Dijeta tokom koje se u organizam unosi samo tečnost omogućava organizmu da izbaci otrove, ali ne smije da se drži duže od 24 sata bez ljekarskog nadzora. Da se ne biste osjećali iscrpljeno, najbolje je da ovu dijetu držite preko vikenda čim ustanete. Sok od limuna pomiješan sa čašom mlake vode ili sok od naranče bez konzervansa.
Za doručak
Sok od lubenice (čaša) ili krastavca (čaša i po)
Užina
Sok od južnog voća (čaša)
Ručak
Sok od povrća (čaša i po) začinjen s malo bijelog luka
Užina
Sok od crvenog voća (čaša), sok od jabuke ili kruške
Večera
Sok od povrća (čaša i po) u koji ste dodali malo đumbira
Pred spavanje
Sok od egzotičnog voća (čaša) ili sok od kajsije, breskve ili trešanja
