Petak, 24 Januara, 2020

Tjelesna težina ljudi tokom dana varira i do dva i po kilograma

Ukoliko ste se nekada izvagali ujutru odmah nakon ustajanja i navečer pred spavanje, sigurno ste primijetili razliku u brojevima. Naša težina tokom jednog dana može...

Tablica kilograma: Koliko vode dnevno morate piti da biste smršali?

Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumijeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema općoj računici preporučeni dnevni unos vode su dvije litre, odnosno osam...

5 tajni uz koje će tjestenina biti saveznik u mršavljenju

Pojmovi dijeta i tjestenina obično isključuju jedan drugog zbog čega ljubitelji tjestenine, a ima ih mnogo, muku muče odričući se najdražeg jela kako bi...

Mrzite teretanu? Izgubite kilograme šopingom i toplom kupkom

Ukoliko ste jedna od osoba koja mrzi ići u teretanu i vježbati naporno kako bi izgubila kilograme, naučnici tvrde da postoji i drugi način:...

Sitnice uz pomoć kojih ćete početi mršati

Želite izgubiti suvišne kilograme, ali niste spremni krenuti na dijetu i mijenjati svoje životne navike, poput omiljenog izležavanja na kauču? Brojni stručnjaci u oblasti zdravlja...

Dijete i vježbanje odlaze u zaborav? Na vidiku puno jednostavniji način za mršavljenje

Većina onih koji žele izgubiti suvišne kilograme, već znaju da je slatka i gazirana pića najbolje zamijeniti s - običnom vodom. A kako piše Independent,...

JOŠ NIJE KASNO! 9 namirnica koje će ubrzati metabolizam i pomoći da izgubite višak...

Možda još nije kasno da se dovedete u red prije nego se razgolitite na nekoj plaži, pogotovo ako ste u generalno dobroj formi. Naime, ovih...

5 Savjeta kako da gubite kilograme u snu!

Skidanje suvišnih kilograma nekima od nas se općenito čini kao znanstvena fantastika, pogotovo ako ih planiramo gubiti u snu. Ne, ne govorimo o hipnozi, niti...

Kako nastaje “pivski” stomak i kako izbjeći debljanje od alkohola

Kada je riječ o mršanju, održavanju normalne tjelesne težine i izbjegavanju dobitka suvišnih kilograma, pored hrane i pića veliku ulogu, zbog kaloričnosti, igra i...
dijeta, brzo mrsavljenje

SITI I MRŠAVI? MOGUĆE JE! Sa ovom moćnom dijetom NE GLADUJETE, a kilogrami se...

Ljeto je odavno počelo, a vi još niste skinuli kilograme koje ste nabacili tokom zimskih mjeseci? Kajete se što niste vježbali i redukovali ishranu na...

Novi sadržaj

Popularno ovaj tjedan

voda u koljenu

Voda u koljenu – uzroci, simptomi, liječenje i obloge

Voda u koljenu je jedan od čestih simptoma koje čujemo od osobe do osobe koje imaju probleme sa nakupljanjem vode u koljenu. Da bi...