Ishrana

Orah odličan za vegetarijance

Orah spada u prvu grupu biljki uljarica. U davna vremena, još prije žitarica, orah i kesten su nam stigli iz Azije. Orah je veoma važan...

Savršen doručak

Ječam je najdjelotvornija namirnica za snižavanje holesterola, a dodati ga možete supama ili ga jesti kao kašu za doručak. Žitne pahuljice dobro je začiniti cimetom,...

Bundeva – tikva za bolji vid

Jesen i zima su pravo vrijeme da se ishrana obogati ovom namirnicom koja sadrži korisne sastojke. U svakih 100 grama bundeve ima samo deset...

Hrana koja hladi

Kad živa u termometru poludi i kad temperatura danima prelazi 30 podjeljak, navike u ishrani moraju da se mijenjaju. Zaboravite na jela koja se...

Višnjama protiv artritisa

Najnovija istraživanja pokazuju da višnja pruža zaštitu od bolesti srca i štiti krvne sudove. Redovno konzumiranje višanja sprečava nastajanje određenih vrsta raka i pojavu...

Integralne žitarice protiv dijabetesa

Visok unos vlaknastih ili balastnih materija iz integralnih žitarica i magnezijuma mogu se dovesti u vezu sa smanjenim rizikom oboljevanja od dijabetesa tipa 2,...

Ljuti začin kao zaštita

U borbi protiv slobodnih radikala važnu ulogu imaju upravo jaki začini. Ljute papričice sadrže mnogo antioksidanta koji uništavaju slobodne radikale. Ti crveni, pakleno ljuti plodovi...

Uživajte u čokoladi bez osjećaja krivice

Mliječna, tamna, s lješnicima ili kao nezaobilazni dio ukusnih pralina, čokolada je mnogima omiljeni mali dar. Kažu da čokolada stvara osjećaj vrlo sličan zaljubljenosti,...

Novi članci

Loša hrana za bubrege – saznajte šta izbjegavati i koja hrana zapravo štiti vaše bubrege

Zdravlje bubrega direktno zavisi od onoga šta jedemo. Iako su bubrezi izuzetno važan organ koji čisti krv i izbacuje...
- Google oglasi -

Kako popraviti krvnu sliku prirodnim putem – najbolji prirodni recepti i savjeti

Zdravlje krvi ključno je za pravilno funkcioniranje cijelog organizma. Ako se osjećate umorno, blijedo ili bez energije, možda imate...

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih problema koji pogađaju i mlade i starije osobe. Ova neugodna...

Must read

Loša hrana za bubrege – saznajte šta izbjegavati i koja hrana zapravo štiti vaše bubrege

Zdravlje bubrega direktno zavisi od onoga šta jedemo. Iako...

Kako popraviti krvnu sliku prirodnim putem – najbolji prirodni recepti i savjeti

Zdravlje krvi ključno je za pravilno funkcioniranje cijelog organizma....
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Kako popraviti krvnu sliku prirodnim putem – najbolji prirodni recepti i savjeti

Zdravlje krvi ključno je za pravilno funkcioniranje cijelog organizma....

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih...