Napitak koji će pročistiti vaše tijelo u nekoliko gutljaja

-

Imate li đumbir u kući, vaša probava reći će vam – hvala! Osim što blagotvorno djeluje na raspoloženje i ublažava učinak stresa, đumbir je pravi melem za želudac i crijeva, a poznat je i kao lijek protiv gripe i prehlade, mučnine, poboljšava cirkulaciju i podiže imunitet. Pijete li đumbirov čaj, očistit ćete svoj organizam od otrovnog taloga koji se nakuplja u vašem tijelu.

Korijen đumbira potječe iz jugoistočne Azije i stoljećima se koristi u biljnoj medicini za liječenje raznih bolesti. Danas su brojna blagotvorna svojstva đumbira potkrijepljena znanstvenim istraživanjima ovog jedinstvenog začina. Đumbir je čest sastojak čajnih mješavina od listova, a može se naći i u kofeinskim i u biljnim čajevima.

- Google oglasi -

Đumbirov čaj za šta je dobar

Đumbir može pomoći u jačanju vašeg imuniteta i održati vašu sigurnost i zdravlje. Đumbir ima moćna antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u obrani opasnih patogena i održati vas sigurnima i zdravima.

Također se pokazalo da čaj od đumbira pomaže u smanjenju upale, a stoljećima se koristi u biljnoj medicini zbog svojih snažnih protuupalnih učinaka. Nedavne studije podupiru tvrdnje da đumbir ima moćna protuupalna svojstva.

Šoljica čaja od đumbira može pomoći u otklanjanju simptoma prehlade i bolnih grlobolja. Konkretno, đumbir ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv bolesti poput upale grla. Đumbir se također može koristiti za liječenje respiratornih bolesti.

Ako patite od menstrualnih bolova, šoljica čaja od đumbira može pomoći u liječenju simptoma i ublažavanju grčeva. Zapravo, jedno istraživanje sugerira da bi konzumiranje đumbira moglo biti jednako učinkovito kao i uzimanje bezreceptnih lijekova protiv bolova poput ibuprofena.

- Google oglasi -

Đumbirov čaj moćna je probavna pomoć. Studije pokazuju da konzumacija đumbira može pomoći u poboljšanju gastrointestinalnih simptoma i pomoći probavnom sistemu da pravilno radi. Zbog svojih umirujućih, blagotvornih svojstava, šoljica čaja od đumbira odlična je ideja za uživanje nakon obilnog obroka ili kada imate problema s probavom.

Čaj od đumbira može biti jednostavan i učinkovit način za smirivanje mučnine i uznemirenog želuca. Pokazalo se da đumbir pomaže u smirivanju mučnine i jutarnjih mučnina povezanih s trudnoćom

Jeste li znali da šoljica čaja od đumbira može biti dobra za vaše zube? Đumbir ima antimikrobna i antifungalna svojstva koja mogu pomoći u uništavanju štetnih oralnih patogena. To može pomoći poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i održati vaše zube sigurnima i zdravima.

Kako da napravite zdravi sok od đumbira saznajte ovdje.

Čaj od đumbira priprema

Sastojci: 4 šolje vode, 2 komada svježeg đumbirova korijena (5 cm debljine). Dodaci po želji: med i kriška limuna

Priprema: Ogulite đumbirov korijen i narežite ga na tanke ploškice. Stavite đumbir u kipuću vodu i kuhajte ga na laganoj vatri 15-20 minuta. Potom procijedite čaj i dodajte med i limun po želji.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...
- Google oglasi -

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Ovo morate pročitati

Zrno heljde je veoma poželjna namirnica svake trpeze

Zrno heljde je zahvalna namirnica. Uspijeva na različitim zemljištima,...

Ginko nije sredstvo za bolje pamćenje?

Popularni biljni dodatak ishrani ginko biloba možda i nije...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas