Evo koje su zdravstvene prednosti cikle

-

Ako tražite nešto što ima malo kalorija, ali puno hranjivih tvari, ne tražite dalje od skromne cikle. Dodavanje cikle u salate, juhe i druge dnevne obroke može biti dobar način da poboljšate zdravlje. Cikla je jedinstvena po svojim dobrobitima za zdravlje i izvrstan je izvor antioksidansa. Ovi prirodni spojevi štite vaše stanice od oštećenja i mogu čak smanjiti rizik od bolesti poput bolesti srca i raka.

Cikla zdravlje

Samo neka od ljekovitih svojstava cikle su ta da popravlja krvnu sliku i jača imunitet. Cikla se kao biljka uvukla u domaćinstva bilo kao svježa biljka za pripremu raznih jela, ili u raznim čuvanim oblicima poput salata i ostalih oblika zimnice.

- Google oglasi -

Zašto treba da se cvekla nađe u vašoj ishrani pročitajte opširnije ovdje.

Ciklu preporučujemo za liječenje od tumora, leukemije i raka, kao i za ublažavanje tegoba od niskog tlaka, žuči i želuca, gripa i drugih poremećaja.

Povoljno utiče na živce i rad mozga. Supstance koje su zastupljene u cikli podstiču razmjenu materija, smanjuju kolesterol, održavaju krvne sudove i pomažu kod bolesti jetre.

Treba posebno istaći da je cikla izrazito korisna u liječenju malokrvnosti, naročito kod djece jer sadrži visok postotak željeza u sebi. Ona sadrži celulozu i pektin pa povoljno djeluje i na rad crijeva.

- Google oglasi -

Da bi popravili svoju krvnu sliku svakako vam preporučujemo da sebi napravite ovaj ljekoviti sirup od cikle.

Uvođenje cikle u prehranu odličan je način da povećate unos vlakana. Samo jedna šoljica cikle sadrži 3,8 grama vlakana. A zdravstvene dobrobiti vlakana su brojne. Vlakna vam mogu pomoći u kontroli razine šećera u krvi, održavanju zdrave tjelesne težine, snižavanju kolesterola…

Zahvaljujući jodu, cikla je korisna u borbi protiv arterioskleroze. Također, cikla čisti krv i usporava starenje.

Koje su zdravstvene prednosti soka od cikle i kako se priprema opširnije pročitajte ovdje.

Cikla se posebno preporučuje trudnicama zbog visokog sadržaja folne kiseline . Folna kiselina može spriječiti mnoge bolesti u novorođenčadi.

Poznato je da cikla može pomoći i kod mnogih drugih bolesti: glavobolje, zubobolje, dizenterije, krstobolje, kožnih problema, menstrualnih bolova itd.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Prirodni lijek za gliste kod djece: simptomi i tretmani iz prirode

Gliste kod djece česta su pojava koja zabrinjava mnoge roditelje. Iako na prvi pogled djeluju bezazleno, crijevni paraziti mogu...

Zašto vam prsti postaju modri i ukočeni – ne ignorišite ove simptome!

Promjena boje prstiju na rukama može biti zastrašujuća pojava, posebno ako primijetite da vam prsti postaju modri, hladni ili...

Poremećaj hormona simptomi: kako ih prepoznati kod žena i muškaraca

Hormoni su kemijski glasnici u tijelu koji regulišu gotovo sve važne procese – od rasta, raspoloženja i spavanja, do...

Batat i dijabetes: može li slatki krompir pomoći u regulaciji šećera u krvi?

Batat, poznat i kao slatki krompir, sve je češće na jelovnicima osoba koje pate od dijabetesa. Iako mu ime...
- Google oglasi -

Krompir i zdravlje: Koliko kalorija ima tvoj omiljeni prilog? 🍽️Otkrij koje su najzdravije varijante i kako ih pripremiti!

Krompir i zdravlje su često tema za rasprava – dok ga neki smatraju "teškom" i kaloričnom hranom, drugi ga...

Ljekovita biljka kadulja! Čaj od kadulje, savjeti za berbu i primjena za grlo – sve na jednom mjestu

Ljekovita biljka kadulja jedna je od najpoznatijih prirodnih saveznika u očuvanju zdravlja. Zahvaljujući bogatstvu eteričnih ulja i aktivnih tvari,...

Ovo morate pročitati

Obična komoljika – cerebralni tonik

Obična komoljika (Artemisia vulgaris) razlikuje se od svoje poznatije...

Superiornost Goji bobica je ključ za dobro zdravlje i vitalnost

Vode porijeklo sa Tibeta i Himalaja, a nose latinski...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas