Vježbanje

Vježbanje

Kako ukloniti bol u bilo kojem dijelu tijela s ovim vježbama

Bez obzira da li ste aktivni i vježbate svaki dan, bol u različitim dijelovima tijela se može pojaviti bilo kad i bilo gdje. Uz...

Narodni Lijek - 9. rujna 2015. 0

Opširnije

Vježbanje

Najbolji načini da se riješite upale mišića

Mišići se sastoje od mišićnih vlakana, podržanih vezivnim tkivom, koji djeluju kontrakcijom. Mišići koji su bili pretjerano zaposleni, ili su previše slabi, mogu da...

Narodni Lijek - 20. siječnja 2015. 0

Opširnije

Vježbanje

Ubija vas dugo sjedenje? Ovo su dvije vježbe za bolna leđa koje pomažu

Mnogi su ljudi zbog prirode posla prisiljeni dugo vremena sjediti. Takvo dugotrajno sjedenje bez pogovora negativno utiče na leđa i kičmu. Donosimo vam dvije...

Narodni Lijek - 10. rujna 2014. 0

Opširnije

Vježbanje

Održite formu kod kuće uz ove dobre navike

Udobno ležati na kauču, gledati televiziju, a uz to tijelo dovesti u savršenu formu? Evo nekoliko mini treninga sa kojim možete održite formu vježbanjem...

Narodni Lijek - 29. prosinca 2013. 0

Opširnije

Vježbanje

Vježbanje sa pilates loptom pokreće sve mišiće

Svima nam je dobro poznato da je najteže započeti sa vježbanjem. Ako na početku vježbanje sa pilates loptom shvatite kao zabavu, možda vam se...

Narodni Lijek - 28. prosinca 2013. 0

Opširnije

Vježbanje

Pravilno istezanje je obavezno prije vježbanja, ali i dobro za opuštanje

Već nakon 12-e godine, naša savitljivost i elastičnost počinju da opadaju, a s obzirom na današnji stil života, ta granica bi mogla biti i...

Narodni Lijek - 26. prosinca 2013. 0

Opširnije

Vježbanje

Kako se možete najbolje opustiti nakon napornog dana na poslu?

Svako zanimanje opterećuje na različite načine, bilo da morate cijeli dan stajati, podnositi veliku buku ili ste stalno pod stresom. U ovom članku pročitajte...

Narodni Lijek - 19. prosinca 2013. 1

Opširnije

Vježbanje

Vrste vježbanja i trendovi u wellness-u

Fitness, programirana tjelesna aktivnost kojom poboljšavamo opće stanje i sposobnosti organizma. Kada čujemo ovu riječ, odmah pomislimo na vježbanje, sve vrste vježbanja. Pojam fitness je...

Narodni Lijek - 7. prosinca 2013. 0

Opširnije

123 4 Stranica 2 od 4

Novi članci

ČajeviNarodni Lijek - 12. kolovoza 2020.0

Čaj od kamilice pomaže kod želučanih smetnji, grčeva, proljeva, nesanice…

U ljekovitost kamilice svako od nas se zasigurno uvjerio bezbroj puta. Bilo da nas boli stomak, imamo...

Prirodni lijekoviNarodni Lijek - 12. kolovoza 2020.13

Nevjerovatna ljekovita svojstva kurkume

Ljekovita svojstva kurkume su priznata od strane kineske i ayurvedske medicine više stotina godina. Kurkuma je sastojak...

Ljekovito biljeNarodni Lijek - 11. kolovoza 2020.26

Pasiflora umiruje napetost živaca, prirodna pomoć kod stresa

Pasiflora je biljka čiji pripravci mogu pomoći kod opuštanja i relaksacije. Okus ploda pasiflore je kiselkast, a miris...

Šta drugi čitaju

Prirodni lijekoviNarodni Lijek - 17. prosinca 2014.0

Crijevni paraziti, gliste u stolici kod djece i odraslih prirodno liječenje

Gliste u stolici ne treba smatrati neopasnom pojavom. Okolnosti...

Prirodni lijekoviNarodni Lijek - 6. prosinca 2016.0

Kako izbaciti šlajm iz grla i pluća te sekret iz sinusa prirodnim putem

Ukoliko se gripa i prehlada ne izliječi kako treba,...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas

Ljekovito bilje

Islandski lišaj prirodni antibiotik koji čisti i jača pluća

Iako se često naziva mahovinom, islandski lišaj...

Narodni Lijek - 28. srpnja 2020. 0

Opširnije

Zdravlje

Mozak morate trenirati, a evo i kako

Ukoliko zapustite trening moždanih vijuga, dogodit će vam se...

Narodni Lijek - 3. travnja 2016. 0

Opširnije

Ljekovito bilje

Ova biljka je od davnina lijek za puno bolesti – 15 recepata

U narodnoj medicini ova biljka koristi se za liječenje...

Narodni Lijek - 22. kolovoza 2016. 0

Opširnije

Izbor urednika

Grčevi u nogama – 3 prirodna lijeka protiv grčeva u nogama

Savjeti Narodni Lijek - 10. kolovoza 2020. 0

Najčešći uzrok je iscrpljenost mišića, dehidracija i manjak minerala, a grčevi mogu...

Opširnije

Orasi: Usporavaju rast tumora, lijek su za štitnjaču i potiču mršavljenje

Savjeti Narodni Lijek - 7. kolovoza 2020. 0

Orasi su prava jesenska poslastica, kao i kesteni. Ova prirodna hrskava grickalica...

Opširnije

Šta su to probiotici i zbog čega su važni za naše zdravlje? Prirodni izvor probiotika je…

Savjeti Narodni Lijek - 20. srpnja 2020. 0

Probiotici su korisne bakterije koje prirodno nastanjuju sluznicu ljudskog probavnog i urogenitalnog...

Opširnije

Popularno

Čaj od kamilice pomaže kod želučanih smetnji, grčeva, proljeva, nesanice…

Čajevi Narodni Lijek - 12. kolovoza 2020. 0

U ljekovitost kamilice svako od nas se zasigurno uvjerio bezbroj puta. Bilo...

Opširnije

Nevjerovatna ljekovita svojstva kurkume

Prirodni lijekovi Narodni Lijek - 12. kolovoza 2020. 13

Ljekovita svojstva kurkume su priznata od strane kineske i ayurvedske medicine više...

Opširnije

Pasiflora umiruje napetost živaca, prirodna pomoć kod stresa

Ljekovito bilje Narodni Lijek - 11. kolovoza 2020. 26

Pasiflora je biljka čiji pripravci mogu pomoći kod opuštanja i relaksacije. Okus ploda...

Opširnije

O nama

Narodni lijek je magazin za ljubitelje alternativne medicine i starih narodni lijekova na prirodnoj bazi...

Pišite nam na: mail@narodnilijek.com

Zapratite nas