Vježbanje

Vježbanje tijekom mjesečnice može olakšati bolove i grčeve

Većina žena obično ne radi vježbanje tijekom mjesečnice. No istina je da vježbanje zapravo može biti jako korisno za vas u ovom periodu. To...

8 razloga zašto je dobro plivati

Tražite li fizičku aktivnost koja nije previše skupa, zahtijeva minimalnu opremu i nema očiglednog znojenja, plivanje ili vježbanje u vodi idealan su izbor. Plivanje...

Bol i krckanje u vilici – Vježbe za opuštanje vilice

Čeljust kontrolira temporomandibularni zglob, koji može postati napet ili blokiran zbog stresa, neusklađenosti i bruksizma (škripanje zubima). Blokirana čeljust je bolno stanje koje često...

5 vježbi za tijelo bez celulita

Iako možda neće biti moguće u potpunosti riješiti se celulita, postoje vježbe protiv celulita koje možete izvesti sami kod kuće. Kada izgradite lijep, čvrst...

Fizička aktivnost pomaže čak i oboljelima od raka!

Kada čujete za rak, vjerojatno je posljednja stvar na koju ćete pomisliti fizička aktivnost, piše IFL Science, ipak vježbanje ima ogroman pozitivni učinak na...

Najbolje fitness namirnice, pravilna prehrana je ključ uspjeha treninga

Donosimo vam listu na kojoj se nalaze najbolje fitness namirnice, koje su po mišljenju fitness stručnjaka najbolji izbor za zdravu prehranu. Avokado - Ove zdrave zelene...

Žene, nipošto ne radite ove greške u teretani

Na popularnom portalu bodybuilding.com i drugim specijaliziranim stranicama profesionalci su sastavili listu. Greške u teretani koje žene najčešće rade, a što ih sprečava u...

Kako ukloniti bol u bilo kojem dijelu tijela s ovim vježbama

Bez obzira da li ste aktivni i vježbate svaki dan, bol u različitim dijelovima tijela se može pojaviti bilo kad i bilo gdje. Uz...

Novi članci

Prirodni lijek protiv parazita u tijelu – kako prepoznati i očistiti organizam od crijevnih parazita

Paraziti u organizmu mogu godinama živjeti neprimijećeni, dok postepeno narušavaju zdravlje. Mogu se nastaniti u probavnom traktu, jetri, pa...
- Google oglasi -

Čaj od klinčića – prirodni lijek za parazite i pluća

Čaj od klinčića poznat je po snažnim antibakterijskim, antivirusnim i protuupalnim svojstvima. Ovaj mirisni napitak stoljećima se koristi u...

Loša hrana za bubrege – saznajte šta izbjegavati i koja hrana zapravo štiti vaše bubrege

Zdravlje bubrega direktno zavisi od onoga šta jedemo. Iako su bubrezi izuzetno važan organ koji čisti krv i izbacuje...

Must read

Prirodni lijek protiv parazita u tijelu – kako prepoznati i očistiti organizam od crijevnih parazita

Paraziti u organizmu mogu godinama živjeti neprimijećeni, dok postepeno...

Čaj od klinčića – prirodni lijek za parazite i pluća

Čaj od klinčića poznat je po snažnim antibakterijskim, antivirusnim...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Čaj od klinčića – prirodni lijek za parazite i pluća

Čaj od klinčića poznat je po snažnim antibakterijskim, antivirusnim...