Evo koje su zdravstvene prednosti cikle

-

Ako tražite nešto što ima malo kalorija, ali puno hranjivih tvari, ne tražite dalje od skromne cikle. Dodavanje cikle u salate, juhe i druge dnevne obroke može biti dobar način da poboljšate zdravlje. Cikla je jedinstvena po svojim dobrobitima za zdravlje i izvrstan je izvor antioksidansa. Ovi prirodni spojevi štite vaše stanice od oštećenja i mogu čak smanjiti rizik od bolesti poput bolesti srca i raka.

Cikla zdravlje

Samo neka od ljekovitih svojstava cikle su ta da popravlja krvnu sliku i jača imunitet. Cikla se kao biljka uvukla u domaćinstva bilo kao svježa biljka za pripremu raznih jela, ili u raznim čuvanim oblicima poput salata i ostalih oblika zimnice.

- Google oglasi -

Zašto treba da se cvekla nađe u vašoj ishrani pročitajte opširnije ovdje.

Ciklu preporučujemo za liječenje od tumora, leukemije i raka, kao i za ublažavanje tegoba od niskog tlaka, žuči i želuca, gripa i drugih poremećaja.

Povoljno utiče na živce i rad mozga. Supstance koje su zastupljene u cikli podstiču razmjenu materija, smanjuju kolesterol, održavaju krvne sudove i pomažu kod bolesti jetre.

Treba posebno istaći da je cikla izrazito korisna u liječenju malokrvnosti, naročito kod djece jer sadrži visok postotak željeza u sebi. Ona sadrži celulozu i pektin pa povoljno djeluje i na rad crijeva.

- Google oglasi -

Da bi popravili svoju krvnu sliku svakako vam preporučujemo da sebi napravite ovaj ljekoviti sirup od cikle.

Uvođenje cikle u prehranu odličan je način da povećate unos vlakana. Samo jedna šoljica cikle sadrži 3,8 grama vlakana. A zdravstvene dobrobiti vlakana su brojne. Vlakna vam mogu pomoći u kontroli razine šećera u krvi, održavanju zdrave tjelesne težine, snižavanju kolesterola…

Zahvaljujući jodu, cikla je korisna u borbi protiv arterioskleroze. Također, cikla čisti krv i usporava starenje.

Koje su zdravstvene prednosti soka od cikle i kako se priprema opširnije pročitajte ovdje.

Cikla se posebno preporučuje trudnicama zbog visokog sadržaja folne kiseline . Folna kiselina može spriječiti mnoge bolesti u novorođenčadi.

Poznato je da cikla može pomoći i kod mnogih drugih bolesti: glavobolje, zubobolje, dizenterije, krstobolje, kožnih problema, menstrualnih bolova itd.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Pet dobrih razloga zašto biste trebali jesti tamnu čokoladu

Maje su je smatrale hranom bogova, danas je darujemo...

Znate li da na vašem mobitelu ima bakterija koje žive na fekalijama?

Mikrobiolog upozorava da je postoji barem jedan odurni razlog...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler