Zdravlje

Navike uspješnih

Kako se hrane i kakva je tjelesna aktivnost osoba koje su uspjele da smanje tjelesnu masu do poželjne brojke? Ishrana niske energetske vrijednosti i...

Ishrana važna u borbi protiv depresije

Način ishrane može da bude od ključnog značaja u borbi protiv depresije, poručuju australijski istraživači sa Univerziteta u Sidneju. Oni tvrde da polinezasićene masne...

Prekomjerna težina

Gojaznost je problem koji muči sve veći broj ljudi. Manje se krećemo i bavimo fizičkim aktivnostima umjesto voća i povrća jedemo mnogo takozvane brze...

Opraštanje je zdravo

Naučite li oprostiti sebi i drugima, poboljšaćete duševno i fizičko zdravlje, objavio je tim psihologa s Harvarda. Frustracije koje nosi ljutnja uzrokuju stres, povišen...

Cijelo zrno žitarica i riba sprječavaju astmu

Kod djece koja jedu veću količinu proizvoda od cijelog zrna žitarica i ribe postoji manji rizik od razvoja astme, pokazali su naučni rezultati, objavljeni...

Stres prorjeđuje vlasi

Dermatolozi kažu da je normalno da dnevno ispadne između 80 i 100 vlasi, ali kad se količina kose koja ispada povećava, valja potražiti uzrok....

Izbjegnite migrenu

Ako je migrena prouzrokovana nasljednim i hormonskim faktorima, što nije rijetkost kod žena, onda treba eliminisati sve druge krivce koji izazivaju migrenu. Savjeti da izbjegnete...

Rogač mijenja čokoladu

U svijetu ga zovu „hljeb svetog Ivana”, a zbog slasti i jer ne sadrži kofein i teobromin, preporučuju kao prirodnu alternativu čokoladi. Pomaže i...

Novi članci

Batat i dijabetes: može li slatki krompir pomoći u regulaciji šećera u krvi?

Batat, poznat i kao slatki krompir, sve je češće na jelovnicima osoba koje pate od dijabetesa. Iako mu ime...
- Google oglasi -

Krompir i zdravlje: Koliko kalorija ima tvoj omiljeni prilog? 🍽️Otkrij koje su najzdravije varijante i kako ih pripremiti!

Krompir i zdravlje su često tema za rasprava – dok ga neki smatraju "teškom" i kaloričnom hranom, drugi ga...

Ljekovita biljka kadulja! Čaj od kadulje, savjeti za berbu i primjena za grlo – sve na jednom mjestu

Ljekovita biljka kadulja jedna je od najpoznatijih prirodnih saveznika u očuvanju zdravlja. Zahvaljujući bogatstvu eteričnih ulja i aktivnih tvari,...

Must read

- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!