bore. Većina turista koristi na početku ljetovanja zaštitne faktore 20 ili 30, a taj broj smanjuju prema kraju ljetovanja kako bi im koža potamnjela.

Zdravstveni stručnjaci savjetuju da koristite minimalan zaštitni faktor 15 kako biste spriječili oštećenja kože.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako ukloniti bradavice uz pomoć stari narodni lijekova

Mnogi od nas su se u nekom određenoj životnoj dobi susreli sa bradavicama. Iako nisu opasne, vrlo su neugodne...

Koliko češnjaka trebate pojesti za uravnotežen krvni tlak?

Upotreba češnjaka datira još od antičkih vremena. Oduvijek se znalo da je izniman lijek za mnoge bolesti uključujući i...

Zašto su biljna vlakna korisna za vaše zdravlje

Biljna vlakna su većinom kompleksni ugljeni hidrati, ali ne sadrže škrob. Pojavljuju se u svoj biljnoj hrani: povrću, voću,...

Herpes Simpleks je Virusna Infekcija, zašto nastaje i kako ga liječiti?

HSV je vrsta virusne infekcije koja se manifestuje kao herpes na usni uslijed naglog pada imuniteta. Također, može biti i...
- Google oglasi -

Sirova ishrana za brzi oporavak i bolje zdravlje

Sirova ishrana savršena je za ljudsko zdravlje. Ovaj način ishrane je koristan, posebno za mršavljenje, poboljšanje vitalnosti, podizanje energetskog...

Kvas napitak koji jača organizam

Po dejstvu na ljudsko tijelo kvas sličan je kefiru, kiselom mlijeku, kumisu i acidofilnom jogurtu, te ima sposobnost da...

Ovo morate pročitati

Ljekovita svojstva šumske jagode

Od svih vrsta jagode, kao lijek je najbolje koristiti...

Pjevajte što je više moguće

Istraživanja pokazuju da pjevanje ima višestruki efekt na našu...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas