Ishrana

Recept za pripremu surutke

Surutka odnosno sirutka je tečnost koju dobijemo iz kravljeg mlijeka prilikom izrade sira. Tečnost je bogata mineralima, vitaminima, aminokiselinama, proteinima i drugim po naš...

Sokom jabuke protiv pretilosti

Čaša jabukovok soka dnevno može smanjiti tijelesne masnoće kod pretilih osoba a pri tome je djelovanje izraženije kod osoba određenog genetičkog profila. četiri sedmice...

Masnoće

Izvor masnoća su životinjske masti i biljno ulje. U pogledu kalorične vrijednosti, i jedne i druge su jednake vrijednosti. U ishrani je bolje koristiti...

Riblje ulje – Omega 3 masne kiseline

Riblje ulje povoljno djeluje na zdravlje čovjeka. Sastojci koji su najzaslužniji za to su omega 3 masne kiseline. Omega 3 masne kiseline veoma povoljno utječu...

Sirup od maslačka – Priprema i ljekovito djelovanje

Maslačak čisti krv, pročišćava organizam, potiče znojenje i rješava probleme s probavom. Ovo je veoma ljekovita biljka, a kako raste i cvjeta u proljeće...

Aronija ili sibirska borovnica

Aronija je bobičasto voće koje svojim izgledom najviše podsjeća na borovnicu. Naziv biljke 'sibirska borovnica' proizlazi iz činjenice da dobro podnosi zimu, te je...

9 najstrašnijih aditiva u hrani

Nekad je hrana na kojoj je pisalo ‘s okusom voća’ ili ‘s okusom sira’ sadržavala voće ili sir. A danas? Većina hrane je umjetna,...

Zdrav život podrazumijeva i zdravu ishranu

Ishrana igra glavnu ulogu u zastupljenosti štetnog LDL kolesterola u organizmu. Točnije, dobrom i kvalitetnom ishranom snižavamo razinu štetnog LDL kolesterola u organizmu, i...

Novi članci

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...
- Google oglasi -

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Must read

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna...