Cijeli dan na sokovima

0
130

dijeta pomoću sokova

Dijeta tokom koje se u organizam unosi samo tečnost omogućava organizmu da izbaci otrove, ali ne smije da se drži duže od 24 sata bez ljekarskog nadzora. Da se ne biste osjećali iscrpljeno, najbolje je da ovu dijetu držite preko vikenda čim ustanete. Sok od limuna pomiješan sa čašom mlake vode ili sok od naranče bez konzervansa.

Za doručak

Sok od lubenice (čaša) ili krastavca (čaša i po)

Užina

Sok od južnog voća (čaša)

Ručak

Sok od povrća (čaša i po) začinjen s malo bijelog luka

Užina

Sok od crvenog voća (čaša), sok od jabuke ili kruške

Večera

Sok od povrća (čaša i po) u koji ste dodali malo đumbira

Pred spavanje

Sok od egzotičnog voća (čaša) ili sok od kajsije, breskve ili trešanja