ZdravljeAlternativna medicinaTjeskoba i nemir u tijelu - Evo kako...

Tjeskoba i nemir u tijelu – Evo kako se liječi prirodnim putem

-

Tjeskoba je zapravo drugi naziv za anksioznost, jedan od najčešćih psihičkih poremećaja koji značajno narušavaju kvalitetu života. Kad je u pitanju ovo stanje, značenje se uglavnom povezuje s unutarnjim nemirom, pretjeranom zabrinutosti, napetosti i sličnim simptomima koji se javljaju u tjeskobnom stanju.

Tjeskoba je odgovor na stres kao što je prekid važne veze ili izloženost po život opasnoj katastrofi. Jedna teorija drži da tjeskoba može biti reakcija na potisnute spolne ili agresivne poticaje što prijeti da pregazi psihološke obrane koji normalno drže takve porive pod kontrolom. Kao takva tjeskoba ukazuje na prisutnost psihološkog sukoba.

- Google oglasi -

Može nastati naglo, kao pri panici, ili nastajati postupno minutama, satima ili danima. Sama tjeskoba može trajati kroz bilo koje vrijeme, od nekoliko sekundi do godina. Tjeskoba se kreće po jačini od jedva primjetljive potištenosti do panike u punom zamahu.

Tjeskoba

Tjeskoba služi kao element u širokom rasponu popustljivih odgovora koji su bitni ljudima da prežive u opasnom svijetu. Neka količina tjeskobe uvodi odgovarajući element opreza u potencijalno opasne situacije. Većinu vremena razina tjeskobe neke osobe čini odgovarajuća i neprimjetna skretanja zajedno sa spektrom svijesti od sna preko budnosti do tjeskobe i straha i ponovno obratno. Katkada, međutim, sustav tjeskobnog odgovora osobe ne radi na odgovarajući način ili je svladan događajima; u tom slučaju može doći do reakcije tjeskobe.

Simptomi tjeskobe

Tjeskoba se značajno može razlikovati po intenzitetu. Kod nekih ljudi, tjeskoba se prikazuje samo kroz uobičajene brige i probleme s kojima se osoba svakodnevno susreće. Ponekad je tjeskoba toliko jaka da izaziva čitav niz psihičkih simptoma, a najčešće se javljaju: tjeskoba i nemir, strah od gubitka kontrole, manjak samopouzdanja, iracionalni strahovi, razdražljivost, emocionalna nestabilnost, sumnjičavost, bespomoćnost.

- Google oglasi -

>>Prirodni lijek koji pomaže kod depresije, anksioznosti, napetosti…

Kako liječiti anksioznost prirodnim putem

Cvjetne esencije i biljni tretmani mogu pomoći riješiti simptome tjeskobe kao što su ubrzano lupanje srca, znojenje, razdražljivost i nesanica. U hitnim slučajevima bilo bi dobro da se okupate u toploj kupki, dodate eterično ulje lavande i opustite se.

Pasiflora, odrezana i osušena kada daje plodove, dobar je sedativ i može olakšati stanja obilježena nervozom kao što je lupanje srca.

Kako biste smirili živčani sustav, odaberite zob ili verbenu – to su tonici koji djeluju na živce. Odaberite onaj koji vam najbolje odgovara i kombinirajte ga s određenim lijekom za simptom koji vas najviše muči. Ne uzimajte više od žličice na dan. Za ublažavanje lupanja srca pomoći će vam srdačica ili pasiflora, za smirivanje znojenja odoljen ili srdačica, te za lakše usnivanje pasiflora ili odoljen.

>>Namirnice koje treba konzumirati za bolje mentalno zdravlje!

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,071SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Čaj od nane najbolje diže organizam na noge

Ovaj napitak istovremeno gasi žeđ, osvježava i jača želudac i crijeva. Čaj od nane ili mente najbolji je saveznik...

Riješite se proširenih i bolnih vena uz čudotvorni narodni lijek – Recept

Proširene vene žene su nekad rješavale smjesom koju su napravile same. Jednostavna je za izradu i jeftina, a sastojci...

Čišćenje bubrega na stare načine ruske narodne medicine

Čišćenje bubrega jelovim uljem je najprostiji i najefikasniji način čišćenja bubrega… Sastoji se iz dvije uzastopne etape: jednu nedjelju...

Otkrijte na vrijeme – Ovo su prvi simptomi trovanja hranom

Trovanje hranom izaziva kombinaciju mučnine, povraćanja i dijareje (katkad i krvave), ali pored ovih postoje i druge simptomi. Nakon uzimanja...
- Google oglasi -

Podmukla boljka: Simptomi kandide koje žene ignorišu dok ne nastane haos

Candida je gljivična infekcija i može biti vrlo ozbiljna zdravstveni problem. Za mnoge to može biti zbunjujuće jer su...

Šta se dešava u organizmu kada stavite luk na tabane

U kineskoj medicini vjeruje se da su stopala moćan i direktan kontakt sa svim unutrašnjim organima, zahvaljujući takozvanim „meridijanima“...

Ovo morate pročitati

Bamija kao lijek za čir na želucu

Bamija kao lijek se zbog svoje neutralnosti i sluzavih...

Pod hitno prestanite jesti ovih 6 namirnica ako želite dug i zdrav život!

Obilje prehrambenih proizvoda privlači nas s polica supermarketa. No,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas