Ljekovito biljeČajeviKako čaj od ružmarina pomaže u održavanju zdravlja i...

Kako čaj od ružmarina pomaže u održavanju zdravlja i ljepote

-

Čaj od ružmarina je biljni čaj koji se proizvodi iz listova ružmarina. Ovaj čaj prepoznatljiv je po svom okusu i mirisu te po blagodatima koje ima za zdravlje, poput poboljšanja zdravlja probave, za poboljšanje loše cirkulacije, ublažavanja glavobolje i umora te poticanja rasta kose.

Biljka ružmarin poznata je po svojim antiseptičkim, detoksikacijskim, antispazmodičkim, antibiotskim i diuretičkim djelovanjima, i to je čini izvrsnom ljekovitom biljkom za liječenje raznih zdravstvenih problema. Osim u čaju, ružmarin se može koristiti i kao aromatična biljka za začinjanje određenih namirnica.

- Google oglasi -

Kako se pravi čaj od ružmarina – Potrebno je 5 g svježih listova preliti sa 250 ml kipuće vode i ostaviti poklopljeno 5-10 minuta. Procjediti i piti 3 do 4 puta dnevno.

Čaj od ružmarina za šta je dobar

Ružmarinov čaj ima efikasan učinak za zdravlje, a ovo se njegove dobrobiti:

Smanjuje stres i umor – Ružmarin pozitivno djeluje na smanjenje stresa i umora, dok napetosti i dodatno pomaže u smirivanju nervnog sistema.

Pomaže funkciji jetre – Ružmarin se koristi kao prirodno sredstvo za čišćenje jetre, pomaže u povećanju funkcije jetre, smanjuje toksine i pomaže za jačanju funkcije crijeva.

- Google oglasi -

Antioksidativno djelovanje – Ružmarin sadrži antioksidativne tvari koje pomažu u zaštiti stanice od štetnih radikala.

Za poboljšanje cirkulacije – Ružmarin ima antitrombocitni učinak pa može biti koristan za one koji imaju problema s cirkulacijom, može spriječiti stvaranje ugrušaka.

Prirodni diuretik – Ružmarina izvrstan je diuretik koji se može koristiti u dijetama usmjerenim na mršavljenje i smanjenje zadržavanja tekućine u organizmu.

Pomaže u jačanju i podržavanju funkcije probave.

Može smanjiti simptome glavobolje.

Čaj od ružmarina za kosu

Ružmarin se koristi za njegu kose na sljedeće načine:

Ispiranje kose – Čaj se može koristiti za ispiranje kose nakon šamponiranja. To pomaže u jačanju kose i održavanju zdrave dlake.

Maska za kosu – Čaj se može koristiti kao sastojak maske za kosu za dodatnu hidrataciju i jačanje.

Kao tonik – Čaj se može koristiti kao tonik za kosu kako bi se poboljšao rast kose i zdravlje vlasišta.

Pored ružmarina za zdravu i jaku kosu se upotrebljava i luk, a kako se koristi pročitajte ovdje.

Nuspojave čaja od ružmarina

Treba napomenuti da prekomjerno uzimanje ruzmarina može biti štetno za zdravlje, stoga je važno pridržavati se preporučene doze i posavjetovati se sa ljekarom prije nego počnete uzimati čaj ili bilo koji drugi proizvod od ružmarina.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,083SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako nastaje moždani udar

Mozak je komandni centar organizma koji kontrolira praktično sve tjelesne funkcije, od disanja i kucanja srca, do sposobnosti govora...

Ljekovitost maslačka – Odličan je za proljetnu detoksikaciju organizma

Početak je proljeća i idealno vrijeme za branje maslačka. Uputite se izvan grada, na područja daleko od prometnica i...

Evo kako zamijeniti kalorične namirnice sa jednako ukusnim

Želite li skinuti pokoji kilogram, ne morate jesti bljutavu hranu i gladovati, već samo korigovati meni. Isto vrijedi i...

Kako popraviti zamagljen vid na daljinu?

Ako ne vidite jasno, a trljanje očiju ne pomaže, možda imate zamagljen vid. Zamagljen vid se javlja kada ne...
- Google oglasi -

Kako spriječiti i prepoznati moždani udar kod žena

Žene se teže oporavljaju i imaju slabiji kvalitet života nakon moždanog udara nego muškarci. Iako se zna da se...

Liječenje paradentoze na prirodan način

Paradentoza je kronična infekcija koja zahvaća zubno meso i kost koja podupire zube. Paradentoza može dovesti do gubitka zubi,...

Ovo morate pročitati

Donosimo vam super razloge da i Vi svako jutro pojedete jednu kašiku meda

Ljekovitost meda je poznata ljudima već hiljadama godina, čak...

Liječenje angine prirodnim putem

Donosimo vam neke od načina prirodnog liječenja angine, odnosno...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas