Ljepota Dijeta & Mršavljenje Dijeta Devet kilograma

Dijeta Devet kilograma

-

dijetaZa ovu dijetu tvrde da za dva tjedna “skida” devet kilograma, ako je se striktno držite. Alkohol je strogo zabranjen, kava se pije bez šećera, a salata se začinjava sa limunom. Ako nisu navedene količine može se jesti koliko se želi. Dijeta dovodi do promjena u razmjeni materija u organizmu sto bi trebalo da garantira da se u sljedećem periodu, neće, jedete li normalno, nakupiti novi kilogrami.

 

- Google oglasi -

 

1.DAN

D:kava bez šećera

- Google oglasi -

R:2 kuhana jaja, špinat (malo dosoljen)

V:1 veliki odrezak (3 mala bifteka na žaru) zelena salata i sirovi celer

2.DAN

D:crna kava bez šećera sa 1 pecivom

R:1 veliki odrezak, zelena salata i voće prema izboru

V:Kuhana šunka

3.DAN

D:crna kava bez šećera i pecivo

R:2 kuhana jaja, salata, paradajz

V:kuhana šunka, zelena salata (sa malo limuna)

4.DAN

D:crna kava bez šećera i pecivo

R:1 kuhano jaje, sirova mrkva, švicarski sir

V:voće i prirodni jogurt

5.DAN

D:mrkva sa limunom i crna kava

R:kuhana riba i paradajz

V:1 odrezak na žaru, zelena salata

6.DAN

D:crna kava i pecivo

R:pile na žaru

V:2 kuhana jaja i mrkva (svježa)

7.DAN

D:čaj sa limunom

R:odrezak na žaru, voće prema izboru

V:prema izboru, što god želite

Od osmog dana dijeta ponovo počinje i traje još jedan tjedan. Nakon toga dozvoljeno je jesti normalno.

- Google oglasi -

6 KOMENTARI

  1. ma samo smanji jelo i to je to a od ovih dijeta samo se može oboljeti pa onda čovjek netreba ni sebi ni ikome bolstan što smo svi bolesni za ovom linijom i izgledom meni se lično sviđaju ljudi normalno popunjeni a ne one mršavice izbačenih kostiju i nogu ko svurale

  2. Kaze posle dve nedelje jedite normalno. Dijeta je katastrofalna. Nema nikakav naucni dokaz. A jo jo efekat je siguran. Zato sto je gojaznost postala nacionalna bolest, odjednom svi znaju kako da se mrsavi a niko ne mrsavi nego se sve vise i vise deblja. Smesni ste. Ja sam licno smrsao za 2 meseca 12 kilograma. Ali na skroz drugi i laksi nacin nego sto se uobicajno kaze i pise. Jednoszavno nosam nikoga slusao i to je najzdravije

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Hrana za čišćenje bubrega od toksina

Hrana za zdrave bubrege treba sadržavati velik udio neprerađene hrane biljnog porijekla. Posebno se preporučuju češnjak, šparoge, krumpir,...

Zelena salata i sve njene vrijednosti i ljekovitosti

Zelena salata je biljka koja prati naše jelovnike gotovo čitave godine. To možemo zahvaliti velikom broju njenih...

5 vježbi za tijelo bez celulita

Iako možda neće biti moguće u potpunosti riješiti se celulita, postoje vježbe protiv celulita koje možete izvesti...

Prirodni napitak za snižavanje masnoće u krvi

Prirodni napitak za snižavanje masnoće je napitak koji također liječi i prevenira začepljenje arterija, regulira provišeni kolesterol,...

Recept za bezglutensku pogaču gotovu za 20 minuta

Bezglutenska prehrana je jedini lijek osobama s celijakijom. Nakon postavljene dijagnoze započinje se sa specifičnom prehranom. Prognoze su...

Kako posaditi limun iz sjemena u nekoliko jednostavnih koraka

Uzgoj limuna ili citrusnog voća poput naranče ili mandarine može biti zahtjevno jer u početku treba usvojiti...

Preporučeno

Hrana za čišćenje bubrega od toksina

Hrana za zdrave bubrege treba sadržavati velik udio...

Zelena salata i sve njene vrijednosti i ljekovitosti

Zelena salata je biljka koja prati naše...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas